越长大越痛苦

[simau]

小的时候和姐姐当过留守儿童，我自己性格也有点内向，从初中升到高中后，初中的同学也就很少联系，高中升大学后也是一样，就几个高中时关系非常好的同学还保持偶尔的联系，初中同学也就基本断了，初中高中加的同学群也因为某种原因退了。从高中到大学再到现在，离家也快 9 年了，期间也很少跟父母联系，一是我自己不太会沟通，打电话没有什么可说的；二是怕给他们添麻烦，没有消息会也可以让他们认为我在外面过得也比较好。
几乎每次我主动打电话都是通知坐的火车快要到县里了，让他们来接我，火车站离家三四公里左右。每次他们打电话给我都是抱怨我不主动打电话给他们，不经常打。从初中到大学，对待异性，也都是当普通的朋友去对待。也没谈过恋爱，去年因为疫情没回家过年，但后面五一的时候回去了一趟，从毕业到现在打的电话里基本也会被催找女朋友，今年回家过年，去亲戚家和亲戚来我家也都被催我不小了，也应该找个女朋友。但我也不是 gay ，只是不知道什么是爱情，也没有这个想法。在父母双方家族里，我是第一个上大学的，两边家族里的基本都是初中毕业后就去深圳打工，也都基本结婚比较早。今年有勇气第一次向同事表白也凉了，具体可以看我之前发的，活着感觉好痛苦，但也怕死，有时候感觉自己就是个废人............

[rxswift]

痛苦的还在以后呢

[kkeep]

还好吧，我很少给家里打电话

[Yangfan1991]

@rxswift 你牛逼

[dier]

我也很少打电话，多出去和人接触一下吧！融入人群，你就不会有时间产生这样的想法

[vlgs]

@kkeep 头像经典。

[5966]

楼主还好吧，我还没有进过大学呢，其他方面也比你惨多了

[HHHHHQ]

兄弟，放开点，交一两个知己。心事儿别憋着。

[bitmin]

快乐就是发觉自己的欲望去满足欲望。

挖掘自己的欲望吧。

生活就是痛并快乐着。和任何人相处也是一样。

[Jooooooooo]

这有啥痛苦的...

生活没直接烦恼就是幸福.

[lovepplforever]

@bitmin #8 痛苦也是源自欲望啊。😂

[bitmin]

牢记交女朋友不要以告白开始。告白是胜利宣言。简单来说就是女朋友没让你说你别说，女朋友想听的时候再说。

泡妞一般流程是先认识，然后几个人一起出去玩，看进度试着单独约出去玩，能单独约出去玩后面就简单了。

展示你的优点吸引女人，比如样貌、肌肉、幽默、乐趣。想想自己的优点，然后适当的向很多女性展示你的优点，总有被你吸引的。

[bitmin]

@lovepplforever 选择欲望、控制欲望啊，生活就是痛并快乐着。乐观的人就是苦中作乐。

[nkidgm]

后头烦心事多着呢。。。

婚后 3 年：婚后的痛苦更甚，婆媳关系处理不好，有时候真想找个孔钻进去一直逃避下去

婚后 7 年：孩子在班里成绩中下游，自己又要开始痛苦起来了，想尽办法让孩子卷起来

婚后 14 年：孩子叛逆期了，担心各种学坏，自己各种苦口婆心，自己父母身体也有各种问题，这时候上有老下有小，要上下两头兼顾，自己除了工作之余，还要处理家庭各种事情，内心。。。

婚后 18 年：孩子要考大学了，考到个三本，四年下来学费都够买一辆本田思域了。

婚后 20 年：自己和老伴身体可能会出现各种问题了，如果孩子这时候啃老，就更加痛苦了。

哦，对了，上面都没考虑过柴米油盐酱醋茶的问题，所以不能失业哦。

回到现在：有时候活着就已经不容易了，珍惜当下吧。自己选择走什么路，就要做好被这条路上面的荆棘刺伤的准备。
等到自己满身伤痕躺在病床上面的时候，再回忆往事吧。

说了那么多，好像又没说什么，发发牢骚而已。
作为一个男人，大学毕业之后就没体会过什么激动人心事情了，除了几次加薪高兴了几天，其余都是烦心事居多，头发都白了不少，但自己的目标依然没变，等自己存够钱了，一定要做完自己想做的事情，力求此生无感！

[lovepplforever]

