写了一个戒断社交媒体（也能戒色）的浏览器插件

[djyde]

在日常电脑工作时，我们常常会不自觉地打开社交媒体网站、娱乐网站等让我们分心的网站，然后忘记了我们手头上真正重要的正事。又或者你正在试图减少使用社交媒体的时间，但又无法抗拒诱惑。

所以我写了个浏览器插件 —— 「等等标签」，可以设置指定的网址列表，当你访问这些网站时，会首先弹出提示你专注的页面，提醒你也许你应该先完成手头上的工作。

目前有两种不同的提醒模式

🕜 倒计时模式

访问指定网站时，会弹出一个倒计时页面，倒计时结束后，你才能决定是否继续访问这个网站。倒计时提示文字可以自定义，你可以利用自定义的文字来培养你自己希望养成的小习惯。

🧘 冥想模式

访问指定网站时，会弹出一个引导你进行冥想专注练习的页面。你可以先进行冥想专注练习，然后再决定是否继续访问这个网站。

冥想时长会被记录下来，你可以在设置页面查看你累计的冥想时长。这种模式在阻止分心的同时，也可以帮助你养成日常冥想的好习惯。

官网： https://dengtab.com/cn/

目前只上架了 Chrome store.

[aaronzhang404]

戒断社交媒体 ✅
戒色 ❌

[zhumengyang]

涩涩是第一生产力

[wsjjacky]

很好的想法，期待 Safari 插件。
小建议：
自定义提醒消息，或多几个选项，比如：
1. 这个月工资多少啊？
2. 车贷房贷多少啊？
3. 孩子学费多少啊？
4. 工资减去车贷房贷学费，还剩多少啊？

以上四题都答对了就可以继续访问该网站 ¯\_(ツ)_/¯

[snowtreetree]

我把 V2EX 加进去了，🐶。

[Jiashu121]

@wsjjacky 太魔鬼了

[Leon777]

好 先用来把 V2EX 屏蔽了

[cyaki]

戒色是不可能戒色的
这辈子都不可能戒色的

[i8k]

非常实用,感谢！

[x86]

支持戒色就非常实用了，已卸载

[huanxianghao]

戒色有科学根据吗？

[Xu3Xan89YsA7oP64]

我装了 3 个插件进行 block ，自己还写了一个，一共 4 个，加上路由器和主机 DNS 屏蔽、clash 屏蔽
有几次我真的对这个网站有访问需求的时候，我都不知道哪里忘记关掉屏蔽了，怎么都访问不了

[pinecone1]

@shizhibuyu2023 我也是，为了让自己断网不能访问社交媒体，加了好几层屏蔽，结果某天真的要上去找资料，咋也解不开，费半天劲

[SodaPopBoy]

这些好看的图标是怎么做的？

[LaoDotWang]

不想戒色，谢谢🙏。
ThePo🙏rnDude

[LaoDotWang]

@SodaPopBoy 图标库。

[xiejiakai]

插个眼，下次贤者模式的时候好找

[bug51]

加入 v 站的链接：v 站有好多二级域名

这方面的一哥 Intention - Stop Mindless Browsing ，逻辑和你不一样的：比如看油管 15 分钟就能锁定油管，需要对话框上确认才能解锁

[bug51]

勘误：Intention - Stop Mindless Browsing ，就是允许锁定之后临时解锁一两分钟，比如真的遇到用油管 b 站查资料啥的情况。

对于刚刚说的功能和其他功能，你这个也已经有了功能

[plasticman64]

我还真就需要这个，有时候真的无意识打开 twitter ，reddit ，v2

[yq23457]

不错

[SoraKasugano]

已 block 掉所有找资料网站， 用这种方式提醒自己知识的来之不易

[ThomasKim]

哈哈，又是戒色，之前尝试过很多次，都失败了，现在看开了，不戒色了，就是减少打枪的频率吧。

[JeffreyChen8848]

倒计时结束之后不能进入网页是什么情况？那个「放松时间」有几个选项但点了没反应，点「退出」就只能退出网页

[djyde]

@JeffreyChen8848 请问是什么浏览器？

[JeffreyChen8848]

@djyde #24 刚刚重启了一下 Chrome ，更新到 127.0.6533.89 。然后重新试了一下，点击「 10 分钟」可以正常进入网页了

[JeffreyChen8848]

阻止列表支持通配符吗？

[djyde]

@JeffreyChen8848 支持正则。例如 https://(www.)youtube.com

[djyde]

@JeffreyChen8848 写错了，例如 https://(www.)?youtube.com

[JeffreyChen8848]

好用。https://[a-zA-Z0-9-]*\.bilibili

[frankilla]

@wsjjacky #3 活阎王啊。

[kiko12324]

谢谢，已经加电报加入了。
反馈和建议：
1. 设置自定义时间，界面提示还是一分钟。
2. 可以自定义消息，想要撸，找找镜子，称称体重

[djyde]

@kiko12324 在配置页这两个都是可以自定义的

[TCOM]

点赞

[devinlew]

很棒的工具, 能自定义访问某些网站达到一定次数提醒并限制就好, 欲望和习惯不是一下可以改变的

[louislee5682]

挺好的工具，正是需要的，谢谢了。

[pinylin]

娱乐用的 Firefox, 因为有看到 chrome 的隐私模式假的

[z1829909]

我有这个需求，没想到真有人会去做这种插件哈哈哈。
不过后来我的做法是两台电脑隔离，干活的电脑把所有娱乐域名全在 clash 中禁用了。

[ergouli848]

haha,good idea

[fanchenio]

不建议戒掉人类最原始的欲望，可以适量，不能放纵，但是不能戒断。
不过社交和媒体戒断倒是没什么问题。

[ahdyi68]

非常实用，感谢！

[siyushin]

你们真是不放过自己啊。

[gushu]

@wsjjacky 这个想法真的不错，可以自定义设置一些提问的话，看到了会感觉自己不应该消耗时间在这些事情上，进而戒掉冲浪。

[channg]

@huanxianghao #10 天天导管子浪费时间，影响生命

[Ib7WF3828E1C0W09]

感谢，非常实用。