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V2EX 提问指南
lg106
V2EX  ›  问与答

用脑过度脑袋发胀,除了睡觉,平常你们怎么养的呀

  •  
  •   lg106 · 34 天前 · 1637 次点击
    这是一个创建于 34 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    随着年纪脑子越来越容易疲劳,越睡越困,写一会代码就开始头脑发胀

    17 条回复    2024-09-29 15:36:01 +08:00
    Salticey
        1
    Salticey  
       34 天前 via Android
    保持良好作息、适量运动、冥想。
    kiroter
        2
    kiroter  
       34 天前
    用 AI 写代码
    zhouyin
        3
    zhouyin  
       34 天前
    公路车
    台钓
    lululau
        4
    lululau  
       34 天前
    少吃多睡,神经病可不是闹着玩的,很多脑病,现代医学也基本没办法
    freaks
        5
    freaks  
       34 天前 via Android
    六个核桃?
    pyscgo
        6
    pyscgo  
       34 天前
    首先得确认是因为用脑过度。
    然后年纪是多大,是否补充微量元素?
    是否休息足够?
    压力是否大?
    .....
    ABCDEFAA
        7
    ABCDEFAA  
       34 天前
    精力耗完了 是不是屁事多了 发呆试试
    cmdOptionKana
        8
    cmdOptionKana  
       34 天前
    看小姐姐,立马精神
    yangzhezjgs
        9
    yangzhezjgs  
       34 天前
    冥想
    可以试试,我个人觉得有效
    ExplodingFKL
        10
    ExplodingFKL  
       34 天前
    > 看小姐姐,立马精神
    @cmdOptionKana 另一个脑袋也受不了会发胀啊
    stonesirsir
        11
    stonesirsir  
       34 天前
    @ExplodingFKL 会说话就多说点
    RangerWolf
        12
    RangerWolf  
       34 天前
    赞同 1 楼,正在实践之中,感觉个人的精神状态好了很多,也能一定程度抵消 pua 带来的负面情绪
    cmdOptionKana
        13
    cmdOptionKana  
       34 天前
    @ExplodingFKL 忍着,不要发泄,就靠这股劲儿支撑精神,实测有用(但难点是一定要忍住
    AaronLee01
        14
    AaronLee01  
       34 天前
    慢跑,跑完之后身体和头脑都很轻松
    EndlessMemory
        15
    EndlessMemory  
       34 天前
    多运动
    tita007
        16
    tita007  
       34 天前
    接触大自然。或者做点不用逻辑的事:绘画 音乐 给猫狗洗澡 铲屎 等等 创意性劳动。 用脑过度好累,大脑会太兴奋。
    Alysa0808
        17
    Alysa0808  
       34 天前
    20 分钟公园,感受下自然,放松大脑
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