修行吧，斩断欲望才能够彻底的离苦

[celisee]

好坏参半的消息是：现在是今后感觉最好的时候

[jie170601]

人类的悲喜并不相通呀朋友。

虽然知道你现在很痛苦，

但是从描述的内容看，

真无法感同身受，

成年人的痛苦不应该是缺钱、缺时间和家庭矛盾嘛哈哈哈。

有好几个点我和你的经历挺像的，

感觉你有点太注重维护人际关系了，

我之前也是，

后来慢慢就变佛系了，

自己的事都顾不过来，

根本没心思去考虑人际关系。

我们内向的人，

确实需要陪伴，

这方面找个有默契的女朋友帮助非常大，

但不要强求，

不合适的女朋友伤害更大，

而且有女朋友后痛苦的就是其他更现实的事了。

家人催就催吧，

就当是多了一个和家人的共同话题，

现在家里人一催婚，

我就给他们科普打工人的压力，

慢慢的他们也能懂我们的顾虑，

设身处地的想想，

毕业后的人生道路，

父母能做的也就只有各种催了，

不要太在意这个，

我们积极向上的过好自己的生活就是给他们最好的答复。

[PlsDontStop]

所以你的痛苦主要就是找不到女朋友？ 直接到那类社交软件上多和女生聊天多约出来玩读懂女生的想法再尝试找女友吧 花不了多少时间

[chenoa]

一开始痛的时候劲很大 痛着痛着 痛久了 就麻了 生活没有解药 只能多给自己打点麻药

[ivanchou]

楼上的各位有点刻薄了，可能对于普通人融入群体很简单，楼主明显是很难融入圈子跟其他人产生联系，开始对自己没有自信甚至有轻度抑郁倾向才来这里求助，也有说法是叫虚无主义。

建议是可以让自己沉浸的做一些事情，跟其他人产生联系，或者可以到医院挂相关的科室跟医生聊一聊，也许会让你恢复一些生活的动力。

建议大家还是多一些同理心，发表一些有帮助的回复，因为你并不知道你无心之言会不会正在伤害别人。

[akira]

其实成年人 都差不多， 就没有容易的。。。。
但是你这个不至于吧，可以去医院查下 是不是有忧郁症之类的

[nguoidiqua]

你只是淡忘了以前的痛苦罢了，人生就是这样。

沟通是一种技能，可以学习。与异性相处也是一种技能，可以学习。有的人通过从小观察自然学会了这些技能，有些人没有，那就去看书学习。这两天我正在看《纳瓦尔宝典》，作者跟我看法类似，他以前这些方面也做得不好，只会躲在图书馆看书，后来意识到这些都可以通过学习慢慢改变，现在也游刃有余了。人生中很多方面都可以通过主动学习得以改善，没必要浪费时间自怨自艾，不如把时间用在学习、练习上面。

话说回来，你这些都算不上什么痛苦，跟那些活着都需要努力挣扎的人相比，这些能算什么，不值一提。

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你上次发的感情相关帖子，我扫了一下，36 楼 42 楼说的是关键，你能看懂就能找到女朋友了，要学会从女性的角度来看待自己的言行，这样你就会懂女人的一些莫名其妙了。

明白的告诉你吧，就算她喜欢你，你那样表白也是会被拒绝的。因为她如果口头答应你，就好像形成口头契约一样，万一后面相处不来她也不好脱身了。这是女性一种常见心理，所以只要对方是成熟女性，几乎都会先拒绝你。这种拒绝也是一种考验，看你够不够成熟、经不经得起打击，能不能在挫折面前保持理智。

由于你没有哭闹，没有去骚扰她，基本上算是通过了她的考验。后面问你个人信息，是要认真和你发展的信号。顺便告诉你吧，如果女的对你没意思，是不会天天和你聊天的，也不会问你是否喜欢她的，问你说明她在乎这事了，看到这里是不是想哭呢？

幸好你遇到了我，还有得救。把表白之后这些事情都丢一边去，回到表白之前的状态，若无其事的找她闲聊就是了，她如果还给你机会，就会若无其事的继续跟你聊，不要再提起表白和表白之后这些事了，当没发生过。如果她自己提起，就说没什么，只是有一点难过而已。

