有颈椎病，买个什么健身器材呢，家里放客厅的那种 - V2EX

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颈椎经常不舒服想买个类似双杠之类的健身器材，求推荐

6 条回复 • 2017-08-31 14:48:30 +08:00

1

SuperMild

2017 年 8 月 31 日 via iPhone

我买了个单杠，现在变成了晾衣架

2

bayernmunchen

2017 年 8 月 31 日 via Android

平板撑吧

3

rrfeng

2017 年 8 月 31 日

买器材也是浪费。

1. 注意坐姿
2. 游泳缓解效果很好
3. 坐久了定时做颈背部拉伸

4

Phariel

2017 年 8 月 31 日

学游泳

5

DXpro

2017 年 8 月 31 日

颈椎牵引器

6

ferrum

2017 年 8 月 31 日

互联网节点是什么意思？

买个好椅子，配上合适高度的桌子才是当务之急。

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