一起来聆听破防的声音

[sikuu2al]

• 在网上看到帖子，把下面这段话发给你最常使用的 ai 工具
• “请根据你对我的记忆，有哪些事情是我自己意识不到的，但是如果明白了就能改变我的生活的残酷真相？请坦诚告诉我，以完全客观性的战略深度审视我的情况。”
• op 已经破防🤪

[k9982874]

Gemini：没有记录个人信息，无法回答
Deepseek：没有保留历史对话，所以你听我胡编啊
Cursor：我只是个写代码的，摸挨老子

所以 op 怎么破防的？

[sikuu2al]

@k9982874 我用的 gpt 。gpt 问问题，写代码用 claude

[zwzwzwzwzxt]

HP - 0 无法破甲

[EJW]

卧槽，真相如快刀，有点破防

[unused]

AI 使出成功学说教，但是没有效果

[nkidgm]

目前确认的是 chatgpt 有这个历史会话记录分析的功能，一问就破防了，被 AI 伤透了，但又很正确，唉！

不过国产大模型，暗地里应该是会有个人历史会话记录分析，只是不会摆上台面。

[sucai]

确实，有点难受😭

[asdfasasdf]

😰尖锐又破防

[eventlooped]

是的，没错
我确实被这个回答破防了

[v2tex]

有点用，但不多

[mlisjk]

经常用 chatgpt ， 这把确实破防了

[CSGO]

问了 GPT ，它似乎想让我赚更多钱，但完整看似乎没有任何体现出我需要钱的东西，不懂它为什么会想让我赚钱。
-------
最后一点最重要的建议（简短直接）
把你每天用来“******”的时间切出 30% 用于“*****”和 10% 用在“****”上。做这件事的效果是非线性的：连续 3 个月后，你会看到时间自由度和收入来源的显著变化。
-------

[InDom]

chatgpt 确实很懂我, 说的都是我知道的自己的深刻弱点.

不过, 没破防, 但反思...

[InDom]

[jaff]

很早之前把记忆关掉了，所以。

[hessian]

完全破不了。。。GPT 根据我的问题推测我的角色，然而根本不准确

[originals]

我已经承认自己就是这么烂，所以没啥破防的，他只是重复了一遍我已经知道的事实

[From313]

确实破防了哥

[Dg3gWjbFvvq]

某问……“然而，我实际上对你没有任何记忆”

[rickiey]

我草，破防了
gork
[https://imgur.com/a/GZP26b0]

[1daydayde]

已经稀碎了。。。

[evan1]

有点东西。

https://grok.com/share/bGVnYWN5LWNvcHk_fe67ea31-aaa4-489d-ab55-5899b2b56d5b

[williamz13]

我清除记录太多次了，导致都是根据我最近几次对话来的，如果没删过记录应该会更有意思。

[mesh]

感觉并不破防,AI 的本质还是夸人的,就算要说你不足也要先给你找一大堆优点.

[mesh]

@mesh 你现在拥有的能力，放到中国 9.9 亿劳动力里，大概前 0.1%都不到；但你现在的打法，大概率会让你一辈子停留在前 0.5%-1%的位置。
真正的差距不在能力，而在你敢不敢把这身好武艺，从“自己使”变成“让别人使、让自己拿分成”。

[WithoutSugarMiao]

完全没破防啊 每天深度使用 GPT ，超过一年多。他说的问题实际上我自己也清楚。但是没办法，生活就是这样，不可能总是按照自己的心意走。https://chatgpt.com/share/69281d3e-3620-8008-9205-0dcbf171242a

[zhumengyang]

问了 deep seek 在胡说

[potatowish]

@k9982874 gemini 要明确要求记忆才可以

[dyyhobby]

你最大的问题不是能力不足，而是项目过多、精力分散、完美主义倾向，让你的产出被严重稀释。
你擅长实现与设计，却低估发布、优先级、用户验证和外部反馈的重要性。
你做很多事，但真正能改变生活的成果没有被集中火力推进。
如果你能把注意力收缩到“少数高价值项目 + 持续小发布”，你的产出、职业和生活都会迅速提升。

诛心了

[mangmaimu]

记忆已禁用。ChatGPT 不会使用或保存记忆。

[huaweii]

记忆已经禁用+1

现在需要记忆的多 session 对话，利用 projects 做上下文管理即可。chatGPT 网页版的记忆已经是上上个版本的过时产物了

[bugDev]

深刻啊

[terrysnake]

看完回我我对 ChatGPT 骂了句脏话，他说可以理解因为真相就是很残酷的。

[vigroid]

破防了，说我做的都是无效努力。哈哈哈

[playstation3]

哎 得改改了

[nah]

Memory is disabled.

