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mokevip OP 主要是面包、饼干这类简单的直接嘴里塞的食品
什么代餐粉啊、麦片啊，太烦了，有这个时间多睡五分钟不香吗 |
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Aliencn 2020-12-03 18:39:10 +08:00
每天早上起床煮蛋器里放俩鸡蛋，然后洗漱，洗漱完毕鸡蛋也就熟了。
最后带着牛奶和鸡蛋，去公司吃（公司离家近）。 |
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natashahollyz 2020-12-03 18:43:53 +08:00
电饭煲定时，煮粥
刚好米泡一晚上，很松软 |
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TypeError 2020-12-03 18:52:38 +08:00 via Android
我这一年都是水果+全麦面包+酸奶，几分钟解决了
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Goooogle 2020-12-03 18:54:40 +08:00
我是电饭煲煮三样，可以根据含量调整大小或个数
煮鸡蛋 蒸冷冻肉包 蒸地瓜 晚上睡觉之前花一分钟洗一下放过去，定时到起床前的一个小时 每周去超市补给一次 |
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tees 2020-12-03 19:02:45 +08:00
水果+全麦面包+煮蛋器煮蛋+牛奶，带到公司吃
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Rooney1 2020-12-04 01:35:56 +08:00
预约外卖定时送
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haf007 2020-12-04 10:35:43 +08:00
直接煮蛋器，每天两个鸡蛋，再加一瓶牛奶，早餐就够了，
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channing2020 2020-12-04 17:27:37 +08:00
蛋白棒+鸡蛋
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