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alwayshere
V2EX  ›  程序员

发现自己有点自闭,想卸了微信 QQ,天天关机,咋办?

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  •   alwayshere · 2017-12-13 13:06:56 +08:00 · 17649 次点击
    这是一个创建于 2516 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    对周围任何事情都麻木了,什么都提不起兴趣,每天行尸走肉般写代码,睡觉,写代码,睡觉。。。情绪十分低落,太多负面情绪淤积在内心发酵,快三十岁了一事无成,人生的轨迹啥都没规划好,一个大男人夜深人静就想扇自己耳光然后嚎啕大哭,看到朋友圈那些晒这样晒那样的就烦,刚把朋友圈关了,觉得周围的人都好虚伪,表面的强颜欢笑,彬彬有礼,实际上大家内心都是一样的千疮百孔,一样的苦中作乐,一样的都是沙比。刚刚和老婆微信聊了会,突然想到,我是不是该把微信 QQ 也卸载了,这样我可以不再受外界干扰,最好是天天关机,或者手机就放在家里,戴着面罩低头行走,让世界忽略我的存在,就当我从来没来过地球,但是父母联系不到我咋办,我心疼我父母

    243 条回复    2017-12-15 17:18:01 +08:00
    1  2  3  
    airqj
        101
    airqj  
       2017-12-13 16:27:46 +08:00   ❤️ 1
    分散自己的注意力
    尽量不要独处
    springx
        102
    springx  
       2017-12-13 16:27:52 +08:00   ❤️ 1
    你这是个死循环
    打破这种认知,不与其他人比较
    等我们故去,再被所有认识我们的人忘记之后,我们是否真的存在过?
    珍惜当下,开心就好
    lovescar
        103
    lovescar  
       2017-12-13 16:33:24 +08:00
    压力太大了吧,做点什么其他的事情,玩个游戏,放松下
    vinxent
        104
    vinxent  
       2017-12-13 16:35:56 +08:00
    那好啊,教我写代码呀!!!
    HTDit
        105
    HTDit  
       2017-12-13 16:36:07 +08:00 via Android   ❤️ 4
    还好,你有老婆
    AAAgch
        106
    AAAgch  
       2017-12-13 16:38:30 +08:00
    出去爬爬山,放松放松
    IFoon
        107
    IFoon  
       2017-12-13 16:39:07 +08:00
    社交恐惧症兄弟。。
    chenyu0532
        108
    chenyu0532  
       2017-12-13 16:40:48 +08:00
    有时候我也想关了手机静一静,只是觉得心烦。看来楼主不是对代码真爱啊
    haopic
        109
    haopic  
       2017-12-13 16:45:19 +08:00
    就像你说的,没人在乎你!
    除了你的父母!
    nightwind
        110
    nightwind  
       2017-12-13 16:47:41 +08:00   ❤️ 1
    第三个标签不错,挺精准
    gnenux
        111
    gnenux  
       2017-12-13 16:49:04 +08:00 via iPhone
    自闭,抑郁
    没有女朋友
    一直想一死了之
    但是心疼我的父母,好不容易把我拉扯大,没想到却是这样的结果。。。

    建议去看看心理医生吧,尽量唤起自己对一些事物的兴趣,或者重拾兴趣。。。
    shellcmd
        112
    shellcmd  
       2017-12-13 16:49:14 +08:00 via Android
    都有点,不过你这个过了
    oliverxyy
        113
    oliverxyy  
       2017-12-13 16:49:20 +08:00
    平时多和基友联机打游戏就好了 233333
    xuchen
        114
    xuchen  
       2017-12-13 16:56:49 +08:00
    没事约同事朋友出去吃吃火锅,看看电影,当你发现 你每天好忙的时候 就不会想那么多了
    leeyom
        115
    leeyom  
       2017-12-13 16:57:06 +08:00
    出去运动健身吧~释放你的多巴胺
    Perseus1812
        116
    Perseus1812  
       2017-12-13 16:58:38 +08:00 via Android
    去健身!别东想西想,到时候你就会有征服星辰大海的想法了。
    moxiaonai
        117
    moxiaonai  
       2017-12-13 16:59:52 +08:00
    压力太大了,出去走走,找知心朋友聚聚,聊聊
    ender049
        118
    ender049  
       2017-12-13 17:01:53 +08:00
    和我差不多
    不过我可能比你坚强点
    自己什么都不用管的时候可以自己 HI,呵呵
    onionKnight888
        119
    onionKnight888  
       2017-12-13 17:03:15 +08:00
    没事,这很正常,我有时候也这么想
    dxxnhs
        120
    dxxnhs  
       2017-12-13 17:11:29 +08:00
    哥们给你一个绝好的建议:出家
    CodingMonkey
        121
    CodingMonkey  
       2017-12-13 17:21:43 +08:00
    你需要来点正能量的东西, 兄弟
    crazycookie
        122
    crazycookie  
       2017-12-13 17:24:40 +08:00
    运动吧,多出去见人,只能这样
    虽然出去见人下,可以好一点,至少管三天
    自己重视,自己调节,不然的话,生产力什么都会非常低下
    不然每次离开电脑,你会觉得现实世界是假的
    跨过去就好了,虽然不能一次性完全好
    但是螺旋形上升,感觉不停在循环
    是的,感觉人生进入了死胡同
    嗯,正向面对,人是社会动物

