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meisen
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一旦醒来继续睡, Apple Watch 则不记录睡觉?

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  •   meisen · 2023-04-07 12:03:15 +08:00 · 3635 次点击
    这是一个创建于 575 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    例如 9 点醒来几分钟后继续睡到 11 点,这两小时则不记录,之前用小米手环会记录任何休息时间

    我拿它主要做两件事,一是消失通知,另一个是记录健康睡眠,这样看来它有点坑啊~
    28 条回复    2023-04-19 16:38:38 +08:00
    zhouweiluan
        1
    zhouweiluan  
       2023-04-07 12:09:12 +08:00
    AutoSleep 倒是可以解决这个问题
    beimenjun
        2
    beimenjun  
       2023-04-07 12:09:38 +08:00
    每天的固定夜间睡眠时段过后,如果要继续睡并且在意记录信息,就调到睡眠模式。
    meisen
        3
    meisen  
    OP
       2023-04-07 13:06:16 +08:00
    @zhouweiluan 看了下站里 V 友的评价,绝大部分是负面的😂,值得入手?
    meisen
        4
    meisen  
    OP
       2023-04-07 13:06:49 +08:00
    @beimenjun 这样的设定反人类
    ChuckWang
        5
    ChuckWang  
       2023-04-07 13:20:00 +08:00
    apple watch 应该要调到睡眠模式才记录,确实不科学。
    Slade9527
        6
    Slade9527  
       2023-04-07 13:22:01 +08:00 via iPhone
    @zhouweiluan autosleep 我个人感觉更不准确,和自带的统计出入很大。
    zhouweiluan
        7
    zhouweiluan  
       2023-04-07 13:25:43 +08:00
    @meisen
    @Slade9527
    emmm ,只是能解决自动记录的问题,至于准不准,反正从 watchOS 推出睡眠记录之后我也没再用了。😂
    snsn
        8
    snsn  
       2023-04-07 13:31:42 +08:00
    苹果 它只记录就寝时间这段时间内的 我一般把就寝设置在 11 点到 8 点,这样 9 个小时加上之前 1 小时的准备时间,晚上十点多躺好,早上七点多醒,再续两段闹钟时间,这样差不多每天它能算个八个小时的睡眠。

    下午休息的时间 它算不上也没办法 你自己心里有数就行了。
    aureole999
        9
    aureole999  
       2023-04-07 13:44:29 +08:00
    @Slade9527 autosleep 需要自己校准 1 到 2 周,校准之后还是挺准的。除了我偶尔用手柄打游戏时会判定成睡觉。就是界面比较复杂,可能有些人不太会用。
    hahaFck
        10
    hahaFck  
       2023-04-07 13:47:47 +08:00
    只有睡眠模式下才会记录。
    gzxwhut
        11
    gzxwhut  
       2023-04-07 13:57:03 +08:00
    我感觉 autosleep 很准,需要自己在高级里配置,而且能手动标注分段睡眠
    cccb
        12
    cccb  
       2023-04-07 15:28:25 +08:00
    值得入手,白天 aw ,晚上小米手环。
    sq125
        13
    sq125  
       2023-04-07 16:00:07 +08:00
    这个睡眠检测是比较坑的,我要是每天固定时间睡、固定时间醒,我要你记录干嘛。
    手环都做得挺好的功能,不知道为什么不做。
    gshao666666
        14
    gshao666666  
       2023-04-07 16:10:53 +08:00
    我的小米手环也不记录, 而且就算半夜醒了上厕所也显示是睡眠状态
    Vladimir
        15
    Vladimir  
       2023-04-07 16:17:10 +08:00
    睡眠闹钟做的蛮闹心的,时钟里的闹铃太突兀,睡眠模式里的闹铃不错但只能在睡眠模式里用,睡眠模式也没个快速的触发方式,起床时间也是固定的调整入口太深,有种教用户做人的感受
    wyd011011daniel
        16
    wyd011011daniel  
       2023-04-07 16:22:12 +08:00
    @Vladimir 就是指望你全用他的,并且按时睡觉。如果周末睡懒觉就把周末起床时间晚一点就好了。他是你设置好时间自动开启就行了,没想让你主动激活
    Vladimir
        17
    Vladimir  
       2023-04-07 16:26:11 +08:00
    @wyd011011daniel 所以我的感受就是教用户做人,要用睡眠模式就得先恒定自己的生活作息
    wyd011011daniel
        18
    wyd011011daniel  
       2023-04-07 16:35:16 +08:00
    @Vladimir
    如果熬夜了,睡眠模式锁屏就可以修改闹钟时间或者跳过。早起来也会问你要不要取消闹钟。
    应该只要设置一次就好了。后面都在锁屏修改闹钟时间
    或者说,你说说你希望怎么样的睡眠模式是更好的。
    LicenseXu
        19
    LicenseXu  
       2023-04-07 17:05:35 +08:00
    我遇到过 2 次,设置的睡眠时间到了之后,接着睡,还在记录的情况,但是不太清楚怎么触发的
    大概是,设置了睡眠模式,但是跳过闹钟。到闹钟时间点,睡眠模式会自动关闭,但是我还在睡,睡眠也还在记录。
    打算周末再尝试一下看看。
    Vladimir
        20
    Vladimir  
       2023-04-07 17:09:25 +08:00
    @wyd011011daniel 我没啥想法,能开放睡眠模式的铃声我就能很满意了。
    我之前偶尔用都是开了就直接睡,还真没注意到锁屏能改时间,这个感谢分享我后面试试
    evan9527
        21
    evan9527  
       2023-04-07 17:15:11 +08:00
    autosleep 我的挺准的,和自带的重合度高,主要用来弥补分段记录和忘记开睡眠模式的情况。
    zdt3476
        22
    zdt3476  
       2023-04-07 18:10:14 +08:00
    我用 AutoSleep 感觉挺准的,而且我白天睡几次都会记录进去
    liaojl
        23
    liaojl  
       2023-04-07 18:16:57 +08:00 via Android
    简单地对比过 Apple Watch S7 和小米手环 4 的睡眠监测,感觉 AW 还没小米准。
    wentz
        24
    wentz  
       2023-04-07 19:04:21 +08:00
    我一百多的华为手环 6 可以
    zbowen66
        25
    zbowen66  
       2023-04-08 13:29:47 +08:00
    我也用的 autosleep ,挺准的
    zbowen66
        26
    zbowen66  
       2023-04-08 13:32:37 +08:00
    @Slade9527 啊? autosleep 不是会覆盖健康里的睡眠记录吗?
    lizytalk
        27
    lizytalk  
       2023-04-08 14:44:42 +08:00
    @Vladimir 睡眠模式还有一个坑的地方:在快捷指令里不能调整睡眠闹钟,而只能调整普通闹钟。所以如果是法定节假日调休,就没法通过自动化功能来每天读取日历(苹果提供了一个法定节假日日历的订阅)、自动更改明天的闹钟,只能手动更改。
    criag
        28
    criag  
       2023-04-19 16:38:38 +08:00
    有没有一种可能,它希望你规律作息,按时入睡按时起床
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