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估计有一两个多月没有看到类似的新闻了，上次好像还是深圳红孩儿出的事
前几天还跟朋友一起聊天，给他讲现在咱公司每周 996 累得很 朋友对我说“现在每天九点钟下班对我来说都是一种奢侈”，太心累了，周末去跑步几百米就气喘吁吁的了......
所以想把今年熬过去，换种方式试试，独立开发，soho ？ 有没有老哥是做这方面的，或者有这方面交流群的，拉下小弟一起聊聊，学学经验，感激不尽
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Raymon111111 2019-11-20 15:16:28 +08:00  1
多锻炼
利用周末时间 周五周六周日晚上加起来也有三天晚上可以锻炼呢 |
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Hallelu OP @Raymon111111 八九点下班，通勤四五十分钟，真的很难... 周末还经常去打打羽毛球
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2379920898 2019-11-20 15:23:46 +08:00
996 加上通勤 在加上拉屎，真的很难有时间在去锻炼了。
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maddot 2019-11-20 15:24:56 +08:00 via Android
买个椭圆机，晚上踩半个小时
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memedahui 2019-11-20 15:28:47 +08:00
国家需要发展
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ccoming 2019-11-20 15:29:28 +08:00
尝试下按照 hiit 的动作，在家做几套？
我现在晚上就这样，动作强度肯定不够。但是好歹全身肌肉都有锻炼了。 安慰剂作用总有点吧？哈哈哈 |
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coderluan 2019-11-20 15:44:16 +08:00 4
996 累的和狗一样，回家还要锻炼，想想就感动的热泪盈眶，谁能坚持下去谁牛逼，我是不行，只能自欺欺人的摸点健身鱼，上班找机会出去逛逛，或者在自己座位扭扭。
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JasonFW 2019-11-20 15:51:40 +08:00
表示想加一个时间的班公司都不允许的路过
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ByZHkc3 2019-11-20 15:57:40 +08:00
最近这两个月加班太猛，准备跑路了
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zaima 2019-11-20 16:19:32 +08:00
天天骑自行车上下班，代替锻炼了
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john22eclipse 2019-11-20 17:10:05 +08:00 1
然鹅那个帖子还被吞了。。。。。
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maddot 2019-11-20 17:26:31 +08:00 via Android
@pptvtion 别这么说，今年我已经坚持了三天了，打算一直坚持下去，我发现边踩边听书很容易坚持，以前光踩那是太枯燥了
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lkan 2019-11-20 18:00:07 +08:00 via iPhone
同 it 每天 5 点 15 下班 自己副业加班到 10 点 给自己加班非常充实
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zixianlaiye 2019-11-20 18:46:28 +08:00
@lkan 哥们在哪干 it
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dobelee 2019-11-20 19:24:01 +08:00 via iPhone
加油。明年还要 6%。
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autoxbc 2019-11-20 19:47:06 +08:00
996 压缩的是睡眠时间，对心脏尤其不好，在这种情况下锻炼，怕是有反效果
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LuckCaesar 2019-11-21 09:50:37 +08:00
高强度工作下，推荐的应该是多休息保证睡眠，而不是盲目锻炼，周末徒步慢跑，做做有氧运动之类，工作日还是抓紧时间睡觉吧
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