如何克服怯。。每次看到医生都紧张害怕晕针晕血。

[foreverstandbyu]

今天去拔牙。刚打完麻药就紧张晕了 然后拔牙暂停。
约其他时间拔牙了。
如何克服这种紧张呀。
感谢各位。

[onice]

我也是。解决办法就是不要去看。以前体检抽血，全程看注射器插入手臂，看着针孔，担心血像泉水一样涌出来，不一会就眩晕躺下了。

后来把头扭一边，就没事了。

[WilliamZuo]

听听音乐，想想轻松愉快的事情；其实用理性思考就知道，抽血打针这种事是在正常人体完全能够承受的范围。
不过我遇到抽血有时不受控地紧张，搞不清楚原因。