不知道从什么时候开始的,经常刷到某些高空的视频(比如跳伞、跑酷、航拍什么的),就会瞬间代入,身体一抖吓一跳,鸡皮疙瘩就起来了,赶紧关掉视频哈。这个情况正常吗?你们会吗?
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ssgooglg 174 天前 2
我也恐高 但是看视频不会
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Xushet 174 天前
你玩游戏一定晕 3d 吧
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luffy2u 174 天前
会恐惧,但也很爽
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bojackhorseman 174 天前
不恐高的人看这种视频也会这样,正常。
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XiaoXiaoMagician 174 天前
如果是生理上的反应,那可能比较难克服。(先天性的)
如果只是心里上的恐惧,那克服起来比较简单。(多体验体验就习惯了) 我刚开始也恐高,后来发现我只是内心害怕掉下去,那些直接腿软,或者直接冒汗等等的生理作用基本没有。 |
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XiaoXiaoMagician 174 天前
@XiaoXiaoMagician 心里的恐高你多去游乐园玩玩那些高空的游乐项目就习惯了。😅
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Tumblr 174 天前
这种情况一般是先给自己一个心理预设,然后就代入了。
多年就好了,没事儿多去高楼窗前站着,习惯就行了。 想当年,我站四楼窗户往下看都感觉腿发抖,现在站在几十层楼顶往下看都没明显恐惧感。 |
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CEBBCAT 174 天前
建议发到 /go/flood [裂开] 楼主你这不一定是恐高额
恐高也分程度吧,我看了维基百科,“恐高症”是被归类为疾病/障碍的一种东西,假如只是起个鸡皮疙瘩,也许不用惊慌? 另外,可以试试攀岩,不管是顶绳还是抱石 |
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mcluyu 174 天前
正常,之前看一个屋顶跑酷杂耍类的视频,心里很慌, 但是多看几下就好了,然后想象自己会飞, 掉下去也没事那种,然后就可以舒心的看了。
其实这应该算是正常的身体反应, 除了这种高空坠落外还有那些暴力血腥的,记着以前第一次看古惑仔,杀破狼之类的电影,里面的血腥镜头也会让我感觉很恐慌不适, 但是看多几次就没问题了。 |
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sL83OdzP0RtI2l31 174 天前
逐渐且不断的增加这方面的刺激,久而久之阈值就提高了
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fusi 174 天前 via Android
可以,我初中教室在七楼,天天趴在栏杆上唠嗑,而在这之前,我在三楼往下看都腿软
当然后来调到了一楼,时间长了再去七楼,栏杆都不敢靠近 |
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euclidhuang 174 天前
坠落 Fall (2022)
電影多看幾遍就好了 |
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teasick 174 天前
买个 quest2 玩玩 VR 攀岩
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ruoxie 174 天前
不会,越高越爽,前段时间去蹦极了,260 米长的绳子,准备等天气好了去跳伞
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Lyv5 174 天前
我也会,有时候睡觉闭上眼睛想象自己从高楼往下跳,瞬间就不困了。现在想想当初装修在 17 层楼房没任何安全措施装落地窗,每次回想人都不舒服,站在高的地方还想往下跳。人麻了
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YaD2x 174 天前
不带入 怕你上天台好奇跳下去
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Fucter 174 天前 via Android
超过三层就很恐高了
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lonelykid 174 天前
我看视频不会,玩游戏会。像 MC 里从高处跳下,刺客信条里的信仰之跃。
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param 174 天前 via Android
我会,做梦也有这种感觉。后来我还主动寻找这种感觉。
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param 174 天前 via Android
以前玩 GTA 从高楼跳下,也会有同样的感觉
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Rooney1 174 天前
换个思路 扎马步一阵子 我认识两个人晕电梯 对 就是商场扶梯 皇冠大扶梯就是噩梦 其中一个健身一阵子 做扶梯就没有那么恐惧了
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hanierming 174 天前
可以的。多玩玩过山车就可以了。
刚开始去的时候,都闭着眼不敢玩,多玩了几次之后就太爽了。 |
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MillaMaxwell 174 天前
以前我也恐高,直到我住在了 40 楼。。。
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