Metacognition

释义 Definition

元认知：对自己“如何思考、如何学习”的觉察与调控能力。常指对认知过程（如注意力、记忆、理解、解题策略）的监控、评估与调整。（也可泛指对“思维本身”的反思。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌmɛtəkɑːɡˈnɪʃən/

例句 Examples

Metacognition helps students notice when they don’t understand a text.
元认知能帮助学生意识到自己何时没有读懂文章。

Through metacognition, she evaluated her study strategy, realized she was memorizing without understanding, and changed her approach to focus on concepts.
借助元认知，她评估了自己的学习策略，发现自己只是在死记硬背而没有理解，于是调整方法，把重点放在概念上。

词源 Etymology

来自希腊语前缀 **meta-**（“在……之上 / 关于……本身”）+ 拉丁语系词根 cognition（“认识、认知”）。合起来就是“关于认知的认知”，强调对自己思维过程的反观与管理。该术语在现代心理学与教育学语境中广泛使用。

相关词 Related Words

• Awareness
• Reflection
• Introspection
• Cognition
• Mindfulness
• Self-regulation
• Strategy
• Critical

文学与著作中的用例 Literary Works

• John Flavell 的学术著作与论文（如关于儿童元认知发展的研究）中高频使用该术语（心理学与教育学经典来源之一）。
• John H. Dunlosky & Katherine A. Rawson 等编写的学习科学/记忆研究著作中常用 metacognition 讨论学习判断与策略调控。
• 教育学与学习方法类非虚构作品（如学习策略、有效学习研究类书籍）中也常出现，用于解释“监控理解程度、调整学习计划”等现象。