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有些有明确证据或关联的精神类问题的确会影响保险投保，尤其是医生做出明确诊断或者患者口述被写在病历上之后。
如果你通过自我体会确实有些问题对你的生活有造成了不小的麻烦，你也许可以先从一些公益类的心理咨询（华东师大等一些心理学比较强点的高校，还有一些有点名气的教授/咨询师有公益或低费用咨询（ 100~200 左右/次，一次持续 50 分钟左右，一般不会超过 1 小时））开始“互动”，如果前面的经历无法让你感觉收益，再考虑去上海精卫。
还有一点，即使去医院找精神科医生做诊断，如果仅是谈了几分钟就开始让你做量表，你可能需要“再斟酌一下”，或直接提出你自己的担心。

你目前提供的信息非常模糊，如果只是打算通过看书就能找到答案的话，无异于管中窥豹。
如果你想对他们提供一点帮助，有以下几点问题需要了解（很多时候不是看到问题就想着寻找答案，先把问题多梳理梳理，有些“问题”可能不是真正的问题，有些不是问题的事情可能是真正需要解决的问题）：
- 亲戚家的家庭环境：父母教育、性格、决策、养育、内部秩序/关系等等等等；
- 亲戚家的孩子：有没有问过孩子自己的想法、TA 怎么看待大人告诉 TA 的“问题”、TA 自己的感受如何、了解过孩子的需求吗、TA 信任你或 TA 的父母吗等等等等；
- 你自己：我能做哪些力所能及的事情，只有看书吗？

焦虑和抑郁都有不同的分类，并不是短平快的问些话再做些量表就能准确诊断的。因为有的情况是病因 为其它但其中有表现是焦虑或（和）抑郁，有的是存在焦虑和抑郁但又同时混合其它问题。只能说这些事情真的太复杂，不是靠自己看书能缓解的。

总之，想帮助孩子，还请多找些“真正的”原因吧。

供自检：有头晕/脖子肿胀感/手抖吗？吸气时有没有明显的紧缩感？后背、牙齿难受吗？平时有没有心脏突突突的那种不规则跳动？ BMI 指数超标吗？熬夜多吗？近一两年生活中有没有长期悬而未解的难题？
如果多数有的话，抽时间去三甲医院随便挂个内科/普外之类的普通号，让年轻医生给你开检查(花钱很少)：生化全套/胸部平扫 CT(暂不用增强)/心脏超声/（根据自身情况可选）甲功（ TSH/FT3/FT4 ），结果出来之后再预约心内科/胸科专家号，这样节省时间，也方便进一步检查。

（观点不包含医疗建议，仅供参考）
- 隔离，或减少不良影响。不要纠结于具体的乱象。这些乱象可能会无止境地产生，陷入太多具体的事情会消耗过多精力。
- 区别，或评估。你的理智是你的好帮手，关键时刻他不能倒下。分清你能把控的和不能把控的。不能把控的事情会不会变得更差，程度有多深；能把控或影响的事情中，关键有哪些。
- 寻求帮助。你已经在做了（发帖），但还不够——还有精神卫生中心、医院专科医生等。你母亲的状况看起来不太好，需要排除可能的惊恐发作和并发问题。有没有跟社区居委会联系过？有没有尝试性地将你母亲带出去半天一天（放松心情）？你母亲有没有熟悉的亲朋好友，有没有尝试去联系，扩大积极影响？

仅供自我评估：
- 晨起后有明显的疲劳感吗？
- 白天有持续的疲劳感吗？
- 注意力记忆力方面有没有明显下降？
- 有没有慢性病？是否肥胖？
- 家人有没有反映过你夜间睡眠有呼吸暂停或憋气？

如果上面的几项自我评估大部分都有的话（尤其当存在经常性的呼吸暂停或憋气状况时），最好去三甲医院呼吸科或五官科（耳鼻喉科）做一个多导睡眠监测。通过这个监测来获得血氧饱和度和 AHI 指数（呼吸暂停低通气指数），医生会根据这些指标的严重情况和其它检查来评估你的治疗方案。

你讲的呼吸机止鼾器指的可能是提供持续气道正压通气的那种机器？如果确定对症，就需要一直使用。
那种广场上的彩虹门你应该见过吧，如果吹风机不吹气，它就塌下来了。这种呼吸机也类似这样。呼吸机不送气，舌根和软腭可能就会塌陷下去，阻塞气道，造成鼾声。

单纯慢而深地呼吸，可以使肺泡充分的打开。深呼吸也是某些医疗时刻配合机器提升自身血氧饱和度的重要方法。
一次性持久频繁地深呼吸也可能让人有点头晕或手麻，如果你有过这种体验，你大概会了解到比较安全的边界在哪里。担心过度换气综合征是有道理的。
对于深呼吸，我在实践上会理解为“腹式呼吸”，简单讲就是吸气时肚子鼓起来，呼气时肚子凹下去，胸部是基本不会有起伏的。