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回复总数  67
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207 天前
回复了 coffeygao 创建的主题 健康 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥?
分享下我的情况,2014 年 1 月份的时候,身高 170 ,体重 144 ,远程办公没有通勤。
每周跑步 2 次,每次 5km ,平时饮食刻意控制热量,每天保持 500 到 800 千卡的热量缺口。
执行 16-8 间接性断食法,周末会有一天正常在外面吃饭。
现在 4 月 11 号,体重 124 ,减去了 20 斤,效果还算满意,也可以一直持续下去。
个人认为还是管住嘴比较重要。
以上仅供参考。
狠狠支持!!!
2023-09-08 15:04:13 +08:00
回复了 cozer 创建的主题 生活 躺平 2 年突然迷茫了
@george2077 您多虑了
2023-09-05 12:28:45 +08:00
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@valkyrjaE #133 是的,我大学院的朋友在楽天モバイル,钱确实多,技术也新,但是加班时间太长了,我又不想加班那么久。。我也感觉自己有点既要又要了 www 。谢谢老哥的建议,我会好好想想的,总的来说不能在大手里温水煮青蛙了,天天摸鱼早晚还是害了自己。。。。
2023-09-05 12:19:48 +08:00
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@valkyrjaE 谢谢回复,其实之前在创业公司干过一段时间后端,技术确实比老牌日企要强很多,但是みなし残業 45 小时拉满。。。加班时间太长了实在是遭不住
2023-09-05 11:14:46 +08:00
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@Hucci 好找,但是必须要日语或者英语水平无障碍,不然大公司的面试能过的几率比较渺茫。
2023-09-05 10:29:17 +08:00
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@f2693933 确实,我和你心态差不多,感谢分享
2023-09-05 10:25:03 +08:00
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@zzzzzzggggggg 我觉得老哥你分析的特别到位,确实是这样的,我经常和国内大厂的朋友聊天,感觉差距真的太大了,他说他们公司用的什么卡夫卡,什么熔断器,吧啦吧啦一堆技术我听都没听说过,觉得自己好菜。。我说我们公司的服务用户也很多,但是都是一个服务一个 laravel ,全部丢在 aws 上,我朋友都震惊了,不过日本这 IT 大环境,确实跟国内比不了。
第二点,我兴趣爱好其实是修电脑捡垃圾,因为本科的时候专业是偏向硬件的,修电脑,倒腾二手电子产品,说白了就是垃圾佬,喜欢捡垃圾玩,其他的爱好就没啥了,买了游戏机发现不爱打游戏,平时休息时间除了喝酒就是出去吃喝,确实得发展下其他的兴趣爱好了,老哥的分析确实很到位,谢谢老哥!
2023-09-05 10:10:31 +08:00
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@hispy 真的没有凡尔赛。。只能说每个人的焦虑是不一样的😭
2023-09-05 10:08:35 +08:00
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@Huelse 确实,上学的时候反而比现在还要忙一些,上班以后真的感觉白天都很无聊,然后就会开始想东想西,就会很烦躁。。。
2023-09-05 09:51:43 +08:00
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@blackshow 谢谢前辈的分享,暂时没有回去的打算,我大学同学很多都在国内写代码,感觉实在是太苦逼了,确实卷不动。
2023-09-05 09:34:37 +08:00
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@CQdake #96 确实,你总结的很对,就是这样的,我还 20 多岁,但是已经和公司 50 多岁的大叔一样躺平了,这是让我比较焦虑的点。。。
2023-09-05 09:31:40 +08:00
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@okashi #95 我想的跟你一样,我们组 leader 也是,不怎么懂技术,天天忙的要死各种开会,其实很多会都是没有意义浪费时间,晚上还得为了开会做 excel 到八九点,看着都心累。。。
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