B3

释义 Definition

B3 通常指 维生素B3（烟酸/烟酰胺，niacin），属于B族维生素之一，参与能量代谢、皮肤与神经系统健康等。（在其他语境中，B3 也可表示音高“B3”、座位/格位编号等。）

发音 Pronunciation

/ˌbiː ˈθriː/

例句 Examples

I take B3 every morning.
我每天早上都会补充维生素B3。

A lack of B3 can lead to symptoms like fatigue and skin problems, so the doctor recommended dietary changes.
缺乏维生素B3可能会导致疲劳和皮肤问题，所以医生建议调整饮食。

词源 Etymology

“B3” 来自 B族维生素（B vitamins） 的编号体系：早期研究者把水溶性维生素按发现与分类逐步编号，后来确认其中一部分是同一类或并非维生素，编号体系有所调整；B3 这一称呼在营养学与保健品语境中常用来指 烟酸/烟酰胺（niacin/niacinamide）。

相关词 Related Words

• Niacin
• Vitamin
• Nicotinamide
• Riboflavin
• Thiamine
• Deficiency
• Supplement
• Metabolism

文学与作品 Literary Works

• On Food and Cooking: The Science and Lore of the Kitchen（Harold McGee）——在讨论营养与食物化学时会涉及烟酸/维生素B3等相关概念。
• Nutrition and Physical Degeneration（Weston A. Price）——关于营养与健康的经典非虚构作品中涉及多种维生素与缺乏症背景（常以“niacin/维生素B3”相关内容出现）。