    同在这种死循环中, 这几年感觉时间都是静止的
    parkcg
        123
    parkcg  
       2017-12-13 17:25:16 +08:00
    去夜店,找点刺激吧。最好来个刺激的艳遇。
    xzg1993
        124
    xzg1993  
       2017-12-13 17:26:20 +08:00
    弹吉他啊,虽然我弹的很烂,但是听到好听的吉他曲就好开心啊。
    qumingkunnan
        125
    qumingkunnan  
       2017-12-13 17:40:43 +08:00 via Android
    觉得我高中和大学是这个状态,我工作了就好了
    8355
        126
    8355  
       2017-12-13 17:46:23 +08:00
    我觉得健身房撸贴有助于发泄 你只是压抑太久
    citydog
        127
    citydog  
       2017-12-13 17:51:14 +08:00
    “觉得周围的人都好虚伪,表面的强颜欢笑,彬彬有礼,实际上大家内心都是一样的千疮百孔,一样的苦中作乐,一样的都是沙比。”

    LZ,你确定别人跟你一样?!多接触下社会吧,别总困在自己的小世界里,脱离社会,任何人都一事无成
    unlike
        128
    unlike  
       2017-12-13 18:10:20 +08:00 via Android
    以下建议仅供参考:①只带诺基亚和新的手机号(只让最亲的人知道),但好像很难办到;②最近好像有个刚上映的很多小朋友都看哭的电影,可以去看看,然后和小朋友一起哭;③去人少或者冷的地方冻一冻大脑;④找算命的大师或者庙里的和尚聊一聊;⑤去搬砖,是真的搬砖,累的要死那种;⑥略去其他比较靠谱的建议……对了,有个电影叫 127 小时。
    Romanticlizhi
        129
    Romanticlizhi  
       2017-12-13 18:14:02 +08:00   ❤️ 4
    心疼一波你老婆,你只心疼你父母
    Chwaiz
        130
    Chwaiz  
       2017-12-13 18:15:54 +08:00   ❤️ 1
    至少你还有老婆啊大兄弟,羡慕
    billows
        131
    billows  
       2017-12-13 18:49:44 +08:00
    是不是工资太低了,让你觉得看不到将来的希望。然后转意注意力到了自己目前的状况,再看看朋友圈啥的,都特么活的跟不要钱生活一样的,虚伪的一逼那啥的。

    我也快 30 了,能力也不乍滴,但是生活还算过得去。不出大事故啥的一家子也饿不死。偶尔也会觉得这么或者好枯燥啊,不能大手大脚花钱,不能随意辞职出去旅游,上有老下有小,每天操不完的心,图啥呢?

    但是转念一想,这不都是自己选择的吗?你因为要背负父母、小孩和妻子的生活,所以你得工作。工作你不开心,因为你没有过上自己心底的生活。 这不都是自己选的么? 我觉着你需要的是奖励奖励自己,提高生活“质量”,各方面的都好吧,去尝试下新鲜的东西,比如徒步旅游啥的

    恩,我想起了前几天看到的成都一个故事,将一个靠捡废品养活一家 3 口的老奶奶。标题类似于:”他们不先走,我都不敢死“
    GEZOX
        132
    GEZOX  
       2017-12-13 18:57:00 +08:00
    放下工作出去旅游下吧,看看大好河山,或许路上还能结识三五好友
    NonClockworkChen
        133
    NonClockworkChen  
       2017-12-13 18:57:20 +08:00   ❤️ 1
    之前我也是这么想的...比如我想我怎么买不起房,好垃圾...
    后来...我才意识到,不是我 so 垃圾 到 买不起房 ... 是国家调控的原因...蛤蛤蛤