如果又聊上了，有空就约出来，随意点，不要搞得很正式，推荐去那种人多且有适当运动活动的场合。也不要再表白说喜欢什么的什么的，多去了解对方的喜好、感受，但不要太殷勤。随着关系逐渐亲密，男的要主动升级接触级别，但不要跨度太大，先可以碰碰头发，牵牵手，每个星期进一小步就可以了。

就算她不给你回应了，那也是小事，就当她陪你练习了一次，不要把这种小小的挫折太当回事，带着上面这些经验去接触了解下一个女生就是了，三次下来多半也会成了。

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不过光靠上面这点方法不足以应付未来的关系，还是要自己不断学习、进步，上面的话里面最重要的是第二段。自己可以去找些人际关系、沟通、情感方面的书看看，像什么《爱的沟通》《亲密关系的秘密》《如果避免孤独终老》可以看看（每个人口味不同，最好自己去挑一些），不管用处多大总之比坐着自怨自艾胡思乱想要好。

[Rooney1]

@nkidgm 真的，很多人临终前回头看看从婚后早就没有了自己，没有烦恼了一辈子也就结束了

[nguoidiqua]

对了，有一点忘了说。

不要看女人说什么，要看她做什么。她可能会说什么“你好讨厌”“不想理你了”什么之类，但她还是来找你。她可能说什么“浪费钱，没必要”，但她很羡慕别人。

不要太把她表面的意思当真，如果不知道她话里的真正意思，就看看她的行为。

[auh]

在社会学中，这个现象，叫做，空心病。

但是，不要担心，很多人和你一样。社会问题，不是个体问题。当然也有优秀的个体。那个无所谓了。

解决这个需要自我意识。人的悲喜并不相同，因为有的人有自我意识，有的人没有自我意识。意识中，也分强弱。

他主动要，然后你给了。你以为是你付出。其实并不是。而是他可能觉得，他要了，你给了，这是应该的，甚至还会觉得你墨迹。

公平并不建立在一致的视角上。而是建立在各自的视角上。而各自的视角建立在自己的意识之上，这点就非常奇怪。所以，悲喜并不相通。

[em70]

你身边没有了解世界运行规律的指路人,自己悟一般都要 30 多岁才能悟出来,有些孩子 10 多岁就知道了,这是命。以后你会活得越来越清晰，回过头看，现在遇到的困难都不是事儿

[mikulch]

@em70 说的在理，30 多岁能捂出来也算是好命了，很多人活了一辈子都没想明白

[ohmyzsh]

@ivanchou 赞同，楼主可以拨打心理咨询电话跟女心理咨询师聊聊，或者直接当面沟通，有时候自己宅着又不主动社交会感到越发孤独。

多讲话，多社交人才会开朗起来，童年 /家庭的不好经历无法改变，当你走出来后你会发现以前的这些痛苦经历不值一提。你现在过得自闭，就会放大过去的痛苦。

一定要去出去社交，真的，朋友同事活动少，那就主动约同事出去吃吃饭，几百块钱的事儿，会让你开心一周。

[levelworm]

过去了就好了。再过三年回头看，这也算困难？

[golangLover]

我也很懂你这种感觉。感情淡薄的话

一来多交朋友，这非常重要，不要在乎多花一点钱。
二来可以相亲，你当做感情面试吧

[mahoo]

培养一个爱好，深入以后，大把的朋友，女朋友更不在话下

[chaoschick]

LGBT 欢迎你(*˘︶˘*).。.:*♡

[OasisV]

母胎单身狗，真的不想活了，失败的人生
我农村出生，96 年的，上大学前就是个木讷的老实人，只知道学习的那种，尽了努力也就考上一个双非一本，大学里浑浑噩噩，骨子里可能有自卑或性格内向缺陷吧，没有恋爱没有任何有意义的事，正常毕业后工作，上班，几乎全年无休的工作我都硬撑了 2 年多，最后还是遭不住了，觉得人生没有意义，我这辈子就这样了吧，想要的反正都拥有不了，辞职，摆烂，靠存款活到 30 岁那天就出国自杀，死不想死在这片土地上。

[x7DnVcd9bA706oWp]

