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V2EX 提问指南
ledkk
V2EX  ›  问与答

大半夜的睡不着觉了, 想问问大伙, 你们睡不着觉的时候多么? 你们睡不着觉的时候,都在干什么呢? 有没有想做东西,却不知道从何入手的感觉。。。。 已经看 Fate zero N 集了 。。。

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  •   ledkk · 2015-05-17 01:37:58 +08:00 · 3965 次点击
    这是一个创建于 3460 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    35 条回复    2015-05-18 08:59:30 +08:00
    dwztom
        1
    dwztom  
       2015-05-17 01:41:19 +08:00 via Android
    睡眠质量很差。
    ledkk
        2
    ledkk  
    OP
       2015-05-17 01:43:34 +08:00
    @dwztom 是的呀。。。最近两天都是2点之后才睡觉
    Phariel
        3
    Phariel  
       2015-05-17 01:45:19 +08:00
    跟你说,越看越睡不着, 虽然我才看完终结的炽天使...
    ledkk
        4
    ledkk  
    OP
       2015-05-17 01:54:22 +08:00
    @Phariel 还想继续看 。。。。 有点困, 但不是特别想睡。。。 想弄点东西
    Phariel
        5
    Phariel  
       2015-05-17 01:59:13 +08:00
    @ledkk
    这就是亚健康,共勉
    Dreista
        6
    Dreista  
       2015-05-17 03:42:38 +08:00 via iPhone
    菲特,今晚留下来…
    @ledkk 果然留下来了_(:з」∠)_
    arbipher
        7
    arbipher  
       2015-05-17 03:48:37 +08:00
    光明正大熬夜娱乐
    比如看欧洲的比赛
    laoyuan
        8
    laoyuan  
       2015-05-17 05:18:09 +08:00
    一天跑十圈,包你到点就困打雷都不醒
    20015jjw
        9
    20015jjw  
       2015-05-17 05:41:54 +08:00 via Android
    强行早睡 睡几天就好了
    cqcn1991
        10
    cqcn1991  
       2015-05-17 07:10:00 +08:00 via iPhone
    经常躺在床上睡不着
    就开始思考人生,于是有了
    http://sisuo.codingapp.com/users/2/categories/12
    lingo233
        11
    lingo233  
       2015-05-17 08:44:58 +08:00
    我每夜都和我的破电脑的风扇战斗着
    ledkk
        12
    ledkk  
    OP
       2015-05-17 09:14:43 +08:00
    @laoyuan 这是个好方法
    tini19
        13
    tini19  
       2015-05-17 09:39:45 +08:00
    我又来传道了:求神,求神带走你的疲劳,抽走你的烦恼。

    神造了人,所以神最明白人的各种bug

    神曾说:『不要为明天忧虑,因为明天自有明天的忧虑,一天的难处一天当就夠了』
    jakes
        14
    jakes  
       2015-05-17 09:46:08 +08:00
    在脑里模拟运行一台XP,然后在XP里面Coding,没一会你就睡着了。亲测有效。
    woojuno
        15
    woojuno  
       2015-05-17 09:56:01 +08:00
    如果睡不着,那就看外语吧,这样一会儿就睡了。到现在我还没看到一个人是看外语越看越精神的。
    lucifer9
        16
    lucifer9  
       2015-05-17 10:25:25 +08:00
    唯一保留到现在的一本高中政治教材
    就是为了晚上睡不着用的
    tyhunter
        17
    tyhunter  
       2015-05-17 10:31:01 +08:00
    @laoyuan 然后LZ就更睡不着了,太晚运动会导致植物神经兴奋,就是那种身体很困大脑跟喝了咖啡因一样
    Halry
        18
    Halry  
       2015-05-17 13:24:48 +08:00 via Android
    吃点药。。。
    Halry
        19
    Halry  
       2015-05-17 13:25:29 +08:00 via Android
    @tyhunter 每个人都不同,我以前骑完单车后倒下床就睡着了,都没洗澡。。。。
    wangtong868
        20
    wangtong868  
       2015-05-17 13:38:31 +08:00
    买点褪黑素调调时差,吃几天就好,不多吃。
    Totoria
        21
    Totoria  
       2015-05-17 13:57:33 +08:00
    拿起kindle看看种田文 看看就困了
    243205964
        22
    243205964  
       2015-05-17 14:32:25 +08:00
    12点睡的,3点多被蚊子咬醒,4点下床看纸牌屋,8点上床睡觉,12点多醒。
    xlrtx
        23
    xlrtx  
       2015-05-17 17:16:37 +08:00
    twitchgg
        24
    twitchgg  
       2015-05-17 17:23:31 +08:00
    我睡不着都是试着看书,一会儿就睡着了
    timbotetsu
        25
    timbotetsu  
       2015-05-17 19:10:03 +08:00
    最近我也这样,晚上11点早早上床准备睡觉,然后1点醒,一直醒到3点,早上5、6点起床,之后再也睡不着

    五月病啊朋友们
    alexzhou
        26
    alexzhou  
       2015-05-17 19:27:37 +08:00
    看书 立马睡着
    romisanic
        27
    romisanic  
       2015-05-17 19:52:41 +08:00
    看书,看视频学习。。。

    另,冥想。亲身感觉冥想最有效~!
    qq47296698
        28
    qq47296698  
       2015-05-17 21:50:30 +08:00
    来night-night.ninja一起当夜猫子=、=(这样发会不会被封?)
    yangff
        29
    yangff  
       2015-05-17 21:52:13 +08:00 via Android
    听歌。。
    ivenvd
        30
    ivenvd  
       2015-05-17 21:52:13 +08:00
    @Phariel http://www.guokr.com/article/438333/ 貌似「亚健康」只是炒概念而已……
    1ychee
        31
    1ychee  
       2015-05-17 23:16:26 +08:00
    我是听 鬼吹灯。。。每次定时30分钟。。估计总是在10分钟左右睡着。。
    jacob
        32
    jacob  
       2015-05-17 23:26:28 +08:00
    看编程公开课,最好没字幕的一会就困了
    icylogic
        33
    icylogic  
       2015-05-18 00:00:54 +08:00
    你以为京东亚马逊打折的时候买的那几百的技术书是用来干嘛的
    ledkk
        34
    ledkk  
    OP
       2015-05-18 08:58:31 +08:00
    @icylogic 买了好多非工作需要的技术书。。然后看完了,又不知道用来干嘛了 。。。。 so。。。 只是看看,明白了大概就不怎么看了
    ledkk
        35
    ledkk  
    OP
       2015-05-18 08:59:30 +08:00
    感觉我是不想睡觉,但又找不到事愿意干的事的状态
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