    所以,好好对待工作,不想其他,期待机会.
    lux182
        134
    lux182  
       2017-12-13 19:07:21 +08:00
    抑郁症前兆,多出去和朋友在一起,等待自己的幸福
    P99LrYZVkZkg
        135
    P99LrYZVkZkg  
       2017-12-13 19:30:59 +08:00
    有自闭症的人才不会发帖呢
    zhangxs8964
        136
    zhangxs8964  
       2017-12-13 19:44:38 +08:00 via Android
    人生正常阶段,到 40 以后还会来一波的
    vardarling
        137
    vardarling  
       2017-12-13 19:50:10 +08:00 via iPhone
    羡慕有老婆
    onyourroad
        138
    onyourroad  
       2017-12-13 19:50:55 +08:00
    我也偶尔会有这种思想,向好的方向看,多大点事啊。
    didikee
        139
    didikee  
       2017-12-13 19:59:57 +08:00 via Android
    @RainFinder 5 楼和你没看清文章,人家有老婆,但是估计异地
    string643
        140
    string643  
       2017-12-13 20:00:47 +08:00
    有老婆还自闭?找个倾心的人聊聊,找你老婆聊聊,倾诉一下。老婆不理解,不能清理你的垃圾情绪,找找父母吧。最后要不自己默默承受,要不找心理医生。尤其是晚上回家,一个人背着电脑,帽子戴着,那个时最自在的。这个世界确实好虚伪的,空间,朋友圈,瞎几把晒,鸡汤。要不顺从,要不自动屏蔽。看不惯骂声傻逼,然后忽略它。即使世界肮脏,污秽,还得想前看。每天干这的事也是写代码,吃饭,睡觉。每天如此。得吃饭,得挣钱。你还得养老婆孩子,报答父母养育之恩。写代码不是目的,而是手段。写字楼里写字间,写字间中程序员;程序人员写程序,又将程序换酒钱。只为换酒钱,别人有别人的生活方法,你有你自己的。找老婆父母聊聊,边走边聊,看看风景。能请假一人人游山玩水最好了。
    TigerK
        141
    TigerK  
       2017-12-13 20:01:35 +08:00
    我教你啊,可以看自己以前发的朋友圈,把不喜欢的删除,只留下喜欢的。在删除的时候,心里面一定要想着“再见啦,不开心的事~”
    string643
        142
    string643  
       2017-12-13 20:04:48 +08:00
    实话说我这个内向,孤僻的人,有什么事,我真不会在啥论坛,空间,朋友圈,发文,你这算什么自闭,没别的意思。别见怪。请假休息,出去玩玩。
    romanten
        143
    romanten  
       2017-12-13 20:08:27 +08:00
    有老婆还不开心,出去旅次游,放松下心态,世界还是很阳光美好的。
    iam174cm
        144
    iam174cm  
       2017-12-13 20:22:05 +08:00
    买点自己最近想买的东西,当奖励下自己,还是有很多值得去体验的美好的东西的
    Zasp1re
        145
    Zasp1re  
       2017-12-13 20:29:32 +08:00
    找很多人出去玩玩就好了
    zzczzc
        146
    zzczzc  
       2017-12-13 20:45:11 +08:00
    还有老婆啊,起码我到 30 岁肯定不会有老婆
    angith
        147
    angith  
       2017-12-13 20:49:45 +08:00 via Android
    同意 3 楼
    focux
        148
    focux  
       2017-12-13 21:04:35 +08:00
    建议去看看心理医生,别这样一直让自己痛苦,也让别人痛苦。
    yygarden
        149
    yygarden  
       2017-12-13 21:21:56 +08:00
    同样
    可能有社交恐惧症?
    几个不熟悉的人吃饭就尴尬的不行。。
    sillinger
        150
    sillinger  
       2017-12-13 21:59:39 +08:00
    送你一句话:
    富亦乐,贫亦乐,甜亦乐,苦亦乐,安之乐之,心善志坚。
    tbag781623489
        151
    tbag781623489  
       2017-12-13 22:04:57 +08:00 via iPhone
    还有十天考试,停了健身一个月,escalating painful hollowness
    m999
        152
    m999  
       2017-12-13 22:06:33 +08:00 via Android
    没老婆的人。。。。。。。。
    stillsilly
        153
    stillsilly  
       2017-12-13 22:22:40 +08:00 via iPhone
    “刚刚和老婆微信聊了会,突然想到,我是不是该把微信 QQ 也卸载了,这样我可以不再受外界干扰”
    你的意思是你老婆微信干扰了你?
    mingyun
        154
    mingyun  
       2017-12-13 22:29:42 +08:00
    出家是个选择,比较有龙泉寺,还可以写代码
    heygu
        155
    heygu  
       2017-12-13 23:21:15 +08:00 via iPhone
    我感觉我也有社交恐惧,和不熟悉的人交谈几句,就浑身不舒服,平时讲话也少,难受。
    JohnTsemin
        156
    JohnTsemin  
       2017-12-13 23:27:53 +08:00 via Android   ❤️ 1
    这其实只是红眼病的表现,
    看见人家炫富,炫幸福,
    自己不平衡,