说下我的亲身经历，很多情况我都跟你差不多；说下恋爱方面的因为很多人可能有这方面的困恼；我一样是母胎单身，工作几年后家里也经常催，后面家里安排相亲我也没有排斥（个人认为相亲只是双方认识的一个渠道，也不少认识一些优秀的女孩子，父母介绍的相亲最少可以减少双方建立信任的过程），刚开始的时候也不知道怎么处理这个关系，可是接触的多了慢慢就知道怎么聊天怎么约会了（前期相亲的都是你的练兵场，你能学习到非常多的东西也能建立自信），问题是怎么走出第一步，等我找到女朋友的时候在回头看看当初的自己真是个二愣子；想告诉大家的是要走第一步去尝试，过程中能学到不少。最后祝大家都能找到适合自己的伴侣度过余生

[736531683]

连自己家人都不关心的人，为什么觉得表白就可以得到肯定呢。感觉你的描述来说，是你太内向，也不愿意与人交流，我建议你可以先试着关心家人，给家人买礼物，正常交朋友，和他们正常相处，会潜移默化改变与人相处的感觉。不然大概率你只能找到一个喜欢你的 or 内向的 or 相亲的。

[x7DnVcd9bA706oWp]

@em70 可以说是命，但是为什么人家十多岁就知道了呢？并不是因为他天资聪颖，而是你 30 多岁经历的东西人家父辈就经历过了所以把经验传给他（这是经历了些事情才认知到的，而且是很多经历只有父子相传，关系再近的亲戚也都没法受益）

[letuslinux]

我的经验就是： 学会讨好自己，放弃讨好别人，不要活在别人眼光里。
不要在乎别人说什么，做什么，你觉得怎么好就怎么好。被拒绝就去找其他目标，广撒网。
我也留守儿童，自卑，虚荣，到大学就想通了。不要活在别人眼里，高考的时候我爸妈执意让我去上军校，我不想去，体检就去上网了，导致 2 个星期，他们一句话都没跟我说，吃饭都不叫我。我的人生我做主，任何人说了都不算。

[Mrxx]

看看书，看看电影，打打游戏，寻找快乐，别等喂食

[nguoidiqua]

@OasisV

看看我 21 楼的帖子，另外可以看看《活出生命的意义》。

我想，你没有肢体残障吧，你没有先天或者后天的重疾吧，你家里没有负债累累吧，没有父母总是家暴吧，没有地痞流氓总是找你麻烦吧，也没有被冤枉无辜被抓吧？

只是人生不如意而已，算什么，这本来就是人生正常的状态。

你的人生不算好，但也不算差，正常范畴。人生本来就是大部分不如意，不是只有你这样的，好好去改变自己能改变的事情就是了（世界上你能改变的就是你自己）。

比如找个女朋友，找女朋友不难。但假设你自己是个女的，你会找个“觉得人生没有意义”的人做男朋友吗？你希望找个女朋友给你带来意义？女的还希望找个男朋友给她带来意义呢。

不是你的人生有问题，是你对人生的看法有问题。人生不是天生就给你准备好意义等你去开箱，意义是自己活出来的。如果不改变对人生的看法，哪怕你现在突然得到你想要的一切，你也还是会感觉没有意义。有些明星看起来什么都有，却还是要聚众吸食有毒物质，就是这个道理。

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像恋爱这种事，很多人都会去等缘分，等你熟练掌握异性沟通技能的时候，你会发现到处是缘分，基本上每十个女性中就可以找到一个跟你很投缘的。

人的感情看起来好像变化莫测，实际上感情变化是有自然规律可循的，其实总共就几种模式（比什么 Java 设计模式还简单）。你掌握沟通技能后，你会发现其实和写议论文一样简单，按照固定模式去做就是了。就算一次得不到高分，几次下来及格不难。

现在我在感情方面游刃有余，但我也经过三次不是很成功的感情经历，前面觉得可能是不合适。第三次的时候，我想也许是我的搞法不对，我得研究研究，然后我开始找各种书看，过了一两年就驾轻就熟了。

为什么我进步了，第一我不怕失败，没有因为感情不顺就不谈了，第二我从自己身上找问题，让自己变得更好，回头去看她们也有很多做得不好的地方，但她们能不能改变不是我可以左右的，我能改变的就是我自己。

学谈恋爱比学编程容易多了。

[scottllkm]

无性恋？

[searene]

一般情况下，后面的情况都会越来越糟，因为随着年龄的增长，身体会越来越差，同时大部分人也都会意识都自己能力的不足，有些东西无论自己如何努力都无法得到，即使得到了，你也会慢慢地意识到，由于人类基因的设置，内心欲望的沟壑无论如何也是无法填满的，不论获得了什么都是如此。

