心脏跳得厉害，一下午没睡着

[hertzry]

凌晨 1 点半睡觉，8 点起床。中午吃完饭 1 点半上床，心脏就跳得厉害，无论什么姿势都能明显的感觉到。2 点开始睡觉，直到 4 点都没睡着，依然跳得厉害，浑身都在跟着动，感觉很热。

以前晚上会偶尔出现这种情况，想睡但心脏跳得厉害根本睡不着。

感谢大家的关心，没想到好多人都有这个症状，就大家提供的信息来看，主要原因应该是熬夜和焦虑。

最近睡眠质量一直不好，读研早 8 晚 10 ，上床已经是 11 点了，稍微处理一下个人的事情就过 0 点了，这个也没太多办法，学院的总体压力就是这样。

还有一些事情也困扰着我自己，一方面在联系换课题组，而且换了只会更忙；另一方面在纠结和另一半的事情，可以看我主页的发帖“所以爱到底是什么”，从而导致心理上有些焦虑吧。

我自己很瘦，不爱运动，每周跑一次 3km ，最近也没有喝咖啡喝茶。

另外 72#提到的“健康险买满 6 个月后再做体检”感觉是非常有用的信息。

今天下午翘课，依然跳得厉害，不过睡着了，一会就去校医院看看什么情况（疫情不给出去，转诊也需要这里的证明）。

心电图显示早搏，但做的时候心脏已经平复很多了，估计有东西没查出来。心脏彩超一切正常，可能就是最近没休息好，加上有些焦虑，刺激到心脏了。

症状就是心率正常，但强有力地在跳动，影响睡觉，别的没什么感觉，疼痛和胸闷都没有。

[crab]

去医院检查下吧。

[BurneJones]

注意休息 不要熬夜了

[naoki]

赶紧去医院，一分钟也别耽误

[kuzhan]

身边有人没 没人立刻 马上 去医院

[alexkkaa]

这两天有没有熬夜 有没有加班
不过还是放下手机吧 别看了

[MrBearin]

赶紧去医院

[hertzry]

@crab @naoki @kuzhan @MrBearin
感谢关心，周围有人呢，也不是第一次了。

[yuanmomo]

偶尔我也会出现这种情况，不过还是建议去医院做个全身体检。

我在阿里提离职那天，就是早上 6 点醒了过后，一直无法入睡，然后胸口一直疼，能感受到胸口的想脏砰砰的跳。

早上到了公司，发了一会儿呆，然后就提离职了，还是走会好点吧。

身体要紧。

[hertzry]

@BurneJones @alexkkaa
最近一直有熬夜，读研嘛，一言难尽，每天都是 0 点多才睡。但之前午觉可以呼呼大睡，今天就不行了。

[hertzry]

@yuanmomo
就是砰砰地跳，但我不痛，感觉是熬夜后遗症。

[gbqqaybc]

好家伙，那我这样上夜班的岂不是也很危险，天天黑白颠倒

[zhouxuchen]

和你差不多，体检一直提示心动过速，尤其睡午觉的时候感觉很明显。
不放心去浙一看了，做了普通心电图（医生说用不着 24 小时心电图）+心脏超声+甲功检查，甚至一开始甲功都没给我开，是我自己要求开的。结果全都正常。
医生一副“早就告诉你没屁事”的样子，然后给我开了点美托洛尔让我备着，不舒服的话吃半粒。
我问运动能降低点心率么？
医生说：能是能……就是……你能长期坚持么？
一时语塞，然后灰溜溜走了。

[hertzry]

@zhouxuchen 加强锻炼，就不去医院自找尴尬了……

[hertzry]

@gbqqaybc 睡足就行吧，假装人在美国。

[niboy]

要去医院的，上回我认识的一个这样情况的，大半夜自己去了医院急诊，确认了心梗，安排做了两个支架。

[BurneJones]

@hertzry 可以尝试调整为白天完成。晚上早点休息，让自己有充足的睡眠，白天保持比较高的效率。

[mind3x]

我 5 年前有天晚上突然心绞痛醒了，开始老老实实跑步，啥毛病也没了。

[hertzry]

@niboy @mind3x 吓到了，也在跑步。

[hertzry]

@BurneJones 要求工作时间，没法早回来。

[zhu111]

焦虑症的症状

[djv]

