大家刷牙后会漱口冲掉残留牙膏吗？

[qdwang]

之前一直是刷牙后会漱口多次冲干净牙膏残余。

但是最近发现好像牙膏留在牙齿上不冲掉比较好。

不知道大家是怎么操作的呢？对牙齿有什么影响？

[elliotwang]

刷牙不漱口？那牙膏不就慢慢地被吃了！

[JungleZZ]

啊？

[duoduoxu]

含氟牙膏吐掉多余泡沫就好

https://dxy.com/article/189939

[CNN]

污垢和细菌再咽下去？呕！！！🤢

[digimoon]

牙膏冲干净后漱口水啊

[suibianzai]

牙膏确实不应该冲掉
正确的刷牙步骤其实挺繁琐的 就我记得的步骤 好像是先冲牙器、牙线、漱口水、牙膏
我现在都是先用牙线，然后漱口吐掉大的残渣，再用漱口水清洁整个口腔，最后挤牙膏刷牙（牙刷不沾湿），最后直接吐掉多余的泡沫，剩下的牙膏就是保护牙龈的。如果你刷完牙有很多泡沫，说明你牙刷沾水 or 牙膏挤多了。

[Maipol]

没必要，漱掉了感觉比较清爽

[jamme]

@duoduoxu 涨知识了

[qdwang]

@suibianzai 步骤很详细，感谢分享

[notfor]

@suibianzai 涨知识了