爱运动的，每天占领他人封面的，请回答？

[openroc]

最近健走，夜跑（不是野炮）和流行，谈谈动力？和希望的奖励？

比如为了更好的身材，更加健康，之类就不用说了。

有没有奇葩点。给缺乏行动力的人一些动力哈。

[ivmm]

今天中元节，晚上还是呆在家里吧。
说不定真的就野炮了呢。。。。。。。

[Perry]

缺乏行动力的 建议交个跑友（不是炮友）然后用 mapmyrun 的 challenge 互相竞争和鼓励

[qping]

就是为了减压 控制自己~~ 不跑步过一阵子 就容易吃得多 压力大。。。

[colincat]

因为喜爱啊~锻炼身体容易上瘾

[qping]

跑完了 会比较舒服 刚刚看到的一个词 叫“贤者时间”，会进入这个状态~

[shinwood]

天天健身房的感觉就是：身板变厚、变紧实的感觉很不错，会上瘾。

[Phariel]

@qping 因为脑垂体会分泌多巴胺 贤者时间的制造者也是多巴胺。。。

[banri]

觉得微信这个还蛮不错的 -。- 现在很喜欢抢排名！

[xenme]

闲的无聊， swift 撸了个 app ，天天 98800 。

[jiezhi]

把设备绑狗身上。。没意思（摊手

[qping]

@Phariel 不是多巴胺吧 多巴胺本质是会带来欲望和压力的 运动后分泌的物质不知道叫什么 但是我知道可以抵抗抑郁

[mlhorizon]

习惯了，上瘾了。

[popok]

女生说，当你的总里程数到了 1000W 步，就交往。

[ZHenJ]

@qping 内啡肽是也

[incompatible]

莫要多想 有的人只是住的离地铁站比较远而已。

[openroc]

@Phariel 这个是科学验证的？ ：）

[openroc]

@xenme 每天 10 万步？

[openroc]

@popok 按照 9 楼的节奏， 3 个月，还好了

[xenme]

@openroc 微信运动最多只认 98800.
直接撸了个 APP 手动直接往 healthstore 添加数据。

[openroc]

@xenme 碉堡了， haha......