窦性心律不齐，加强锻炼。

[xiandao7997]

别熬夜了。我已经熬出一级房室传导阻滞了

[darkcode]

先去心内科，如果没查出毛病再去心理科

[Yreddragon]

@hertzry 还是去医院检查下为好，别人的经历只能是借鉴，不能完全带入，每个人情况或多或少还是不一样

[zhouxuchen]

@hertzry #13 该检查还是检查，没问题皆大欢喜，有问题该治就治

[hertzry]

@zhu111 啊这，不是吧……
@djv 要加强锻炼。
@xiandao7997 感谢提醒。

[hertzry]

@darkcode @Yreddragon @zhouxuchen
把检查提上日程。

[ccromantic1412]

心悸？
有没有喝咖啡或者喝茶，咖啡因或者茶碱过敏？

[christopheredwar]

茶咖啡等提神饮料定时定量，好好吃饭，好好休息，作息规律

[YamatoRyou]

如果当时的心率达到 2~3 次 /秒, 我猜可能是室上速发作.
发作时间过长有胸痛甚至昏厥的可能, 一旦发作, 最好还是去医院.
根据我的急救经历, 急诊会优先尝试触发呕吐反射; 按压眼球和改良的 Valsalva 动作, 如果以上都不行就会注射药物终止.
我忘了我当时打的是什么, 看网上的资料八成是腺苷.

[lopssh]

有可能是焦虑症，我今年 2 月突然出现和你类似的症状，不仅仅心跳又重又快，胸闷，气短，偶尔还突然心脏猛地一缩，一股强烈濒死感。找遍了各大医院，心脏各种检查都做了(包括心脏 CTa)，均为发现问题，后面去心理门诊，诊断为 "焦虑症引起的躯体化症状"，就是一种神经病变，但是心脏本身没有问题。长期不良作息或者不良情绪引起的。

[lopssh]

建议先去心内科，心内科搞不定的话，就往心理门诊去(我就是从心内科被推到心理科)，目前我有较大的好转，不过偶尔还是突然会有一点点不适感。

[mogutouer]

你是不是很胖？

[lopssh]

这个就是个恶性循环，尽早去看。
心跳重的睡不着，越睡不着就越想睡，强迫自己睡也睡不着，闭着眼睛翻来覆去，心跳感还是砰砰砰的没完，不管几点开始睡，都是 3-4 点才能睡着，而且很容易醒。
第二天没精力(20%的电量要用上一整天那种感觉)，心跳更难受了，晚上继续睡不着。
我之前的症状就是这样，超级超级无敌特别难受。

[stdying]

会胸闷吗，会不会是早搏，这个严重了，会影响心肌功能，建议去医院，做 24 小时动态心电图，强烈建议

[stdying]

@zhouxuchen 你还好，我早搏，比你的麻烦好多，一跑了就乱了，只能做很简单地运动

[lopssh]

@stdying 我和楼主情况一样，我做了好几次 24 小时心电图，心脏彩超，心脏大动脉 Cta ，甲功 7 项，多巴胺和肾上腺素，15 泾维生素，血液生化。
除了稍微有点胖，所有指标均正常。
后面去心理门诊，结果为："焦虑症的躯体化症状"。
目前还在治疗中，吃药半年了，开始慢慢减量 ing...

[redford42]

早点去医院
不要拖

[lylsh1993]

@lopssh 考虑下是不是能量不足，我之前也是这样，找不到毛病。后来发现这时候吃点糖就好不少。

[stdying]

@lopssh 我是确诊早搏，麻烦地很，心跳乱了，真是干啥啥不行，总感觉压着一块石头

[locoz]

有些心脏问题不在发生时是查不出来的，建议下次出现这种情况立马去医院做心电图检查。

[EminemW]

最近我也是

[hertzry]

@ccromantic1412 @christopheredwar
没有呢，中午只是简单的烤鸭和米饭。

[hertzry]

@YamatoRyou @lopssh
我觉得是正常速度，没那么快，只是跳得很重。

[hertzry]

@lopssh 这个我在遭受重大情绪打击的时候有过这种体验。

[hertzry]

@mogutouer @lopssh
我挺瘦的。

[christopheredwar]

@hertzry 提高蔬果进食量，维生素对身体健康很重要！

[hertzry]

