长时间在家工作，求 v 友帮忙看看这种布局，应该换个什么灯，对健康比较友好？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 2421 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

侧面侧面.png

背面背面.png

发现每天眼睛都不舒服，刚才给电脑开启了夜览功能 [夜间模式] ，觉得舒服多了，

我觉得我的灯可能要改造下，求一点意见

灯放什么位置，用什么灯，房子是租的

PNG

舒服

灯

觉得

15 条回复 • 2018-05-08 13:50:14 +08:00

ivencooli

2018-05-07 20:25:36 +08:00 via Android

这图绝了我现在桌面上是一个米家台灯.显示器布局和你的差不多看着挺舒服不过是周末加班用的并不会太长时间

littlejohnny

2018-05-07 20:27:31 +08:00

灯自然是在你的背后比较舒服。长管的日光灯不知道怎么换其他灯，灯管下方遮挡一下也许好一点？

x537196

2018-05-07 20:34:51 +08:00

灵魂画师，可以说很传神了

huiyifyj

2018-05-07 20:39:46 +08:00 via Android

这图绝了，明明很...但我竟然看通了。不过关于灯还是得看对光的适应啊！像我对光有点敏感，巴不得晚上灭灯打代码

applesbananas

2018-05-07 20:42:42 +08:00 via iPhone

你需要一个台灯， [小米台灯米家 LED 智能护眼折叠灯卧室床头灯学生书桌阅读节能灯] http://m.tb.cn/h.Wyo89di 点击链接，再选择浏览器打开；或复制这条信息￥ KlfU0Ga0SSG ￥后打开👉手淘👈

POPOEVER

2018-05-07 20:47:10 +08:00

侧面对窗了解一下

airyland

2018-05-07 21:06:33 +08:00

我觉得前面不需要灯，房间里顶上的灯已经足够了。我面对的是阳台，白天亮时拉一部分窗帘。

hdjs5264

2018-05-07 21:20:37 +08:00

把灯弄到头上或者头后边，桌子上按需可以弄个不超过眼睛的台灯

vh2h

2018-05-07 22:29:55 +08:00

那只狗，从侧面看是黄狗，从背面看怎么变成黑狗了

find456789

2018-05-07 22:54:23 +08:00

@vh2h 背光阴影

kslr

2018-05-07 23:30:39 +08:00 via Android

我在桌子左侧放了黄色的落地灯，大背景是白色灯感觉还可以。

20015jjw

2018-05-08 05:53:53 +08:00 via Android

别对着窗户...？

mfu

2018-05-08 07:29:18 +08:00 via Android

最好桌子别正对着窗户，白天太亮可能会看不清显示器，或者挂着纱帘挡挡光能好些。晚上试试用暖色的灯吧（黄光的）。

ooh

2018-05-08 08:22:19 +08:00

显示器太低了

shiganwuguo

2018-05-08 13:50:14 +08:00

小米台灯即可。显示器换个护眼的可自动调节亮度的