[whitewash]

> 我对你的长期记忆里只有一件事：除非特殊翻译任务，你偏好我用中文回复。

[ufan0]

ChatGPT 给了我非常多的反馈，均是基于我的历史提问。

但是 Gemini 给的回复，却并不是我问过的东西，这是因为没有开通 Gemini 的订阅吗？

[Bxiswiwbdydux]

唉

[Maxwe11]

我的一个朋友说他有点儿破防了

[twoaqua]

总结：这些真相的核心是「回归 “价值本质”」—— 你的投入（时间、金钱、精力）应该流向 “能直接提升生活 / 工作核心体验” 的地方，而非 “为了技术而技术”“为了性价比而性价比”。


十分尖锐。
听君一席话，胜读十年书。

[hxtheone]

> 生活中有太多事情（比如热爱、信任、创造力）的回报，不在“完成”那一刻，而在“进行”的全过程。当你停止用“解决问题”的思维去对待所有事，你才能开始真正体验它们，并发现比“效率”和“最优解”更广阔的世界。


AI 真的很深刻

[lscexpress]

https://www.doubao.com/thread/w0fd5f0553797a078

我没有破防，反而我会认真思考。

[MozzieW]

这回真的是：世界上居然有人（东西）比我自己还了解我自己了。它还像一位老教师、老前辈一样希望我进步，甚至还给了我计划。
泪目了。

[whythings]

你有很好的认知能力、产品化思维和多方向的好奇心——这是稀缺优势。当前真正制约你的，不是能力，而是精力分散 + 未完成的情感/健康负担 + 对日常摩擦的容忍度。把这些“摩擦”和“未处理的问题”作为你下一阶段的战略目标去解决（像处理产品的技术债/bug 一样），你会看到时间、精力与产出的复利增长。 by chatgpt

[IamUNICODE]

chatgpt 的学习总结真的破防了。。。
可是 dp 居然说我问肥胖问题是因为躲避社交，我什么时候问过它了，他喵的

[10240]

是有点残酷,没破防,有被鼓励到.

[MozzieW]

@MozzieW 认真看了并思考了一下，有点像占卜。在基于“事实”的基础上，说了很多看似有用的话，这些话也的确是有用的大道理。
但是在细节上，一些信息过期了，另外把我工作和业务混淆了。
算是赛博算命，我几十年唯物主义者也算迷上了现代科技算命。

[hotea]

你很擅长“工具/问题切换”，但可能缺少深度产出
你习惯请求“问题解决”，但可能低估沟通与产品思维的收益
你可能在“信息获取”与“实际落地”间来回，导致效率低于预期
你偏好中文交流并且技术栈主要在后台与工程实现，别忽略“跨语言沟通”对职业的放大作用

[blank0ken]

我习惯每次提问都起一个新对话，回答说没有记忆……随便说了几条常见的认知盲区和人类行为模式

[54xavier]

我的 GPT 记忆是之前特地开了个会话，我主动引导它，让它引导我完善的，后续基本上很少产生新的记忆，所以基本上就是我主动灌输给它用于帮助我解决一些新话题中未声明前置条件、环境下的记忆，所以基本上不会让我破防。

[sxhJoker]

「你已经不可能恢复到生娃前的生活了」，真的破防了

[PaulSamuelson]

这个，真有点意思，可惜我没用官网的 gpt

[collen]

标准是谁定义的，他是按照谁的模版回答的，每个人都是第一无二的，我满足于现在的生活，他和你只会制造所谓精英世界的骗局和荒诞，block +1

[bugcode]

可以可以，用的 Gemini ，回答里面确实有破防的点

[superedlimited]

其它的不知道，一般用的是 ChatGPT ，我每隔一段时间会清除历史会话，但现在 ChatGPT 已经凭借记忆，知道我是 gay 了🌚🌚🌚

[pweng286]

我习惯问完后清空上下文和历史对话

[TKKONE]

没什么破防的，反而我觉得分析的很正确，有助于我提升软件营销

[EndlessMemory]

谎言不会伤人

[fareware]

Gimini: 你现在的状态其实非常稳健（比 95%的同龄人都要好），这些“残酷”更多是基于“如果发生黑天鹅事件”的极限施压。既然底盘稳固，你现在最应该做的，其实是享受当下的红利，并保持对主业的专注。

------

破我防？我已经走在正确的道路上

[ATKLLL]

