这是一个创建于 1325 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
我的锻炼 2300 分钟，平均每天 76 分钟。 我一周休息 4 天每天要 89 分钟。 只想说 Watch 这个设计非常令人不适。
我 3 月的挑战是走路或者跑步 247 公里...而我看到别人只要 140 公里。
我 3 月的挑战是走路或者跑步 247 公里...而我看到别人只要 140 公里。
第 1 条附言 · 2021-04-01 12:02:46 +08:00
1 、挑战是因人而异的，各不相同
2 、挑战和你过去的训练强度、时长有明显关联。一般会在你日常训练的基础上拔高。
3 月 247 公里，逼着我比其他月的跑步训练多了 4 次长跑才勉强达标
4 月这个每天 90 分钟，我想想就觉得要不算了吧.....
2 、挑战和你过去的训练强度、时长有明显关联。一般会在你日常训练的基础上拔高。
3 月 247 公里，逼着我比其他月的跑步训练多了 4 次长跑才勉强达标
4 月这个每天 90 分钟，我想想就觉得要不算了吧.....
第 2 条附言 · 2021-04-01 14:37:15 +08:00
还有一个疑问没有验证：是基于 3 环目标，还是实际上每天的三环数据？
我推测是后者。 我三环目标是 800 卡路里，60 分钟和 12 小时站立。 实际完成每天大约 900-1000 卡路里，70-80 分钟
我推测是后者。 我三环目标是 800 卡路里，60 分钟和 12 小时站立。 实际完成每天大约 900-1000 卡路里，70-80 分钟
第 3 条附言 · 2021-04-01 17:00:51 +08:00
哈哈哈好多朋友在回自己的工作生活计划。欢迎欢迎。
我们原本的主旨是“AppleWatch”健身挑战
我们原本的主旨是“AppleWatch”健身挑战
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WhaleFallrya 2021-04-02 10:41:06 +08:00
为什么我没有四月挑战这个任务呢 /(ㄒoㄒ)/~~
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ZeawinL 2021-04-02 10:42:26 +08:00 via Android
每天的挑战，活着
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zengzizhao 2021-04-02 10:49:59 +08:00
182 公里
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ZSeptember 2021-04-02 11:16:01 +08:00
早睡早起
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vdsaf 2021-04-02 12:11:32 +08:00
第三条附言，把我看乐了；第二条附言没看明白，推测你的疑问，回答是三环的数据重的锻炼数据达到平均 90 分钟啊
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vdsaf 2021-04-02 12:14:20 +08:00
我的四月挑战是三百公里；各位可以查看我资料，加入我创建的 aw 主题的 imessage 群聊；相互勉励
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noahsophie 2021-04-02 12:25:33 +08:00
股票翻倍
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wolong 2021-04-03 20:40:47 +08:00
合上圆环 23 次，现在已经合上 2 次了
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sansanhehe 2021-04-03 23:29:45 +08:00
不撸
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Scare 2021-04-03 23:53:33 +08:00
7 次 15min 以上的体能训练
一直以为是一样的，没想到原来是因人而异的。。。 |
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LinusXu 2021-04-05 20:47:15 +08:00 via iPhone
三月站立圆环 21 次，本月 15 分钟以上锻炼 24 次
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amorphobia 2021-04-06 10:12:46 +08:00
17500 千卡…平均每天 583.33 千卡
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zwm0426 2021-04-13 17:57:51 +08:00
342.7 公里……
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paloalto 2021-04-27 16:41:36 +08:00
@amorphobia #112 我是 34500 千卡，平均每天 1000 多。💪
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mcsoulghost 2022-02-18 00:03:27 +08:00
找不到主题了
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mcsoulghost 2022-02-18 00:04:42 +08:00
@vdsaf 找不到主题了
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