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Gerbil
V2EX 第 664631 号会员,加入于 2023-11-28 09:27:23 +08:00
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whoami9426
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茶能不能代替水作为日常饮用水的摄入来源?
我每天自己泡茶+咖啡,茶叶几克能泡好几壶,咖啡是速溶冻干加牛奶喝,每天一杯。
不知道剂量算不算多。
入睡时间没什么感觉(倒是最近蚊子太多比较影响我入睡
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