正因为如此，我前几年才开始慢慢地去看一些哲学方面的书。很多人认为哲学是一个空洞难懂、不知所云的学科。但据我观察，大部分人问的问题其实都是哲学问题，比如这个帖子。你要相信，从第一个智人的诞生开始，到我们现在在网上交流，这段时间有几十万年的历史，这么长的时间里面，有这个疑惑的人肯定不止你一个，解决这个问题的思想学派也不止一个。叔本华觉得人类无可救药，总是在欲望和无聊之间摇摆。尼采摈弃了这一想法，认为人要勇于攀登和奋斗，做一个有尊严的“超人”。老子庄子讲究追随天性，顺应自然，佛教讲究抛弃自我，万物一体。每一种学派都有这自己的看法和处事原则。

我现在更倾向于认为，人的痛苦实际上就是基因控制人类行为的一种方式。比如人孤独的原因在于人是群居动物，基因认为长期独自一人就代表了能力的弱小，不利于种群的延续，它要用“痛苦”来引导个体离开这种状态，与人接触。想想看，这个世界上本来就不存在什么痛苦、恐惧，也不存在什么幸福、开心。每一种感觉都是基因控制个体的方式而已，如果你能放下这种感觉，放过自己，心如止水，那么你就可以躲过基因对你的束缚。

我的建议是可以没事多看看这方面的书，也许会对你的人生有所启迪。

[kikitte]

性格貌似我和楼主差不多

[ns09005264]

我现在约等于社会孤体，但没你那么痛苦

[vipzhanghe]

可以看一下土兵突击

[zooo]

@nkidgm 看完你你这个，突然非常痛苦

[qiaoh]

#0 @simau #32 @OasisV #40 @searene 关于成长、关于失败、关于人生、关于「基因表达」，我初步形成了一套自己的理论。

https://www.v2ex.com/t/874273#r_12013190
https://www.v2ex.com/t/874273#r_12013374

永远相信自己。
永远保持热血。

[efaun]

[lanbatian]

@nguoidiqua 看的什么书，一两年就驾轻就熟...

[novolunt]

你活到现在从没被肯定过，这个不是内向脸皮薄的问题，这个是严重的心理问题。从小一定是属于一直被否定的状态，

1.你要相信，人活着是没有意义的，人活着是在走轮回，终归于尘土。
2.你要明确的知道你的需求是什么，社会对你的需求是什么，通过满足二者的需求，实现个人价值。

每个人一半是天使一半是恶魔，你看到什么取决于你。但这些都无意义，使用反向思维，你要把他们作为你的踮脚石，利用他们，这时候，你就无需关心别人的感受，反而能做到内心纯净😇。

---- 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

[ma836323493]

孩子哭，老婆闹，父母怪你没本事，下班不想回家，却没地方去的痛苦

[rockybi]

顺其自然吧，年轻的时候都很少联系父母，等他们老了病了才想起来要多和他们沟通联系。就是聊聊家常，吃啥了喝啥了干啥了，每次一两分钟足以。

[simau]

@nguoidiqua 上次的连续剧，昨天早上她飞书发消息给我，问我多高，我选择了已读不回，应该没有必要继续了

[simau]

@OasisV 生活还是挺美好的，也没有必要摆烂

[simau]

@nguoidiqua 大佬大佬

[nguoidiqua]

@lanbatian

以前也不是完全的菜鸟拉，起码之前也能找到三个女友，只是相处没有达到那种很理想的状态。

看了很多书，大部分是心理学方面的，心理学有助于自我认识自我成长，个人觉得每个人都应该学学心理学，书籍的话搜一下很容易找到。

另外不要只看书，平时留心看女孩子是怎么交流的，看看那些和女孩子关系好的人是怎么交流的，可以看看女性角度的影视剧，揣摩下其表达方式。

其实很简单，跟女孩聊天的关键是——聊感受，不要去聊事情。比如一起吃饭，不要去聊这菜好吃不好吃，这是在聊菜聊客观事物，要去聊喜欢不喜欢，这个才是感受。聊感受能拉近关系，建立心灵相同的感觉。一般女的和男的分手，最喜欢讲的就是——你不在乎我的感受，你一点也不懂我的感受。所以反过来想想，追女孩子最重要的就是在乎她的感受，去弄懂她的感受。

