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asasheng 66 天前
喝美式还加糖吗
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TYTheKing 66 天前
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noobjalen 66 天前
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notifier 66 天前
1.健康指的是黑咖啡吧,糖奶这些多了还是不健康的;
2.我也是一天 1~2 杯,黑咖啡自己磨豆为主,偶尔自己做个橙 C 美式 重要的是享受,不要有负担,不管是心理还是身体的。 |
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cf2096 66 天前
成瘾性最无伤(骨质啥的)的是咖啡,你对比下酒烟等
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wetalk 66 天前
依赖就依赖吧,人生短短三万天,总要有点乐子
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tgich 66 天前
我懒,每天上午一个挂耳不加糖奶完事,咖啡这玩意 zjb 难喝,跟 tmd 喝药似的,也没 jb 啥好饮料能替代的
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Suaxi 66 天前
没那么玄乎,就是很普通当个口粮,以前喝白开水,现在换到了黑咖啡,有时间的时候自己磨豆搞搞,不想弄的时候直接买一杯
建议别加糖 |
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evan9527 66 天前
你是没遇上好日子,当年 KFC 咖啡包月卡每天 1 元一杯,我几个手机上午一杯下午一杯。
工作了 10 多年,喝了 10 多年的咖啡,目前咖啡因严重成瘾。 两天不喝头痛欲裂,但只要喝下去半个小时马上恢复正常。 这病好在不花钱,速溶都能治病。 |
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phub2020 66 天前
是时候开始入手咖啡机磨豆机了,正好双十一
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leaveeel OP |
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leaveeel OP |
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suibianwanwan 66 天前
早上喝了咖啡, 午睡还睡得着吗
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lazy1 66 天前
一天一杯我觉得都不算依赖,我现在一天至少两杯,有的时候到晚上还想喝
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forschers 66 天前
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kera0a 66 天前 via iPhone
我其实挺想早上喝咖啡解困的,但困的时候喝完还是困,反而当天晚上睡不着第二天更困了
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cherryas 66 天前
那你就不喝呗,你这种程度最多待机 1~2 周左右就能解决了。
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shmilypeter 66 天前
@evan9527 确实有过 1 元一杯的时候,虽然仅限拿铁和美式,但是,都 1 元了,你还要什么飞机。我记得没错的话好像是 18 还是 30 的月卡,不过即便是 30 ,一元一杯,你喝个四五杯绝对值回物料成本,要是真喝满 30 杯,肯德基绝对连杯子都会亏掉。一个纸杯采购价估计都不止 1 块。他赌的就是你不会天天喝,结果还真有人天天喝,后来变成 5 元一杯了。
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shinession 66 天前
喝了十几年咖啡, 去年开始胃酸倒流+头疼恶心(有时没配点心吃), 今年 3 月开始戒咖啡, 目前不适症状都消失了
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PowtainGen1 66 天前
日常拿美式当水喝,印象最深的一次是在波哥大(哥伦比亚)出差,早饭的一个咖啡又香口感又柔和,有机会想再去一次
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darkengine 66 天前
不慌,我现在都是三杯,喝完这一杯还有三杯 😂
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tool2dx 66 天前
我也中毒了,原因是 85 度 C 的早餐套餐里,有 2 元特价咖啡,平时都卖 10 元以上的,不买感觉血亏一个亿。
每天都这种想法,于是天天喝,终于中毒了。 |
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wolfie 66 天前 via Android
每天一杯算啥依赖啊,我每天 2 3 杯,周末不上班也不喝。
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skydcnmana 66 天前
我不行,白天喝多了可乐、咖啡、茶,都影响晚上的睡眠,不喝的话 1 点睡 8 点起挺好的,喝了 2 点还不困,也很难进入深睡,有时候躺床上三四点还没有进入睡眠。
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BealuoC 66 天前
入套咖啡机吧,经济又实惠啊
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skydcnmana 66 天前
@shmilypeter 纸杯采购价这个,你太小看制造业了
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rick13 66 天前 via iPhone
我是买的冻干咖啡,早饭自己做生椰拿铁,一杯大概 3g 冻干咖啡,一天就这一杯,喝了跟没喝没啥区别
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gerorge 66 天前
平时我都买公司楼下的 manner 是真的好喝 自己带个杯子 15 元搞定
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skyqiao 66 天前
上头,生椰拿铁𝒀𝒀𝑫𝑺,速溶𝒀𝒀𝑫𝑺,黑咖啡难喝但是比那些健康点
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luzihang 66 天前
雀巢速溶->黑咖啡-->挂耳咖啡->冻干咖啡-->胶囊咖啡-->咖啡师考了个证->手冲->半自动咖啡机-->(未来:挂耳-->胶囊咖啡)
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kk380446 66 天前
已经喝了快 10 年的咖啡了, 从最开始的雀巢速溶一直到现在的手磨+挂耳, 每天至少坚持一杯(间隔 4-6h);
咖啡益处很多, 比如 利尿, 消水肿, 预防胆结石, 加速燃脂等等, 总之没有坏处, 不含糖与植脂末的咖啡最是健康! |
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AEDaydreamer 66 天前
加糖很正常啊,不过咖啡因依赖还是要注意一下的,最好别天天喝,不然这种重复行为同时会产生心理依赖。
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thoo61871 66 天前
早上不空腹来一大杯黑咖我都拉不吃屎
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PrtScScrLk 66 天前
我每天至少两杯超大杯星巴克,戒不掉就不戒了,也不费钱哈哈哈
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ltyj2003 66 天前 via Android
不影响晚上睡觉,身体也没有其他异常一天喝个一杯没啥事,放宽心。只受到钱包的限制。
如果血脂高就不加奶或者加脱脂奶,需要控制体重或者血糖高就不要加糖。 |
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8355 66 天前
我喝了几年了,耐受度比较高了,不至于到你这种程度,早上一杯 中午一杯 感觉挺好的。
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williampan 66 天前
你每天都喝?那就算一杯酱油,习惯了也会上瘾的。
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somebody1 66 天前
我刚刚戒断了,戒断没那么困难。不用太担心。
我家里买了磨豆机和咖啡机,夏天就美式,一点糖都不放的,天冷就拿铁,纯奶+咖啡,糖是不可能有的。 久了一杯都不太管用了,一天有时候下午还得再来一杯,不喝的时候头疼,注意力不是很集中。但是坚持一下,或者喝点茶也行,没那么难熬,大概半个月吧,症状就消失了。 毕竟不是毒品,不用太担心,而且获取渠道也方便,有戒断反应也没啥大问题。 现在又喝起来了。 |
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cais 66 天前
羡慕能随便喝咖啡,我是必须吃完饭喝一点还行,要不然心慌的不行
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deepbytes 66 天前 via iPhone
别加糖,加了糖,那些降低死亡率的好处就没了,喝纯黑咖啡吧,最近瑞幸不是瑰夏回归了么,喝,不加!糖!
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bailitusu 66 天前
把糖去掉,危害就可以忽略不计了吧
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dukefightlife 66 天前
别人碰一点咖啡一天睡不了,我是当作解压药来用,有时候不喝头疼,睡不着;
2010 左右是买 illy 的豆子自己滤纸滤,现在消费降级在黄鱼上淘了个 wacaco ,用的粉是云南的,品牌辛鹿 |