@lopssh 一模一样，就是这种状态。

[breaker911]

建议你吃了阿斯匹林去医院检查 心源性猝死现在真的不少见

[Lemeng]

焦虑？紧张？最好挂个号，心脏大脑无小事

[mooczz]

心悸？我前几年也有，没管它，现在好了。不过强烈建议你去医院

[xumng123]

有一次也这样，去医院检查了一下，各种查完医生说没事休息一下，慢慢放松休息就好了

[Eytoyes]

@lopssh #37 情况类似，不过我在吃艾司唑仑，因为本地没有心理门诊还没去诊断

[2kCS5c0b0ITXE5k2]

帝王引擎!

[shengurun]

想起了我十月份得的荨麻疹，心跳好几天都是 150 左右

[winterbells]

植物神经紊乱？
以前加班的时候会这样，换个不加班的公司就好了

[tonzeng]

有沒有感冒。

我上次這樣，去醫院做了個檢查。

心肌炎。

[signalyc]

从医院回来，可以买一本 DK 家庭医生 ，不为治疗，只是自行快速参考

[dejavuwind]

6 个半小时是不足的 这个年龄段段的人每天睡眠时间 7-8 小时为好
8 小时感觉是最合适的

[wangyzj]

基础检查要全做一遍
大概率不会有啥问题
应该是焦虑症或者神经官能症
所以要看精神科

[PHPJit]

手麻吗

[mnsw]

不麻利 run 去医院检查？

[yaphets666]

我和你差不多,我有时候会心跳很重,重到整个身体都跟着抖,后来去医院查了,做了心脏彩超,24 小时心电图都没问题.医生叫我去看心理科,画外音就是心理问题.
后来回想,那段时间入职了一个职场斗争很严重的公司,非常焦虑.后面跑路了自然就好了.

[yaphets666]

熬夜最好别熬了,科学研究表明,心脏是有不受大脑控制的自我节律的,夜间钠钾离子浓度降低 30%保证心肌能得到休息.

[NickYUyu]

最近有没有喝咖啡或者浓茶，我上次也是这样，持续了一个礼拜，去医院做了动态心电和 b 超，医生说早点睡觉还有就是不要喝咖啡和浓茶

[alienjunx]

这个危险啊，曾经有个同事猝死在出租房中， 去做个检查吧

[winglight2016]

@xiandao7997 我老婆同样的毛病，不知道几级，已经做了起搏器手术。心脏的问题真是不得了，要早点去检查。

心脏感到明显的跳动，这叫“心悸”，毛病可大可小，别上论坛了，赶快去医院吧。

[leeeeec]

我也是...大大小小检查，都说没啥事，但就是不舒服

[mezi04]

@leeeeec #68 亚健康，除了保持良好作息，多锻炼，没得其他法子

[shuqin2333]

喝酒了吗，我喝酒了会这样

[defunct9]

游泳吧，长期游泳，心动过缓

[Features]

楼主买了健康险吗？
买了的话过了 6 个月没有？
如果没过先放松自己，饭后散步，晚上运动下
不要贸贸然去体检，不然保险不赔的
只是一个小建议，毕竟心血管科都是吞金巨兽啊

[LinSP]

发烧了？。发烧了心跳会变快，然后我对心跳特敏感，导致发烧的时候就感觉心咚咚咚的跳，烧退了就好了

[captain1874]

心脏这个可大可小，建议还是去看看。我有个朋友的女朋友心脏有事，跳得快但贪心没去看，后来急忙做手术，说是生物赘什么的，因为拖太久了，后面好像脑部也出血，就这样去世了

[murmur]

@Features 有的病不能等，你说早癌就算了，心血管还等真的心大

[zhangyunlu80]

我只有一次去稻城亚丁，晚上睡觉这样了，从此告别高海拔

[unnya]

我之前有和你一样的情况。
就是突然一下子就心跳加速了起来，但是比你这个还要惨一些，我基本上心跳过速都是在夜里，导致很难入睡。
我家族有心脏病遗传史，所以比较在意，去医院查了很久，医生给的诊断并没说心脏问题，但是问我是否最近咖啡因摄入比较多。
我想了想，确实在工作最忙的那段时间，每天早上起来都是一大杯热美式。
后来我做了一下基因检测。得出的结果确实是我对咖啡的代谢能力很差，而且后来查骨密度也有些缺钙。
因此我也建议你去查一下基因，看看自己哪里比较菜，另外就是少摄入咖啡因。不过这只是我的情况，还是建议先去看看医生听听怎么说

[feitxue]

适当的,长期的坚持运动,大部分身体上的烦恼都会走掉.
一周三次有规律的运动就行.不要求量大.

