几个月前我发了个贴,颈部肌肉疲劳/劳损,如何逆转?,不少人建议我去运动。
于是我从 6 月底开始逐步尝试,发现确实有效果,在此先感谢那几位给运动建议的 V 友
现在随着举铁持续进行,想要买个带护腕的健身手套。目前是纯手套+普通护腕,用起来不是那么方便。