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107 天前
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FlorentinoAriza🏢 php V2EX 第 722517 号会员，加入于 2024-11-28 15:26:22 +08:00今日活跃度排名 15585 |
FlorentinoAriza 最近回复了
2 小时 27 分钟前 回复了 Martinez 创建的主题 › 生活 › 当你每天工作忙压力大，几乎天天加班，你会希望伴侣是什么样的呢？ |
每个人期待的都不一样，比如我吧，我本身没什么期待，所以她能回馈我的都会让我感到惊喜意外感动，在我跟她说忙没时间回信息，她不是不耐烦，而是回了我一句辛苦了
6 小时 34 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@charleschilips 我是在刷脂，三文鱼牛油果本身就是优质脂肪啊，优质脂肪又不是看外表辨别的至于补剂，鱼油 bcaa 维生素 肌酸 蛋白粉都有每天都在吃，但生酮刷脂要避免蛋白大于脂肪，否则会产生糖异生把蛋白质转化成葡萄糖，所以脂肪要达到 70% 左右。
我六个月 深蹲很少做也没记但是蹲的不多，喜欢卧推，所以冲了极限 85kg 8rm 做组，硬拉我主要是练背太重手握不住所以 100kg 左右，过段时间买个助力带再看看
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20 小时 57 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@Eddiegaao #41 嗯呢国内，没办法，生酮需要，健康脂肪又要防止蛋白质糖异生，能点到外卖的只有三文鱼了
20 小时 59 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@linshuizhaoying #37 店里也不吃了，这辈子不吃了 555555
21 小时 9 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@owenzhang24 #33 第一次吃也是随便找的
21 小时 10 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@owenzhang24 #33 写的是挪威三文鱼鱼腩，店是专门做这个的，京东 200g 花了 119
21 小时 31 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@ZeekChatCom #20 天天吃确实不行，换样还可以吧，炒面然后各种饭之类的。我在泰安工作时天天吃板面，现在也还爱吃
21 小时 39 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@guanyujia5444 #9 上大学我同学爱吃，东北叫活珠子，不敢吃，实弹皮蛋我还可以
21 小时 39 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@zhumengyang #1 哈哈哈，都不想吃苦
21 小时 40 分钟前 回复了 FlorentinoAriza 创建的主题 › 问与答 › 有什么吃完一辈子再也不想吃的东西 |
@letwewell #2 还没尝试过，不过一辈子不打算尝试了，听说还叫鱼腥草，本身对海鲜鱼腥就受不了，这次下了很大决心才吃的 
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