    人呐就是要看开一点,
    虽说有些人就是那么幸运,
    一生下来就在有钱的家庭过的轻松快活,
    或者通过婚姻实现了阶级跨越,

    但是你或许想象不到他们也有难过的一面,





    …因为他们根本没有难过的一面😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
    JohnTsemin
        157
    JohnTsemin  
       2017-12-13 23:30:46 +08:00 via Android   ❤️ 1
    还有你这种状态
    让我想起了一个著名的哲学家
    他说过他最大的梦想就是在寒冷的北极圈
    通过一条网线与世界连接
    深夜里默默在浅色床单上留下泪痕
    wwww961h
        158
    wwww961h  
       2017-12-13 23:53:02 +08:00
    如果觉得压力太大,辞职去旅游放松下心情吧
    zhengzhou518
        159
    zhengzhou518  
       2017-12-14 00:23:55 +08:00 via iPhone
    感觉楼主是压力太大促使的,给楼主一个很好的建议?想想小时候的事情然后重新开始做小时候的那些事情,不要这幼稚,你只需做你自己,这就是最开心的事情
    df4VW
        160
    df4VW  
       2017-12-14 00:26:44 +08:00
    妈的还有老婆
    Bule
        161
    Bule  
       2017-12-14 00:31:54 +08:00
    突然看到老婆两字,心里犹如被电击了一般
    sirenwe
        162
    sirenwe  
       2017-12-14 00:32:23 +08:00 via Android
    我也想 不过俺没老婆
    threebaby33
        163
    threebaby33  
       2017-12-14 00:38:35 +08:00 via iPhone
    找个朋友谈谈心、烦恼太多了看到的世界就会狭隘
    lianyue
        164
    lianyue  
       2017-12-14 00:40:59 +08:00 via iPhone
    养条狗 坚持去遛狗 比如养二哈 嗯 对他好 照顾它
    kuro1
        165
    kuro1  
       2017-12-14 01:02:40 +08:00
    滚蛋,有老婆的人
    SlipStupig
        166
    SlipStupig  
       2017-12-14 01:08:05 +08:00
    小伙子你该换工作了,来我这里吧,我们一天到晚干活从来不发工资,每天都是“极限挑战”,马上你就正常了
    Repraance
        167
    Repraance  
       2017-12-14 01:26:19 +08:00
    羡慕有老婆
    zhishujie
        168
    zhishujie  
       2017-12-14 01:30:03 +08:00
    害怕什么就去挑战,越害怕的就越要去尝试。我感觉这样活着蛮刺激的。同样也一样心疼自己的父母,父母是我一直放心不下的,希望挑战带来的财富能让父母随心所欲的活着。
    bigmercu
        169
    bigmercu  
       2017-12-14 01:57:31 +08:00 via Android
    推荐叔本华 一个悲观者的积极思考 里面有提到如何面对独处
    daimao
        170
    daimao  
       2017-12-14 04:14:40 +08:00
    可能是抑郁了? 多出去走走看看吧
    anmaz
        171
    anmaz  
       2017-12-14 06:15:38 +08:00 via Android
    快点看医生吧,万一抑郁了就悲催了
    Technetiumer
        172
    Technetiumer  
       2017-12-14 06:53:58 +08:00 via Android
    快来用 XMPP,保证清静了
    d4rkb1ue
        173
    d4rkb1ue  
       2017-12-14 06:57:10 +08:00
    去看医生吧,吃药有用
    E0421
        174
    E0421  
       2017-12-14 08:14:04 +08:00
    知道你有老婆了 下一个
    royceyong
        175
    royceyong  
       2017-12-14 08:56:36 +08:00
    没事喝喝酒吹吹水
    linxl
        176
    linxl  
       2017-12-14 08:58:28 +08:00
    还是那句话 "消费使我快乐!"
    yangcowcow
        177
    yangcowcow  
       2017-12-14 09:00:13 +08:00
    能意识到自己有问题的一般都没什么问题
    hareandlion
        178
    hareandlion  
       2017-12-14 09:02:48 +08:00 via iPhone
    至少你有老婆,开始奔四的单身狗的世界都开始失去色彩了……
    em84
        179
    em84  
       2017-12-14 09:06:39 +08:00
    你是欠揍了,出去被人打几顿就好了
    zhaogaz
        180
