从去年 11 月开始健身,一直在喝 CPT 炽金分离乳清蛋白
最开始体测数据 20%体脂、65kg
截止到上个月体测 17%体脂、67kg 并增加了 3.7kg 的肌肉量
目前手头的 4 磅 CPT 分离乳清蛋白已经见底了,需求买一款新的蛋白粉,到网上调研了一下有的人推荐:
可能个人更倾向于买 ON ,但是 ON 有太多款式了,纠结于选择 ON 金标分离乳清还是普通的 ON 乳清蛋白,未来几个月个人的健身计划都侧重于保持体脂(如果可以能降一点也挺好)与肌肥大,采用的是自己制定的三分化,一周两个循环,求各位大佬帮忙在蛋白粉上的选择给个建议,谢谢各位!
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vanityfairn 238 天前
推荐 ON 金标分离乳清。
不过现在买的都是 2023 年 1-6 月份之间生产的,保质期两年。。最近 3 月初刚买 |
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leidayu 237 天前
熊猫
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kamirod 237 天前
熊猫 5kg 包装的味道很有问题,疑似长期存货(国内天猫和京东官方渠道),买过几次了都这样,2.5 公斤的价格和 on 比优势就不大了
ON 选金标分离乳清蛋白粉 |
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xudahao 237 天前
Keep Moment
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sunzhenyucn OP 谢谢各位
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