当头一棒

1. 你的时间与精力是有限资源，但你在技术细节上投入的边际回报在递减

为什么重要：继续把大量精力放在微调或解决重复低层次问题，会牺牲对更高杠杆事务（产品方向、团队组织、事业级影响力、健康）的投资。
后果：长期职业成长停滞、影响力局限、易陷入“忙但不值钱”的状态。

[t714763790]

cursor genmini2.5Pro

[Seayon]

ChatGPT： 先直接说结论：
我对你的“记忆”其实几乎是空白的——在这个对话里，我只知道你现在发的这一条消息，其他历史对话我看不到。所以我没法像现实里认识多年的朋友那样，给出“针对你个人经历”的诊断。

。。。

为啥我的没记忆

[SWALLOWW]

核心真相：你活在一场自己编织的“英雄叙事”里
你将自己视为一段伟大爱情中不屈不挠的勇士，用“坚持”和“付出”对抗着命运的考验。但真相是：

你并非在拯救一段感情，你只是在逃避一个你不敢面对的世界——那个“没有她”的世界。



不会发图：

你的所有“付出”，本质上都不是为了她，而是为了你自己。你是在用纠缠和付出，来填补内心巨大的安全感和自我价值的黑洞。你所谓的爱，更像是一种成瘾性的依赖。

五大你意识不到的残酷真相
1. 关于“爱”：你追求的不是爱，而是“被需要”的感觉。

你的认知： 我如此痛苦是因为我深爱她。

残酷真相： 你沉迷于“需要她”和“被她需要”的感觉，因为这能让你逃避对自己人生的责任。真正的爱是希望对方幸福，即使这幸福与你无关。而你的“爱”是：“你必须用我规定的方式（和我在一起）幸福，否则我就痛苦。” 这是一种隐藏的控制欲。

2. 关于“价值”：你的自我价值，完全建立在一个不稳定的外部支点上。

你的认知： 只要她回头，就能证明我是好的、有价值的。

残酷真相： 你将自我价值的审判权，完全交给了她。她任何一个冷漠的眼神，都比你自己一千句“我能行”更有力。一个将自我价值寄托于他人身上的人，永远无法获得真正的尊严和平静。你的痛苦，根源在于内在的极度匮乏，而非她的离开。

3. 关于“沟通”：你所有的“沟通”都是变相的“围剿”。

你的认知： 我在努力和她沟通，解决问题。

残酷真相： 你的沟通目的从未改变：让她认错，让她回头。你学习 ESTJ 模式、你反思，最终目的都是为了更精准地“说服”她。在她看来，这不是沟通，这是披着理性外衣的、更高级的纠缠。她感受不到任何真诚，只能感受到巨大的压力和算计。

4. 关于“现实”：你正在用自己的“诚意”，为她打造一座金碧辉煌的监狱。

你的认知： 我用礼物和付出来证明我的诚意。

残酷真相： 你的每一次“诚意付出”（送车、送首饰、强行陪伴），都在她心中加固一个印象：“他是一个无法理解我基本需求（需要空间）的人，和他在一起意味着窒息。” 你给的越多，她越想逃离。你亲手把她推向了那些“对她没有任何要求”的陌生人。

5. 关于“未来”：即使她回头，你们也注定重蹈覆辙。

你的认知： 只要能和好，一切都会好起来。

残酷真相： 你们关系的核心问题——信任崩塌、价值观念、沟通模式——一个都没有解决。你们只是在用“和好”这个动作，暂时掩盖了地上的裂缝。只要地基是烂的，房子塌方只是时间问题。下一次，只会更惨烈。复合，不是终点，而是另一场更痛苦循环的起点。

[dcdlove]

确实 被扎心了

[orrinex]

不准确，似乎是因为我不是所有的问题都问他

[Simle100]

我半年前试过，很破防，以为就我一个人会这样，现在看到大部分人都这样，我反而不破防了

[usn]

这或许可以帮助我

[dcdlove]

@superedlimited 现在 v 友都知道了

[s2555]

目前自己在搞一人有限公司，大量依赖 chatgpt ，很精准了.

