这是一个创建于 420 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
我小时候除了吃饭时间可以一天不喝水，我妈每次让我喝我都很抗拒。到了大学喝的也会多点，但是一般一天也就一瓶矿泉水。现在就厉害了，动不动就想嘬两口。基本每天都要喝 1.5L 。
 |
1
storyxc 2024-07-10 09:53:22 +08:00  8
我的冰箱🤣
 |
 |
2
dapang1221 2024-07-10 09:53:58 +08:00 1
那你得先查查血糖，真的
|
 |
3
wiken 2024-07-10 09:54:09 +08:00
还不爱吃糖
|
 |
4
yKXSkKoR8I1RcxaS 2024-07-10 09:54:58 +08:00
@storyxc 水王殿下！
|
 |
6
jiandao7114 2024-07-10 10:00:09 +08:00 1
1. 水真的解渴
2. 健康无负担 3. 不会上瘾 4. 价格便宜 |
 |
8
fengci 2024-07-10 10:02:01 +08:00 2
`动不动就想嘬两口`
--- `3. 不会上瘾` 他上瘾了哈哈 |
 |
9
wu00 2024-07-10 10:09:53 +08:00
我也一直不爱喝水，但也会动不动就想嘬两口
主要是受各种心理暗示：“每天 2L 水”、“皮肤油多喝水”、“多喝水排点尿酸”、“促进肠道蠕动”... |
 |
10
elron 2024-07-10 10:10:54 +08:00
查查血糖
|
 |
11
wojiaoxiaojuan 2024-07-10 10:14:35 +08:00
@storyxc 我是囤 1.5L 或 2L🤣
|
 |
13
shuiniu66 2024-07-10 10:20:22 +08:00
不是，你这个有点不对劲，建议检查下身体
|
 |
14
nomytwins 2024-07-10 10:48:44 +08:00
反正平均 1L 是没什么压力的
|
 |
15
Lyn321 OP @dapang1221
@elron @shuiniu66 血糖查了，肝肾功也查过，都没事儿。我感觉也是向 9 楼那种原因，心里暗示比较 i 多，“多喝水，免结石”。还有就是上班工作比较烦人，能喝一口就多喝一口。 |
 |
16
littlecorgi 2024-07-10 10:54:05 +08:00
每天 1.5L 还行吧，我之前也不爱喝水，体检查出来有结石医生就让我多喝水多排尿。现在每天 1-2L 水左右，明显的感觉就是结石没了，献血的时候血液浓稠度改善了很多（之前献血是献到 300 多 CC 能堵住的那种，最近一次献血明显流速快很多）
|
 |
17
xiangran0028 2024-07-10 11:17:23 +08:00
每天 1.5L 很正常啊，为啥要查身体？
|
 |
18
gzhjj 2024-07-10 11:28:30 +08:00 via Android
多喝水很好。但尽量避免冰冻的水
|
 |
19
lp7631010 2024-07-10 11:29:18 +08:00
百度上都是说每天要喝 1500-2000 毫升，还有说 3000 多毫升的
|
 |
20
stll7 2024-07-10 11:33:58 +08:00
🤣每天办公室打底 3 壶 0.8L ，家里还不算。
走路通勤，广东这天你不在空调房基本就跟下雨一样，喝多少都不解渴。 |
 |
21
Gavin999 2024-07-10 11:42:11 +08:00 1
上班没事干就喝喝水 摸摸鱼 上上厕所 一天很快就过去了
|
 |
22
krohnzhang 2024-07-10 12:10:33 +08:00
看到你的帖子赶紧喝一口压压惊
|
 |
23
jiangyang123 2024-07-10 12:13:58 +08:00
年纪大了,越来越不喜欢睡懒觉倒是真的
|
 |
24
2ako 2024-07-10 13:15:27 +08:00
渴就喝，不渴就不喝
我原来也认为自己不喜欢喝水，直到到了夏天喝水量明显变大，原来是之前本来就口味清淡&流汗少不需要喝太多水 |
 |
27
sumarker PRO 自从知道有不爱喝水的同事得了肾结石……
 |
|
28
