恐飞怎么才能治好

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今年出国旅行的时候经历了一次比较严重的气流。从那以后就恐飞了。昨晚做梦梦到自己坐飞机，吓到惊醒……

请问大家有恐飞的吗？要怎么才能克服这个问题，我还是挺喜欢到处去旅旅行的。

3 replies • 2019-12-26 09:24:57 +08:00

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jamfer

OP

Dec 25, 2019 via iPhone

顺便一说我也有点恐高，以前本来没事的，不知道什么时候忽然恐高了。站到高处往下看会心慌，腿发软……

2

Neillou

Dec 26, 2019

一时飞一时爽, 一直飞一直爽. doge./

3

zsrkl

Dec 26, 2019

其实现在害怕上去了可能没那么紧张，买机票的时候别想那么多想去玩买就是了。
我也是一次急坠感觉自己恐飞，今年飞了一次欧洲，坐飞机前焦虑了好几周刷遍了网上恐飞的帖子，真坐上去反而没那么慌了，虽然回程颠簸得心惊肉跳的..