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V2EX 提问指南
sunzhenyucn
V2EX  ›  问与答

想问下有推荐的蛋白粉吗?

  •  1
     
  •   sunzhenyucn · 238 天前 · 833 次点击
    这是一个创建于 238 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    从去年 11 月开始健身,一直在喝 CPT 炽金分离乳清蛋白

    最开始体测数据 20%体脂、65kg

    截止到上个月体测 17%体脂、67kg 并增加了 3.7kg 的肌肉量

    目前手头的 4 磅 CPT 分离乳清蛋白已经见底了,需求买一款新的蛋白粉,到网上调研了一下有的人推荐:

    • ON:听说是蛋白粉中最好的品牌,但是款式太多了,价格也不便宜
    • MyProtein:传说中的熊猫粉,听说之前价格挺便宜的,我去 JD 查了下其实喝最好的 ON 金标分离也差不了几个钱

    可能个人更倾向于买 ON ,但是 ON 有太多款式了,纠结于选择 ON 金标分离乳清还是普通的 ON 乳清蛋白,未来几个月个人的健身计划都侧重于保持体脂(如果可以能降一点也挺好)与肌肥大,采用的是自己制定的三分化,一周两个循环,求各位大佬帮忙在蛋白粉上的选择给个建议,谢谢各位!

    5 条回复
    vanityfairn
        1
    vanityfairn  
       238 天前
    推荐 ON 金标分离乳清。
    不过现在买的都是 2023 年 1-6 月份之间生产的,保质期两年。。最近 3 月初刚买
    leidayu
        2
    leidayu  
       237 天前
    熊猫
    kamirod
        3
    kamirod  
       237 天前
    熊猫 5kg 包装的味道很有问题,疑似长期存货(国内天猫和京东官方渠道),买过几次了都这样,2.5 公斤的价格和 on 比优势就不大了

    ON 选金标分离乳清蛋白粉
    xudahao
        4
    xudahao  
       237 天前
    Keep Moment
    sunzhenyucn
        5
    sunzhenyucn  
    OP
       237 天前 via iPhone
    谢谢各位
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