我在焦虑什么？

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人焦虑的来源有很多，包括：

对未来的不确定性： 人们往往对未来感到不确定，这可能会导致焦虑。例如，人们可能会担心自己的工作、健康、人际关系或财务状况。 对失败的恐惧： 人们也可能会害怕失败，这可能会导致焦虑。例如，人们可能会担心自己在考试中不及格、在工作中表现不佳或在人际关系中被拒绝。 对失去控制的恐惧： 人们还可能会害怕失去控制，这可能会导致焦虑。例如，人们可能会担心自己无法控制自己的生活、自己的情绪或自己的健康。 创伤经历： 经历过创伤性事件的人们也可能会感到焦虑。例如，经历过自然灾害、事故或虐待的人们可能会感到焦虑。 遗传因素： 焦虑也可能与遗传因素有关。例如，如果父母患有焦虑症，那么他们的孩子患焦虑症的风险也会增加。

其他可能导致焦虑的因素包括：

压力： 过多的压力可能会导致焦虑。例如，工作压力、学业压力或经济压力都可能导致焦虑。 生活方式： 不健康的生活方式，例如缺乏睡眠、不健康饮食或缺乏运动，也可能导致焦虑。 药物或酒精滥用： 药物或酒精滥用也可能导致焦虑。 某些疾病： 某些疾病，例如甲状腺功能亢进症或心脏病，也可能导致焦虑。

[shm7]

人大多数焦虑都根植于基因能不能良好的传递。
人可以去除大多数焦虑通过白天多光照晚上好好睡觉吃好喝好多跑跑，像个动物一样活着。

我想我能变成动物，和它们为伴，它们是那么恬静那么矜持， 我站着，久久地望着它们。 它们不为儿女作牛马，也不为儿女哀号， 它们不在黑暗里睁眼失眠，为了它们的罪过啼泣， 它们不喋喋讨论对上帝的责任，使我头晕脑胀， 没有一个不满，没有一个为了占有欲而癫狂， 没有一个向另一个屈膝，也不对几千年前的袓先跪拜， 在整个的地球上没有一个有什么身份，也没有一个忧郁哀伤。 ——沃尔特·惠特曼 Walt Whitman

[mywyd]

科普贴？

[milzero]

现在流行自问自答的发帖方式了嘛！

[snsao]

chatGPT 禁止上网

[yljcyct]

@snsao 笑死

[SculptureSand]

冒充 ai

[collen]

庸人自扰，明白人不会有焦虑，笨蛋开心每一天，只有看似聪明装聪明的庸人自扰罢了

[default7]

没有稳定的收入，带来了焦虑