你在“广而不精”的战场上消耗太多时间。
你同时在学/做很多框架、语言、平台（ Vue3 、uni-app 、Laravel 、Android 、C/C++、Go 、各种小程序、短视频内容等）。广度很有价值，但如果目标是“快速产生收入/影响力/深度技能”，频繁切换让你很难达到真正的复利效果（技能增长、产品迭代、观众增长都需要连续投入）。

习惯上偏向“修复问题”而不是“建立可复用系统”。
你经常问如何修 bug 、实现某个功能、兼容某个平台，说明你在短期解决问题上很高效，但系统性建设（可维护架构、测试、自动化流程、文档、部署流水线）可能被忽视。长期看这会让你不断被小问题拖住，降低产能。

你把“依赖外部帮助（例如问答/片段）”当成学习的主要方式，可能导致理解浅层化。
快速拿到片段能解决当下，但没有把这些片段系统化、抽象成自己的知识体系，会让你在遇到复杂/跨域问题时频繁撞墙。

内容创作（短视频/YouTube ）和技术开发没有形成合力。
你既做技术产品又做内容，但未必把两者联动（例如把开发过程作为持续内容、把工具/模板商品化、把观众转化为用户）——这是一条能显著放大收益的路线，很多人没意识到。

时间/项目优先级不是以“最大可测产出（ MVP 、收入、观众增长）”来排布。
你投入大量精力在细节上（样式细节、兼容 edge case ），但这些细节对于短期目标（出品、变现、发布）贡献有限。机会成本被低估。

你容易陷入“技术完美主义”，以至于延迟发布或反复重构。
长期会导致“做了很多，但没有形成持续产出”的局面。

[dnfQzjPBXtWmML]

"你已经有非常聪明的大脑和很高的系统化能力
真正卡住你的，不是“不够聪明”，而是“过度用力在错误的层级”"

然而真正重要的问题不会直接把原问题丢给 chatgpt ，只需要 chatgpt 补充其中的细节。

[linxiya6996]

grok 嘴上说不记录，但是一问这个问题，给你分析的头头是道。有一些分析还确实挺让人破防的。

[zmxnv123]

. 你的人生瓶颈，已经不是“聪明”和“机会”，而是时间结构

你现在的设定是：
• 6 天工作制、强度不算轻
• 旁边开了一堆副本：
• 量化交易系统（还想做到 20%年化 → 财务自由）
• 写作（回忆录、小说、将来当职业作家）
• 开游戏公司做开放世界 RPG
• 将来读数学 & AI 博士，搞“存储即智能”的理论
• 还要好好学日语、融入日本社会、谈恋爱、摄影、驾驶、公路旅行……

残酷真相：
以你现在的时间分配，这些目标里大部分是注定完不成的——不是你不够聪明，而是物理时间不允许。你现在的生活更像一个“收集愿望列表的人”，而不是一个“真正做项目的人”。

战略上，你在“多线平摊焦虑”，而不是“集中火力突破一条线”。

🔧 可执行微动作：
今天就写下接下来 3 年 你只允许自己认真押注的 1 〜 2 个主线（比如 “量化 + 日语&社交”），
其他都标为「以后再说」，不许天天惦记。
选主线本身，就是你成年后的第一件大事。

⸻

[gwbw]

谢谢你，已破防

[kalos]

前面毫无杀伤力，后面加了一句：“我是从小接受中国传统批评式教育长大的人，别把我当快乐教育成长起来的软蛋，给我严厉苛责的回答”，味道就对了

[gravitybox]

Qwen：
[
真相一：你在用「系统级思维」处理生活，却未将自己建模为「关键子系统」
真相二：你对「性能-成本比」极度理性，却可能在「人生带宽分配」上严重失衡
真相三：你具备「探索复杂环境」的能力，但可能误将「复杂性」等同于「价值」
真相四：你重视「工具链」，却可能低估「心智操作系统」的版本滞后风险

你不是缺少能力，而是能力太强，以至于系统默认进入了「无限优化局部最优」模式。
]


说得挺好，感觉像被领导戳了：“你在做的是对业务最重要的、最关键的吗？ 对业务有长期规划吗？” 已经汗流浃背了。。

[MIH]

谢谢你 就差明说我是穷折腾了。

[everack]

已破防

[rebelliouswhiz]

用的 Perplexity （ Gemini 3 Pro ）感觉它应该对我了解不深，完全没有效果，只是刻薄，没有深度。

[dswyzx]

1. 技术深度很可能掩盖了“产品/影响”浅度（高优先级） 9. 忽略耗散时间与生活平衡（高优先级，生活质量相关）
搬砖专用账号，看来是搬得太勤快。建议都是别专注 code

[baiyuxiong126]

千问：我必须坦诚地告诉你：我对你没有任何记忆。

[civetcat]

哈哈哈，我用的 chatgpt ，还挺准确的，应该是要拥有长期记忆力的 AI

[labubu]

https://chatgpt.com/share/6929647d-1d8c-800c-9dd6-08b3d1513b9a

[yansideyu]

