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健康
快速入睡的方法
zjsxwc
·
2018-12-04 07:27:54 +08:00
via Android · 2401 次点击
这是一个创建于 2177 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
不知道是心里作用,还是条件反射,亦或物理效果,我养成了个习惯,就是睡觉前原地自转 10 圈就能马上睡着。。
条件反射
自转
入睡
原地
2 条回复
1
epman
2018-12-04 07:48:02 +08:00 via Android
然后吐一床
2
USNaWen
2018-12-04 10:29:34 +08:00
????我是睡前上厕所一次小便,多少不重要,完了躺床上一闭眼就睡了
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