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LinyzV2EX 第 589676 号会员，加入于 2022-07-31 19:12:12 +08:00今日活跃度排名 6995 |
Linyz 最近回复了
4 小时 46 分钟前 回复了 testliyu 创建的主题 › 问与答 › 抖音误封我账号不给解该怎么办 |
我被封了五年了, 正好戒了
22 小时 24 分钟前 回复了 ghmum 创建的主题 › Android › 安卓上有很好用的文件管理器吗？ |
这个, AmazeFileManager: https://github.com/TeamAmaze/AmazeFileManager
7 天前 回复了 SAfte345 创建的主题 › 输入法 › 求助 V 友推荐下 Win 下的输入法 |
rime
7 天前 回复了 diiww 创建的主题 › 生活 › 你们对中成药是什么态度？ |
狗都不吃
8 天前 回复了 pandaaa 创建的主题 › 生活 › 最近近视了，请教一下大家怎么配眼镜，镜片和镜框 |
淘宝 ￥ 50 镜框 + ￥ 50 镜片, 一年换一次
15 天前 回复了 wildlynx 创建的主题 › 电动汽车 › 聊了这么久新能源汽车，考一个高中化学知识 |
干粉灭火器
17 天前 回复了 ererrrr 创建的主题 › 健康 › 体检说缺钙应该怎么补？是否应该关注？ |
总结了一下:
1. **市面上常见的钙片种类**：
- 碳酸钙：含钙量高(40%)，价格便宜，但需要胃酸分解，必须随餐服用
- 柠檬酸钙：含钙量 21%，易溶于水，可空腹服用，对肠胃刺激小
- 葡萄糖酸钙：含钙量低(9%)，吸收率高，价格适中
- 乳酸钙：含钙量 13%，吸收率高，对肠胃刺激小，价格最高
2. **钙片的服用方式与注意事项**：
- 提醒消费者注意看清产品说明书上的服用单位(一次服用一片还是两片)
- 钙的吸收率与摄入量成反比：摄入量少时吸收率高，摄入量大时吸收率低
- 年龄影响钙的吸收率：年龄越小吸收率越高(幼儿可达 60%)，老年人吸收率较低
3. **从食物中获取钙的来源**：
- 奶制品(牛奶、酸奶、奶酪)是钙的良好来源，吸收率高达 30%
- 某些蔬菜(如西兰花、大白菜)含钙量较高，但受草酸含量影响(如菠菜草酸高，吸收率只有 5%)
- 纠正豆浆可代替牛奶补钙的误区：未添加钙的纯豆浆含钙量仅为牛奶的 1/10
4. **钙片与药物的相互作用**：
- 左旋甲状腺素：服用钙片后 4 小时内不应服用
- 多替拉韦(艾滋病药物)：服钙片前 2 小时或后 6 小时内不要服用
- 喹诺酮类抗生素：服钙片前 2 小时或后 2 小时不要服用
1. **市面上常见的钙片种类**：
- 碳酸钙：含钙量高(40%)，价格便宜，但需要胃酸分解，必须随餐服用
- 柠檬酸钙：含钙量 21%，易溶于水，可空腹服用，对肠胃刺激小
- 葡萄糖酸钙：含钙量低(9%)，吸收率高，价格适中
- 乳酸钙：含钙量 13%，吸收率高，对肠胃刺激小，价格最高
2. **钙片的服用方式与注意事项**：
- 提醒消费者注意看清产品说明书上的服用单位(一次服用一片还是两片)
- 钙的吸收率与摄入量成反比：摄入量少时吸收率高，摄入量大时吸收率低
- 年龄影响钙的吸收率：年龄越小吸收率越高(幼儿可达 60%)，老年人吸收率较低
3. **从食物中获取钙的来源**：
- 奶制品(牛奶、酸奶、奶酪)是钙的良好来源，吸收率高达 30%
- 某些蔬菜(如西兰花、大白菜)含钙量较高，但受草酸含量影响(如菠菜草酸高，吸收率只有 5%)
- 纠正豆浆可代替牛奶补钙的误区：未添加钙的纯豆浆含钙量仅为牛奶的 1/10
4. **钙片与药物的相互作用**：
- 左旋甲状腺素：服用钙片后 4 小时内不应服用
- 多替拉韦(艾滋病药物)：服钙片前 2 小时或后 6 小时内不要服用
- 喹诺酮类抗生素：服钙片前 2 小时或后 2 小时不要服用
17 天前 回复了 ererrrr 创建的主题 › 健康 › 体检说缺钙应该怎么补？是否应该关注？ |
推荐看一下这个: ?si=DJnScy6PU1YfOwXx
19 天前 回复了 chijiao 创建的主题 › 程序员 › 最近用大模型来计算最简单的加减法，除了 deepseek， 大部分都挂 |
建议观看: [别再问 AI 9.11 和 9.8 谁大了]( ?si=dzyztig-J9PWKgsa)
20 天前 回复了 zuoshoufantexi 创建的主题 › 问与答 › 请问像 CMD 窗口运行的软件，有没有统一管理的 GUI 界面？ |
创建一个 .bat 文件来启动程序:
```bat
start /min "程序名称" "程序路径\程序.exe"
```
/min 可以将程序在后台运行，而不会打开 CMD 窗口。再把 .bat 放桌面, 方便启动
```bat
start /min "程序名称" "程序路径\程序.exe"
```
/min 可以将程序在后台运行，而不会打开 CMD 窗口。再把 .bat 放桌面, 方便启动
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