用视频练影子跟读时，我最烦一句没听清就得拖进度条，拖过头还得再找一遍。就做了个小工具，叫「语言避难所」（ Shadowing English ）。点一下字幕，就能把那句单独循环起来。
用法很简单，拿一段自己想练的视频，连同 SRT 或 VTT 字幕一起导进去。先听两遍，熟一点了就跟着原声说，尽量贴着它的节奏。也可以录一遍，回放听听自己哪里跟丢了。遇到想记的词，可以连原句一起收藏，之后导到 Anki 。
项目用 MIT 协议开源，Windows 、macOS 、Linux 和 Android 的包都在这儿：GitHub 仓库
有词级字幕时，原声说到哪个词，字幕就亮到哪儿。
有些句子每个词都认识，连起来还是听不懂。可以点「精讲这句」看看它在这里是什么意思，讲解会存下来，下次还能翻出来看。
有现成字幕就可以直接跟读。想用 AI 生成字幕或精讲的话，需要自己配 API Key ，服务商可能会收费。
有练影子跟读的 V 友吗？想看看大家平时都拿什么视频练。用着顺手的话，也欢迎点个 Star 。
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