目前没有查明具体原因
初步判断是健身举重受伤（但是自己没有明显疼痛感）+ 开车空调吹到手腕部位 + 骑电动车速度太快（ 35-40km/h ）路上吹着了
目前我的手腕和小臂，没法直接吹凉风，就是微凉都不太行，风扇和空调都不能直接吹
夏天这么热，空调开了，就会有隐隐的感觉，不开空调或者风扇，热的不行
大夏天的，带个保暖臂袖来取暖，也是够难受
带保暖臂袖有个问题是，如果你出去带着，比如很热，你带着出了汗，这时候你臂袖反而会吸掉你手腕的温度，来烘干，也是够头疼的
大家有没有遇到相同问题的，有好的解决方案吗
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snail521 6h 3m ago
医院看看先，我没遇到过
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cassia 5h 49m ago
大概率颈椎问题, 挂个骨科看看
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kokutou 5h 43m ago
你的腰和脖子疼吗?
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wesker1999 5h 39m ago  1
拉伤后局部组织粘连，温度变化引起血管张缩，神经感受器被异常激活，产生你说的针扎感。
别让手腕直接受风，但保暖是辅助，关键在松解。 试试用按摩球放在小臂尺侧腕屈肌肌腹，贴着骨头来回滚，每次 5 分钟，感觉到酸胀停一会再继续。再用 45 度温热毛巾敷腕掌侧，目的是促进循环，不是让你受热。 停止大重量训练至少六到八周，等没症状再说。 |
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glzcc520 OP @wesker1999 好的
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bihui 3h 52m ago
赶紧去医院看看
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travelinglight 1h 23m ago via iPhone
看看中医呢，不知道你信不信中医。我之前不能受凉是因为胳膊一直是润润的，一点儿风都吹不得，后面看的中医调理补的气血，诊断的是，是营卫不和证。
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