这个并不难，如果只是想找个女朋友的话，其实不需要学什么，只要照着“关注感受”的原则来改变沟通模式，很快能找到女朋友，毕竟大部分女孩子也都是恋爱小白，她也不是总能遇到懂她感受的人。只有很少部分特别的女孩子比较难追，那个可能需要一点特别的契机，需要较多努力。

[nguoidiqua]

@searene

你的看法很有见地，欲望和痛苦是基因在迫使我们做点什么，一正一反。

[nguoidiqua]

@simau

我的看法是很有必要继续。

放弃是一种避免“再次受挫”的好办法，但不是成长的好办法。你躲过了这个女孩子的打击，就会在下个女孩子那里再次折戟。

另外我感觉你是不是有点在报复她的心理，需要好好反观下自身。不管是不是，没必要不回信息，不然好像放不下样子，好像很怕被拒绝的样子，要不当一回事才有男性魅力。

从理智的角度来看，反正你在这里不抱希望了，那不如把她当作普通朋友，练习下沟通技巧算了，这种无求的状态下可能效果出奇的好。

关键是，大部人男人都有一个社交误区，就是只跟自己想追的女孩子打交道，甚至只有感觉有点希望才去试探，这样搞很容易孤独终生，因为这种搞法出击的次数太少了，能成功的机会就更少了。

要多跟那些你不打算追的女孩子交往，交交普通女性朋友，由于没有追求的压力，心态上会比较放松，你往往会表现较好，这会让你想追的人觉得你有魅力，对提升和异性沟通的能力也有很大帮助。

最后你很可能发现你以前没有想追的女孩子才是最适合你的人，只是你以前没有好好了解过她，白白浪费很多年，而你当初想追的人了解后反而让你感到索然无味，人生往往就是这样，所以多去交点朋友扩大沟通范围提升沟通水平。

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这个女孩子你要不要继续追，追不追得到，其实不重要，重要的是你得先了解她，然后再考虑怎么做。

其实她不一定适合你的，可能你了解后，她主动追你你都不愿意了。又或者她可能很适合你，只差一点点你就追到了，如果你因为害怕受挫就跑了，你以后会不会后悔终生？

总之，你们还需要再互相了解了解，了解什么呢？去了解她到底是什么样的人，对人生对世界的态度。怎么了解呢？看看 54 楼最后两段话。

你可能是希望我告诉你有没有希望追得到，这个答案其实很明白，但那是我得出的答案，那是我搞懂了她，不是你，不可能总是问别人吧，那不等于是我在和她谈么。

提升沟通能力才是重点，就算这个没追到或者发现不合适，找下个也不会太难了。

这个女孩子，从她的做法来看，脾气应该算不错的。如果我是那个女孩子，主动向你示好几次，你都不接茬，那我不会再理你了。另外她好像也不是那种被冷淡两次就放弃的人，不是轻易被打击吓倒的人。这就是我去了解一个人的过程，当然这是猜的，不过方法是这样的。追一个人的时候你比较关注她喜欢不喜欢你，但其实关注的重点应该是在感情之外的方面，看她的为人处世。

这种姑娘就算不是女朋友，只是做普通朋友也挺好的，你不止缺女朋友你也缺朋友的。如果你追下个女孩子受挫了，到时候她可以安慰你，不需要来 V 站发帖了。

具体来说，如果你要继续跟她联系，开始可以说下自己前段时间心情不太好，冷淡了她，不好意思。但不要解释太多，如果实在把握不好度，就干脆不要说，忽略这些事情算了，就当刚刚认识她。

其实问你身高有什么用呢，还不是为了找个借口开启联系。人的感情是模糊的东西，往往都是处于模棱两可甚至自相矛盾的状态。有时候有点感觉，有时候没什么感觉。拒绝你一次不代表永远没希望，示好一次也不代表永远有机会。

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我很希望你还有那些有感情困扰的朋友可以多来看看我发的这几个帖子，每个月来看一次，看三次之后应该会有一定的帮助的。有些东西一下子看不明白，以后你们水平更高了就会明白。

作为过来人，你们的现在的感受我以前也经历过，我超越了自身的局限，成为了更好的自己，希望你们也可以。

人际关系是幸福感中最重要的部分，但我们从小花费十多年去学习语数外理化，却不学习怎么处理人际关系。既然社会教育没有重视这个，那我们就要自己重视起来。这方面的书很多，每天看个十分钟不会亏的，起码比刷十分钟抖音的帮助大。