9waWNR8G4i18200I 2024-07-10 13:50:30 +08:00
我都 2-3L 的喝～
|
 |
29
EVJohn 2024-07-10 14:17:16 +08:00
呃，一直口渴多尿，买个血糖仪随机抽查下血糖把
|
 |
31
glaucus 2024-07-10 14:57:39 +08:00
确实倒是越来越不爱喝奶茶饮料了，越喝越渴，负罪感还强
|
 |
32
jobscolin 2024-07-10 15:41:09 +08:00
最近夏天喝的多 （ 350ML+500ML ）*3 的样子，如果空调不给力一点可能喝的更多
|
 |
34
lumia1020 2024-07-10 16:12:38 +08:00
前几天看到说法，男性应一天 1800ml ，才能保持大脑活力。
|
 |
35
taoxishuo 2024-07-10 16:18:01 +08:00
每天 1.5L 太正常了啊，我上班说话很多习惯了多喝水，每天也喝很多水。
|
 |
36
kiroter 2024-07-10 16:47:02 +08:00
可能高血糖了 /doge
|
 |
37
ouqihang 2024-07-10 16:49:22 +08:00 via Android
天气热或者空调房内干燥都会比正常多，1.5L 加上食物里面的还不到 2L ，户外工作 3L 都正常。
|
 |
38
bluehr 2024-07-10 17:04:09 +08:00 1
每天 3L 的路过，当然是因为我通风发作了
|
 |
39
3CfFQY90p2EZ21ow 2024-07-10 17:22:45 +08:00
没有,查查血糖,注意饮食.
|
 |
41
my101du 2024-07-10 18:09:43 +08:00
啥 每天 1.5L 嫌多？ 8 杯 x 250ml 的养生公众号从来没看过么？
|
 |
42
Clannad0708 2024-07-10 18:33:20 +08:00
我现在每天 4L+
|
 |
43
dfdd1811 2024-07-10 19:20:04 +08:00
没有，小时候打 cs 一读图就喝水，没少喝过。大学挨着饮水机更是没事就喝…
|
 |
44
levelworm 2024-07-10 19:27:20 +08:00 via Android
现在更想喝气泡水，准备自己买个机器打着玩儿。市场上的气泡水都是矿泉水，容易肾结石。
|
 |
45
dustookk 2024-07-10 19:35:13 +08:00
楼上提醒糖尿病的 大家不要当开玩笑。
如果是突然发现自己变得愈发口渴的，如果伴随其他糖尿病症状，一定要先去医院检查身体。 |
|
46
9waWNR8G4i18200I 2024-07-10 21:22:37 +08:00
@RudyS 我是因为尿酸高 所以逼着自己多喝水～😂
|
 |
47
Nin 2024-07-10 21:53:57 +08:00
现在每天 2L 左右，另外还会在水里切几片柠檬进去。。酸酸甜甜的太香了。
|
 |
49
chenliangngng 2024-07-11 07:59:12 +08:00
我早上就 1L 了，下午 1L ，晚上 1L 比你多的多
早上刚起特别渴喝得多 下午脑子转起来，不喝不行，闲的时候就不怎么喝 晚上跑个步，不喝不行，不锻炼就不怎么喝 |
 |
50
skuuhui 2024-07-11 08:33:21 +08:00
没有，每天只想喝奶茶。
|
 |
51
EndlessMemory 2024-07-11 09:21:28 +08:00
不喜欢喝水可还行，水还是要多喝，一天 1.5 升也不多
|
 |
52
LGZzzz 2024-07-11 09:46:55 +08:00
多喝水是好事，我从高中开始就挺爱喝水，不让我喝水，很渴的话，会很难受，很烦躁。
|
|
53
LGZzzz 2024-07-11 09:48:30 +08:00
我之前是不喝水会很渴，喝了水一会就去上厕所了，然后继续很渴。之前担心去医院查过抽血查过肝功能、肾功能，都没啥问题，医生说可能是新陈代谢比较快。
|
 |
54
Al0rid4l 2024-07-11 13:48:49 +08:00
1.5L 叫个事? 推荐都是每天 2.5L, 我每天 2-3L
|
Select Language