想记录自己的睡眠质量,有什么好的方式吗?
用手环记录的话有哪款推荐的?
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zer 2015 年 6 月 22 日
小米手环,便宜。
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zhujinliang 2015 年 6 月 22 日
sleep cycle
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echo1937 2015 年 6 月 22 日
@zhujinliang +1 sleep cycle
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jeansfish 2015 年 6 月 22 日
sleep cycle +2
适合一个人 |
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vibbow 2015 年 6 月 22 日 via Android
我用的garmin的,官方说电池可用一年。
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tanyuxiang 2015 年 6 月 22 日 via Android
37度
三星r350 |
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wangxuezhong 2015 年 6 月 22 日
小米手环吧!
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mailworks OP 用过bong2,感觉睡眠记录不太准
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P233 2015 年 6 月 22 日
这两天很关注 polar m400,有没有用过的 V 友?
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omi4399 2015 年 6 月 22 日
FITBIT
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icreeper 2015 年 6 月 22 日 via iPhone
现在在用bongxx,感觉不错,就是略有些不准确
以前使用软件sleep cycle记录睡眠,感觉比较准确,功能也很强大,就是太费电了 |
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49 2015 年 6 月 22 日
小米手环。兼容ipad air2,反正air2基本上也是放床头,监测睡眠什么的再好不过
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Rainbowjie 2015 年 6 月 22 日 via iPhone
misfit shine
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baichi 2015 年 6 月 23 日
@zhujinliang 用了sleep cycle之后发现这东西会让屏幕一直亮着 没关系么?不会烧屏么?
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zhujinliang 2015 年 6 月 23 日 via iPhone @baichi 反过来扣床上屏幕就不会亮了
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