[nguoidiqua]

补充一点吧，追女孩子的时候是不应该表白的，不管明着表白还是暗示都不应该。这么说吧，不表白成功概率差不多 50%，表白的话成功概率应该低于 5%。

因为只有她想要你表白的那一瞬间才可以表白，早一点晚一点，哪怕只差一秒钟，都很容易被拒绝，她会觉得你不懂她的心思，没有在她需要表白的时候给她表白。那一瞬间怎么确定呢，很难很难，反正我是没绝对的把握抓住那个时机的，所以最好的办法就是跳过表白，逐步拉近肢体关系，靠实质接触确定关系，而不是靠表白确定关系。影视剧里面喜欢搞那种仪式性的表白场面，搞得很多人有样学样以为那是追求女性的好办法（这种观念很害人），但那只对十几岁的小女生有点用处。总之不要表白，控制住表白欲就成功一半了。

而且谈恋爱最有意思的就是互相猜心思的阶段，直接就把答案报出去，那恋爱多无聊啊。女孩子问你的时候，你应该逗逗她，调调情的，问题嘛，不需要回答的。你不喜欢她天天找她聊天干什么，难道她是傻子看不出吗？她问你就是逗你来的，跟你调情来的，又不是真的问你，谁知道你直接报答案，搞得别人不知道怎么办。（女人的问题大部分都不需要或者说不能认真回答）

你只是和她聊天一段时间而已，又有没有什么私下的深入接触和了解，她连你的基本信息都不知道，不可能就说“你喜欢我啊，那我们在一起吧。”不可能这样的，假设你是女性，你会这么简单做别人女朋友吗？这么容易到手会珍惜吗，这么容易到手早就被人追走了。

她也不可能告诉你说“还差一点点感觉，继续努力拉近关系就可以追到我了”，假设你是女的，你会好意思对追求你的人说这种话吗？

怎么办呢，当然只好拒绝了，反正你真的喜欢她的话、够男人的话，应该不会这么容易放弃的，正好考验下。

那选个什么借口好呢？说你条件不行，这有点看不起人，不可能这么说。说暂时不想谈恋爱，这么说后面就不好保持联系了。说还缺乏了解，需要再看看，这类似告诉你“还差一点点”，等于半答应了，那个情况下显然也不好这么说。

我也想不出更好的拒绝理由，一般也会说“不是我喜欢的类型”。我喜欢詹妮弗康纳利那种类型，难道我就非她不娶了？大部分人心中都有个完美的理想的情人形象，但他们的伴侣往往和那差得远。幻想嘛，肯定是遇不到的，能遇到还跟你聊个毛。

所以这种话不用放在心上，要是明确说你方面什么不满足她的标准或者说不想谈恋爱，那倒是希望比较渺茫。不要只看到她拒绝你了，要看到她是模糊拒绝。她为什么不明确点呢？想想。

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这几个帖子我基本上把恋爱的方方面面都讲了一遍了，甚至都包括了追到后怎么相处的问题。我花了几个小时细细斟酌，希望有人能花几分钟好好看看。每过一段时间来回顾下，你会慢慢明白其中用心，以后恋爱不是难题。

但是对于楼主以及其他人来说，最大的问题不是别人不喜欢你这种类型，不是追不到女朋友。

你们最大的问题是逃避，你们遇到问题不是想着怎么改变自身战胜问题，而是想着怎么避免痛苦。避免不了的，就好像狗一样，你越怕越躲着它，它越是追你，你要转身过去打跑它才行。

像楼主，一再暗示自己“没必要继续了”，他害怕被拒绝，他害怕希望落空，所以不如放弃希望放弃追求。没错，人都害怕被否定，这是一种常见心理。但被否定不代表你不好，就算真不好也可以改变，这才能从根本上避免继续被别人否定。

再推荐本书——《被讨厌的勇气》，还有《也许你该找个人聊聊》也可以看看，上面提到的几本书不知道有几个人去找了，我估计应该没几个人，人和人的差距就来源于此，人生的转折也来源于这种小小抉择。

祝你们好运。

[ershierdu]

@nguoidiqua #56
“要多跟那些你不打算追的女孩子交往”、“放弃是一种避免‘再次受挫’的好办法，但不是成长的好办法”，这两个观点让我收获很多，感谢~

[Shosuke]

我就是传说中孤独的自卑患者