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zhouweiluan 2023-04-07 12:09:12 +08:00
AutoSleep 倒是可以解决这个问题
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beimenjun 2023-04-07 12:09:38 +08:00
每天的固定夜间睡眠时段过后,如果要继续睡并且在意记录信息,就调到睡眠模式。
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meisen OP @zhouweiluan 看了下站里 V 友的评价,绝大部分是负面的😂,值得入手?
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ChuckWang 2023-04-07 13:20:00 +08:00
apple watch 应该要调到睡眠模式才记录,确实不科学。
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Slade9527 2023-04-07 13:22:01 +08:00 via iPhone
@zhouweiluan autosleep 我个人感觉更不准确,和自带的统计出入很大。
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zhouweiluan 2023-04-07 13:25:43 +08:00
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snsn 2023-04-07 13:31:42 +08:00
苹果 它只记录就寝时间这段时间内的 我一般把就寝设置在 11 点到 8 点,这样 9 个小时加上之前 1 小时的准备时间,晚上十点多躺好,早上七点多醒,再续两段闹钟时间,这样差不多每天它能算个八个小时的睡眠。
下午休息的时间 它算不上也没办法 你自己心里有数就行了。 |
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aureole999 2023-04-07 13:44:29 +08:00
@Slade9527 autosleep 需要自己校准 1 到 2 周,校准之后还是挺准的。除了我偶尔用手柄打游戏时会判定成睡觉。就是界面比较复杂,可能有些人不太会用。
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hahaFck 2023-04-07 13:47:47 +08:00
只有睡眠模式下才会记录。
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gzxwhut 2023-04-07 13:57:03 +08:00
我感觉 autosleep 很准,需要自己在高级里配置,而且能手动标注分段睡眠
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cccb 2023-04-07 15:28:25 +08:00
值得入手,白天 aw ,晚上小米手环。
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sq125 2023-04-07 16:00:07 +08:00
这个睡眠检测是比较坑的,我要是每天固定时间睡、固定时间醒,我要你记录干嘛。
手环都做得挺好的功能,不知道为什么不做。 |
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gshao666666 2023-04-07 16:10:53 +08:00
我的小米手环也不记录, 而且就算半夜醒了上厕所也显示是睡眠状态
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Vladimir 2023-04-07 16:17:10 +08:00
睡眠闹钟做的蛮闹心的,时钟里的闹铃太突兀,睡眠模式里的闹铃不错但只能在睡眠模式里用,睡眠模式也没个快速的触发方式,起床时间也是固定的调整入口太深,有种教用户做人的感受
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wyd011011daniel 2023-04-07 16:22:12 +08:00
@Vladimir 就是指望你全用他的,并且按时睡觉。如果周末睡懒觉就把周末起床时间晚一点就好了。他是你设置好时间自动开启就行了,没想让你主动激活
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Vladimir 2023-04-07 16:26:11 +08:00
@wyd011011daniel 所以我的感受就是教用户做人,要用睡眠模式就得先恒定自己的生活作息
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wyd011011daniel 2023-04-07 16:35:16 +08:00
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LicenseXu 2023-04-07 17:05:35 +08:00
我遇到过 2 次,设置的睡眠时间到了之后,接着睡,还在记录的情况,但是不太清楚怎么触发的
大概是,设置了睡眠模式,但是跳过闹钟。到闹钟时间点,睡眠模式会自动关闭,但是我还在睡,睡眠也还在记录。 打算周末再尝试一下看看。 |
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Vladimir 2023-04-07 17:09:25 +08:00
@wyd011011daniel 我没啥想法,能开放睡眠模式的铃声我就能很满意了。
我之前偶尔用都是开了就直接睡,还真没注意到锁屏能改时间,这个感谢分享我后面试试 |
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evan9527 2023-04-07 17:15:11 +08:00
autosleep 我的挺准的,和自带的重合度高,主要用来弥补分段记录和忘记开睡眠模式的情况。
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zdt3476 2023-04-07 18:10:14 +08:00
我用 AutoSleep 感觉挺准的,而且我白天睡几次都会记录进去
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liaojl 2023-04-07 18:16:57 +08:00 via Android
简单地对比过 Apple Watch S7 和小米手环 4 的睡眠监测,感觉 AW 还没小米准。
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wentz 2023-04-07 19:04:21 +08:00
我一百多的华为手环 6 可以
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zbowen66 2023-04-08 13:29:47 +08:00
我也用的 autosleep ,挺准的
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lizytalk 2023-04-08 14:44:42 +08:00
@Vladimir 睡眠模式还有一个坑的地方:在快捷指令里不能调整睡眠闹钟,而只能调整普通闹钟。所以如果是法定节假日调休,就没法通过自动化功能来每天读取日历(苹果提供了一个法定节假日日历的订阅)、自动更改明天的闹钟,只能手动更改。
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criag 2023-04-19 16:38:38 +08:00
有没有一种可能,它希望你规律作息,按时入睡按时起床
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