[HillW]

我之前也会出现 常见的时间时中午午休完起床 自我感觉是心跳的很厉害 去找了医生。做了彩超 24 小时心电图 之后
也没开药，从那天之后再也没有了，医生也没看出来什么原因

[tobylee]

我的建议是，别存任何侥幸心理，感觉不舒服就去医院吧，心脏问题不是小问题，心绞痛并不一定就是感觉痛，感觉痛的时候已经很严重了，哪怕没有问题，做检查排除一下也是好的，排除器质病变总是可以放心一些的。我也一直觉得我身体挺好的，觉得肩膀不舒服胸闷后觉得不严重，后来开始锻炼身体状态也感觉越来越好，但是后来去查了平板，查了冠脉 CTA ，医生告诉我我一直处于高度风险中，必须住院做造影，本来以为最多放支架，结果放支架已经达不到好的效果了，最后是四个月前在阜外做了搭桥。

[pengtdyd]

赶紧用百度查查！！！

[VANHOR]

我也有同样的症状，好多年了，也是午睡的时候，偶尔会感觉心脏跳的很重。

[0vels]

咖啡因摄入过多？

[kevinxieee]

起太早了，我也每天一两点睡，但是我得 10 点起床，不然睡眠不足。

[billytom]

做我们这行的，建议随身带备一瓶《复方丹参滴丸》，一旦有胸闷手臂痛牙痛，或者心区有点紧缩麻痹，或是心脏突然有心悸（就是突然好像偷停了一下），立刻拿 10 粒含服舌下。另外那段时间最好睡觉前也含服一次。多保命啊弟兄们

[yolyzhu]

我小时候心肌炎的时候有类似症状。

[yongboy]

赶紧去医院检查检查。。。。。。
不过，最近少吃鸡蛋，少吃油大的食品，不熬夜~

[EggplantLover]

我从高中开始就这样了，很清楚的感觉到心脏在跳动，心脏会猛的收缩（一分钟内至少出现一次），去医院检查啥也没查出来。熬夜会加重这种现象

[mortal]

我有时候午睡也这样，Apple Watch 心电图显示窦性心律，可能只是没休息好又喝了浓茶。

[Leonard]

睡太晚了，熬夜就会心跳加速的。
不喝咖啡或者茶试试，如果晚上还睡不着的话可以运动调节一下，有时候心累就是睡不着，但是把身体也累一下就能睡着，起码我是这样的。

[Arainc]

@EggplantLover 应该是窦性心律不齐，我业务高中查出来到现在，偶尔会有这个情况

[sigouyi]

熬夜, 胖, 不运动, 焦虑症. 这四个楼主最起码占俩

[hertzry]

@Leonard @mortal @0vels @NickYUyu @shuqin2333
没有喝咖啡、茶和酒。

[hertzry]

@Features 72#只挂门诊会有影响吗？

[Features]

@hertzry 都有，健康险要求很严格
以后要是查出可能不理赔

[chi1st]

看到你的帖子后，正好我也有感觉心脏不舒服的表现，偶尔会胸闷，感觉心悸，心脏自觉跳动有承重感，然后就立马去医院查了一下，心电图显示窦性心动过缓，给医生看完心电图和验血报告以后医生说我心脏没有任何问题，让我不用担心。
楼主最好也尽快去医院看下，毕竟每个人的身体状况不一样。

[Chiyuu]

我也出现过这个问题，还是一个月出现多次，当时还去做 24 心电检测，然后挂专家号。老医生看了结果，说很健康，就是压力太大。大家还是不要给自己太多压力，在自己能承受的范围进行锻炼。有机会去检查一下，免得自己吓自己。

[EggplantLover]

@Arainc 体检报告上好像经常有这个、我是每天都有

[hertzry]

@chi1st 已经检查完毕，几乎正常。

[hertzry]

@Chiyuu 做完检查了，估计就是压力大的。