有颈椎病，买个什么健身器材呢，家里放客厅的那种

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颈椎经常不舒服想买个类似双杠之类的健身器材，求推荐

6 replies • 2017-08-31 14:48:30 +08:00

SuperMild

Aug 31, 2017 via iPhone

我买了个单杠，现在变成了晾衣架

bayernmunchen

Aug 31, 2017 via Android

平板撑吧

rrfeng

Aug 31, 2017

买器材也是浪费。

1. 注意坐姿
2. 游泳缓解效果很好
3. 坐久了定时做颈背部拉伸

Phariel

Aug 31, 2017

学游泳

DXpro

Aug 31, 2017

颈椎牵引器

bayallen

Aug 31, 2017

互联网节点是什么意思？

买个好椅子，配上合适高度的桌子才是当务之急。