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路面湿滑的一定要注意安全，原本看天气预报阴天没雨，但都骑出来了，就骑着去吧。 比第一次快了 15 分钟
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shortawn 2024-06-06 09:33:27 +08:00
挺好，跟 17 号线的路线重合度挺高的，累了还能坐地铁。
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haynes123 2024-06-06 09:56:45 +08:00
线路看起来不复杂，我昨晚骑车回去淋了一路，顺便回家把车洗了，今早也是顶着毛毛雨骑车上班
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ggagmin 2024-06-06 09:57:56 +08:00
异性同事吗
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northernsongy2 OP @ggagmin #3 都是大老爷们--
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northernsongy2 OP @shortawn #1 对~
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SvenWong 2024-06-06 10:04:28 +08:00
这地图还挺熟悉的，咋们住的挺近的，骑的崧泽大道吧，路上好多电瓶车吧
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northernsongy2 OP @SvenWong #6 分路段，快到蟠龙路的时候就开始多了，其他地方还好
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lele140 2024-06-06 10:59:17 +08:00
提醒一嘴，下雨天骑车，小心地上的道路标线（机动车与非机动车隔开用的那个白线），俗称 死亡白线。
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Henrybsbhp 2024-06-06 11:01:36 +08:00
坐等下班雷陣雨，叫貨拉拉回家。別問我怎麼知道的。
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tutustream 2024-06-06 11:49:23 +08:00
挺好
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EchoWhale 2024-06-06 13:03:38 +08:00 via iPhone
我自行车放家里快发霉了，下了一个月的雨
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EJW 2024-06-06 13:08:09 +08:00
速度也不快，心率这么高？
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Baymaxbowen 2024-06-06 13:12:11 +08:00
@lele140 还有排水沟的盖子，直接把轮子卡里面
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northernsongy2 OP @lele140 #8 我亲眼看过外卖小哥在路口在上面摔倒过-- - 刹车一定要谨慎，提前减速
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northernsongy2 OP @EJW #12 新手，很少运动--
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EJW 2024-06-06 13:40:10 +08:00
@northernsongy2 看你都结婚了，年纪应该比我大不少🐶，年纪大了心率太高不太好，刚开始路上尽量匀速骑。
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northernsongy2 OP @EJW #16
 我会多多注意的~ |
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tcpdump 2024-06-06 15:18:35 +08:00
23KM ，每天骑同事
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zachary99 2024-06-06 15:41:17 +08:00
很浪漫的事情，一定要幸福
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chengxiao 2024-06-06 16:02:52 +08:00
都是一群不运动的人啊在这乱猜心率.....
这心率很健康啊....不长时间大于 170 就行了 运动最佳心率基本就是 130-160 左右 这是有氧的心率 而且随着运动量上来 心率会降的 ,以后你想这速度上这个心率都难 |
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chengxiao 2024-06-06 16:10:30 +08:00
另外楼主这个地方离淀山湖很近啊可以环一圈淀山湖 58KM(小圈)
我每周末都去骑行环一圈 很爽的 |
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9956 2024-06-06 16:44:31 +08:00
浦西可以往太浦河、同里古镇骑，路况很棒。
尤其是太浦河，全程无红绿灯，爽爆 |
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skydcnmana 2024-06-06 17:02:32 +08:00
地面湿滑的时候就别骑了
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sarices 2024-06-06 17:16:38 +08:00
又冷，又出汗，还要上班的感觉一点都不好
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xR13zp0h67njQr2S 2024-06-06 17:21:22 +08:00
我游泳心率也差不多这个数据，2 分 50 的速度
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