itskingname
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生活里面的小事总是记不住也注意不到,一直被老婆骂,怎么办

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  •   itskingname · 1 day ago · 1006 views

    我发现我注意不到生活里面的各种小事。

    今天早上被老婆骂了,因为昨晚我忘记关客厅空调了,早上提前一小时起床也没有注意到。直到老婆起床了才发现。然后我老婆开始哭,觉得我生活中的各种小事都不记得,开了吐司忘记关袋子,马桶有污渍没有第一时间刷干净,吃花生掉了碎屑在地上不知道立刻清理,一下班回家就知道窝在书房写代码,让我去关个窗户要喊我好几声,各种林林总总的事情加到一起,我老婆就哭了,说我心思根本不在家里,跟我生活很累,什么事情都需要她亲自过问。

    复盘一下忘记关空调的事情全过程:

    空调是昨天晚上我下班回来开的,因为现在天气比较热了,所以晚上在家开空调是没有问题的。快要睡觉之前,老婆先去卧室了。我先去书房,在工作电脑上查了一下同事给我回的消息:

    1. 其中一个消息是代码在 GitHub 上面已经合并了,所以我在微信群里通知了业务同事可以测试了。
    2. 另外还有一个 IT 那边同事的消息,我之前咨询了他一个关于加密的技术问题,他给我回复了一个关键词,但没有说具体方案,所以我计划待会到床上再用手机查一下
    3. 然后我就离开书房,穿过客厅,进了卧室,全程没有注意到空调没关。
    4. 今天早上起来以后,我先去了洗手间,刷手机时发现 CodeX 的 Windows 版已经更新了比较完善的功能。我想着在我那台 24 小时开机的 Windows 电脑上把 CodeX 装上,这样随时可以远程进去写代码。
    5. 从洗手间出来以后,我就直奔书房开始操作。也穿过了客厅,也没有发现空调没有关。在操作电脑的时候,发现 Windows 应用商店网络有问题,一直捣鼓到 8 点 50 分,然后去厨房给老婆做早饭。
    6. 早饭是煎蛋三明治,我先把吐司包装袋拆开,拿一片面包放在盘子上,放上一块芝士,再把煎蛋放上去,从吐司袋子里拿出另外一片吐司,盖在煎蛋上,把盘子端到餐桌上。结果吐司袋子也忘记封口了。

    老婆起床,发现空调开了一夜,吐司袋子又忘记关了,于是开始哭。

    再补充另外一个事情。我浴室门前有一个绒毛垫子,洗完澡以后可以湿着脚踩上去把脚擦干。我一般是后洗澡,洗完澡以后,那个垫子是平铺在底下的。我去刷牙的时候还想着,等会儿刷完牙就把这个垫子竖起来,结果也就一分钟的时间,刷完牙我就把这事给忘了。后面我老婆去卫生间,发现垫子还平铺在地上,就会发火。

    我老婆在怀孕中,所以情绪不稳定我能理解,我发这个帖子,也不是为了说服我老婆或者跟她理论。我是想让大家给我出出主意,为什么我总是记不住,也注意不到这些事情,应该怎么解决。

    13 replies    2026-06-03 15:20:20 +08:00
    nightwind
        1
    nightwind  
       1 day ago
    你没错,你是人
    WashFreshFresh
        2
    WashFreshFresh  
       1 day ago
    首先要看怀孕之前发生同样的事情会不会这样?怀孕之后本身情绪就特别稳定,负面情绪会被放大,你老婆可能也控制不住自己,这个时候你是她唯一的依靠,对你的要求也会变高。

    再说点诛心的,两个人都有问题,这个就看谁选择退让了。

    你:忘关空调、马桶有污渍、吐司袋没关上、垫子没立起晾干,因为没影响到你,所以你其实真的不关心做没做到。你在意的是你老婆会骂你,会影响到你的情绪。你觉得这些都是你老婆的需求。

    你老婆:对于一件事情,究竟是她的需求,还是两个人共同的需求,分不清。也可能分得清,但是希望你能满足她的需要。


    说句题外话,你老婆原生家庭有变故吗?
    purewhite0
        3
    purewhite0  
       1 day ago
    你工作的事情,记得好清楚,甚至还写了 123456 ,你老婆叫你做的事情咋一个都记不住,要我我也不高兴。但我可能不会对这些事情没做到那么生气,我没那么高的要求,你老婆是不是经常收拾家里啊,然后就看你既不收拾,还捣乱,就生气
    itskingname
        4
    itskingname  
    OP
       1 day ago
    @purewhite0 其实也没有,应该就是觉得我心思都放在写代码上面,对家里的事情不上心。
    steve009
        5
    steve009  
       1 day ago
    1.可以搞米家之类的空调伴侣,可以设置定时/根据温度自动关空调,也可以远程控制
    2.做一件事要闭环,打开的袋子要关上。。。
    3.刷马桶我也会忘记。。。解决办法就是 竖起耳朵+养成看到脏了 顺手清理的习惯
    explon
        6
    explon  
       1 day ago   ❤️ 1
    我认为不是你老婆情绪的问题,是你没有把工作跟生活分开
    Leeeeex
        7
    Leeeeex  
    PRO
       1 day ago via iPhone
    下班在家就休息吧,尤其是老婆还在怀孕,多照顾照顾她的情绪
    logyxiao
        8
    logyxiao  
       22h 28m ago
    其实要锻炼自己多家里的事情多想。。我每次看电脑感觉其他声音都自动屏蔽小声了,经常女朋友叫我好几次我过好一会才反应过来要回复。

    至于生活这些事,就是在做到过程中经常想一下,是不是还要什么没有做,我原来也会忘记做很多小事。。被骂几次之后心理有了念想就慢慢一个个改回来了。。
    79lawyer
        9
    79lawyer  
       21h 57m ago
    其实不上心 约等于 在你心里这些事压根不重要,所以很轻易就会被其他事情覆盖掉。我是这么觉得的....
    itskingname
        10
    itskingname  
    OP
       21h 43m ago
    @steve009 我后来设计了一套有点像圣经语录的模式,这样每当我做事情的时候,回想一下,看看有没有用。

    模式 1:打开未关闭
    凡是被打开的,都应该闭合。

    模式 2:使用未归位
    凡是被拿出来的,都应该回到位。

    模式 3:潮湿未处理
    凡是湿的,都要考虑通风、晾干、擦干。

    模式 4:食物暴露
    凡是入口的东西,都要考虑密封、冷藏、防虫。

    模式 5:能耗悬挂
    凡是持续耗电、耗水、耗气的,都要有结束状态。

    模式 6:下一个人负担
    凡是会让下一个使用者多一步操作的,都算小尾巴。

    模式 7:延迟爆雷
    凡是现在不处理、明天更麻烦的,都要优先处理。

    @79lawyer
    @logyxiao
    spongebobsun
        11
    spongebobsun  
       20h 31m ago
    你没错,这是她在对你的服从性测试。脑力劳动是需要专注力的,她是在破坏你的专注。而且这些事情本质上都没有所谓,你的伴侣太过斤斤计较了,是在拿你来宣泄情绪。你是人,你不是情绪垃圾桶。
    Fish1024
        13
    Fish1024  
       17h 2m ago
    屁大点事
    这女人有问题。
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