[求助] 哪个睡眠监测 App 准确一些？

[From313]

• 我戴着 Apple Watch 睡觉
• 目前接触的睡眠监测的软件是 iOS 自带的健康、Sleep Cycle
• 还有一个看数据的 App 叫 Grow
• 但是这三款软件分析的数据都不一致
• 比如昨晚的深度睡眠时间：健康(33min),Sleep Cycle(1h19min),Grow(1h4min)
• 所以想问下大家有没有准确一些的软件

[Maipol]

autosleep 还行，没必要纠结，专心用一家就行了

[bao3]

随便装一个睡眠监测就行，因为 ios 上是两套睡眠监测并行，一个是你装的 app ，一个是 ios 配合 apple watch 的系统监测。
就是看你个人的选择。

[anson264556364]

oura