牙齿平时放松时上下牙齿是一点都不接触还是有轻微接触？

[zictos]

我不知道怎样才是对的，现在经常搞得口腔关节僵硬和难受。
我一般是门牙以及最里面的牙齿都会上下轻微接触，特别是上下门牙好像特别容易碰到。
至于上下牙完全不接触的话好像是舒服一点，因为状态好掌控一些，轻微接触的度不好把握，有时候接触得过多，有时候接触得过少。不过据说牙齿长时间不咬合是会变长的。

[itskingname]

后牙是咬在一起的。上下门牙是错开的，上门牙会比下门牙突出 3 毫米左右。

[crab]

不接触

[ochatokori]

看了这个标题之后下巴就被大脑接管了，我也不知道平时怎么样的了😂

[cwcauc]

完了 我也不知道怎么合适了

[goodname]

不接触，但是我有颞下颌关节紊乱

[zictos]

@goodname #5 我的关节问题挺严重的，经常不舒服，也会有弹响声。我以前还有一段时间经常错误地咬得很紧，等于是一直咬紧牙关，一直没有放松，后来才改成轻微解除，但现在觉得不解除好像更舒服。

[zictos]

@zictos #6 解除输错了，解除改成接触

[KamL]

@zictos 有弹响声是不是有颞下颌关节紊乱，这个没法根治，只能平时多注意。

[zictos]

@cencoroll #8 嗯，不过颞下颌关节紊乱其实就很大程度跟平时牙齿保持一种什么咬合状态有关系，错误地一直紧咬牙关会变得很严重。