    zhaogaz  
       2017-12-14 09:10:33 +08:00
    ???有老婆?
    947211232
        181
    947211232  
       2017-12-14 09:13:34 +08:00
    1、你需要定一个小目标,譬如。。。
    2、你需要刺激一下自己,譬如去旅游
    3、你需要一个倾述对象,譬如心理医生
    4、你需要一本心灵书籍,譬如佛、圣经、道经
    5、你需要一个信仰,譬如你将来的孩子???
    Rtz3154
        182
    Rtz3154  
       2017-12-14 09:18:10 +08:00 via Android
    我反而想问 lz 自闭的人要怎么找老婆了 QAQ
    huangsw
        183
    huangsw  
       2017-12-14 09:28:43 +08:00
    楼主看看新闻联播吧,里面还是很多正能量的。
    少去想一些负面的东西,或者和你老婆一起出去旅行,分散下注意力。
    让自己放空下,最近几天别敲代码了,玩玩游戏等。
    sinver
        184
    sinver  
       2017-12-14 09:28:56 +08:00
    我每天看着圈子里的大神或者 95 后或者 00 后 都强的飞起...自己每天进步也只有一点点,我都干着急,纯自学..那种感觉我相信很多人也接触过。但至少你有一点比我强,就是你有老婆啊....!!!!! 我现在还有那么一点当初初恋的感觉,表个白都休息的要死.....兄弟,加油,换个方式。虽然工作是为了温饱,温饱之余也可以提升下心灵和精神层面的思想...听听歌,看看搞笑的电影等。
    mol310
        185
    mol310  
       2017-12-14 09:30:25 +08:00
    说明你没有目标!! 浑浑噩噩!!
    shuizhengqi
        186
    shuizhengqi  
       2017-12-14 09:39:38 +08:00
    人生苦短,用 python 吧
    wuzhizhemu569
        187
    wuzhizhemu569  
       2017-12-14 09:40:26 +08:00
    上贴吧,打发时间
    qq623091113
        188
    qq623091113  
       2017-12-14 09:44:49 +08:00
    1.自己内心要调节,贫富差距很正常,阶级总会有。
    2.如果朋友圈都是些没什么营养的晒来晒去,屏蔽了也没什么?看到还有人扯到什么自闭,抑郁我就笑了。
    3.生活嘛,本就就是属于自己的,自己觉得怎么开心就好。
    likeshu
        189
    likeshu  
       2017-12-14 09:58:55 +08:00
    留言一比较,如果是正常人的话,是不是有一丁点优越感了,其实生活也不是那么差的。
    cuteshell
        190
    cuteshell  
       2017-12-14 10:00:45 +08:00
    我也抑郁很长时间了,但时我连个女朋友都没有
    mota
        191
    mota  
       2017-12-14 10:01:08 +08:00
    至少,你还有老婆啊
    root123
        192
    root123  
       2017-12-14 10:01:21 +08:00
    还没 30 就有对象,很不错了。29 岁没谈过恋爱的路过
    Crabby
        193
    Crabby  
       2017-12-14 10:09:55 +08:00
    心态出了问题吧,如果你尝试多观察自己,情况可能会好很多。
    现在我都不看朋友圈,每天聚焦自己要做的事情,看完成情况,无比淡定。
    weilongs
        194
    weilongs  
       2017-12-14 10:12:39 +08:00
    最怕手机响,QQ 和微信基本没什么人说话.其实最不怕的就是短信了,因为都是推送.
    Raidal
        195
    Raidal  
       2017-12-14 10:17:28 +08:00
    前段时间同事也有和楼主类似的情况,然后他果断休了假和朋友去了趟台湾环海旅游,回来就阳光了很多,还和我们分享他的心路历程,lz 可以参考下。
    chenhonzhou
        196
    chenhonzhou  
       2017-12-14 10:31:29 +08:00
    有老婆才是最骚的
    yiqingfeng
        197
    yiqingfeng  
       2017-12-14 10:41:45 +08:00
    朋友圈可以关闭啊。关闭试试呗。所有的 QQ 什么的都卸载试试。
    xiaozhizhu1997
        198
    xiaozhizhu1997  
       2017-12-14 10:43:43 +08:00 via Android
    晕,都结婚了还自闭??
    楼主旅行去吧,或者培养一下别的爱好。会有很大缓解。
    codeyung
        199
    codeyung  
       2017-12-14 10:43:58 +08:00
    我也挺烦的 不想看 QQ 一眼 但是工作需要...
    dinghow
        200
    dinghow  
       2017-12-14 10:47:17 +08:00 via Android
    你都有老婆了-.-
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