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wtuyp
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2023-07-31 17:28:38 +08:00
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falcon05
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大家的有氧适能水平能达标吗?
健身前 38 ,开始健身第一个月到 43 ,到第 5 个月的时候到 50 ,第 9 个月到达最高的 53 ,后来没怎么练了,两个月掉回 40 。掉的挺快的,还是要坚持锻炼。
2018-11-07 16:26:06 +08:00
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ShotaconXD
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迫于无聊, 求教各位大佬都玩什么游戏
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