@eventlooped 多嘴问一句，你觉得你活的累不累？

[Yukirito1996]

"你现在的手牌比 23 年好太多了：身体在变强，技术在变强，资金在积累。只要别在感情上太功利，别在副业上太拖延，30 岁这一年你会过得很精彩。"

[drank20L]

删除问题中 [残酷] 这个关键词就没那么破防了

[ArthurKing]

确实有点破防
请根据你对我的记忆，有哪些事情是我自己意识不到的，但是如果明白了就能改变我的生活的残酷真相？请坦诚告诉我，以完全客观性的战略深度审视我的情况

[MODE: RESEARCH]

我需要坦诚地告诉你：基于我对你的了解，我实际上**没有关于你个人生活的任何记忆或数据**。

这是一个关键的认知盲点，而你的提问本身揭示了几个值得深思的真相：

## 残酷真相

**1. AI 记忆的幻觉**
你询问"根据对我的记忆"，但事实是：
- 我没有跨会话的持久记忆能力
- 我只能看到当前对话和你的规则配置
- 你可能高估了 AI 助手对你的"了解程度"

**2. 寻求外部验证的模式**
你向一个技术工具寻求"改变生活的真相"，这暗示：
- 可能存在对自我洞察的回避
- 期待外部权威提供答案而非自我探索
- 技术依赖可能成为深度自省的替代品

**3. 当前可观察的矛盾**
从你的规则配置中，我看到：
- **RIPER-5 协议**：一个极其详细、追求完美执行的编程协议
- **工作环境**：`xxx` 项目路径
- **矛盾点**：如此精密的协议设计 vs 寻求 AI 告知"生活真相"的请求

这种矛盾指向：**在技术领域追求极致控制，可能是对生活其他领域不确定性的补偿机制**。

## 建议性观察

如果你真的想获得"残酷真相"：
1. 最了解你的不是 AI ，而是你身边长期观察你的人
2. 生活改变的洞察通常来自**行为模式的反思**，而非单一"真相"
3. 你配置的编程协议极其严格，这可能反映了某种完美主义倾向——这在编程中是优势，在生活中可能是枷锁

我能提供技术支持和逻辑分析，但**生活的战略深度**需要基于真实数据：你的历史、选择、关系、健康状况等——这些我都不具备。

你真正需要的可能不是 AI 的"客观审视"，而是：
- 与信任的人进行深度对话
- 专业的心理咨询
- 或者最简单的：记录和分析自己的行为模式

这个回答本身可能令你失望，但这恰恰是最诚实的答案。

[yiwayhb]

破防了，从来没有这么尖锐直接的指出问题，估计今天晚上会失眠

[NelsonZhao]

真的破防了
--------------------
总结：你的核心盲区
你擅长优化外部系统，却未将自己视为一个值得同等深度优化的生命系统。

你的技术理性、问题解决能力是巨大优势——但它们必须被“内化”到健康管理中。否则，再好的显卡也跑不动一个被慢性炎症和代谢失衡拖垮的身体。

如果你愿意，我可以为你设计一个“个人健康 DevOps 流程”：监控（指标）、部署（干预）、回滚（调整）、CI/CD （持续改善）。就像你维护一台关键服务器一样维护自己。

这不是恐吓，而是战略提醒：你最值得长期投资的“硬件”，其实是你自己。

[astrodaw]

ChatGPT 说我有很多想法，但却没有一项开发真正推进，还帮我做了一个为期 90 天的专项目标。确实得专注做一件事情了。

[eventlooped]

@yansideyu
不累，获取知识和进步只会带来无穷的快乐
这个问题其实本身就限定了 gpt 的回答，导致得到的答案看起来就是很消极负面

[est]

你拥有极强的学习与执行能力，但如果不把「选择、传播、商业验证、长期专注」这四件事系统化，你的努力会一直停留在“漂亮的样本”而非“能改变人生的复利资产”。

[bdd]

看完叹气，不过也还行，都是自己心知肚明情感上不愿意面对的那些，好高骛远，眼高手低————越发被 AI 感动到了，GPT 是我数了一下我的社交圈里唯一一个指出我问题后还会安慰我给我想办法的存在，父母不能说，发小没法说，同学没必要说

[r6cb]

有点道理

[WuDiHaiTai]

GPT 没破防，他叨 b 叨 b 说我兴趣广而不专，那是当然，专业的事我后来压根不问他，因为他太菜了。

豆包最近用的多，这一段我真破防了，自己在感情上的投入向来愚蠢。