社交关系处于劣势，如何改善？

[unii23i]

社交关系处于劣势，如何改善？

现在有一种新型社交关系叫做搭子，就是肤浅的短期陪同玩伴，不挑男女。 我找过吃饭搭子、展会搭子、艺术展搭子、电影搭子、迪士尼搭子、动物园搭子、海洋馆搭子、节日游乐园搭子、剧本杀搭子、双人成行游戏搭子、王者游戏搭子等。被鸽率 70%是否愉快占比 50% 再联率 0%拉黑 2 个

面对面和任何人（无差别男女老少各种性格各种身份熟人半熟人陌生人）说话，综合下来第一句的回复率是 40%，重复一遍的回复率是 50%，重复三遍也可能完全得不到回复。和同一个人在一起所有对话的被回复率在 60%，部分好人可能在 80%

在声调、语气、礼仪、说话形式、精准匹配、为其所好等等类型都进行了很多尝试，像是我的发言被过滤了一样。总而言之就是，低人一等，无法被尊重，非常尴尬。

可能原因猜测： 1.个人魅力和资历不够，和我交流对他们来说毫无意义。 2.和对方相似度过低，对方觉得我和他不是一类人，说不到一起。 3.我话太多。交流欲旺盛、因为没人和我说话导致见到人反而补偿性的话痨。 其他外在表现： 路人颜值（自我定位不好看不丑，身高体重都正常，但是现在平时都不爱化妆）， +声音难听（被一些游戏陌生人吐槽过，一起组队开麦后搭子都会逐渐闭麦，还愿意和我玩几局的都是闭麦玩，可见真的难听了，唯一有说好听都让我十分诧异是不是傻了或者奉承或者见鬼了）， +声音辨识度底（自学好长时间日语导致的发音有些混淆） +行为举止粗糙（如果没人注意到我就整个身子散下来，发觉场合不太对才会学着调整，豪无优雅感） +无个人成就或身份+无经济条件+逻辑思维不清晰+学习不好（一直都研究不透概率学还妄图研究博弈论，高考只能空着，现在还会阶段性梦到做题）+….

———————————- 接下来再看这段成长经历描述，不用看者觉得，我也觉得…..

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小时候被灌输了一个理念不要随波逐流，觉得标新立异很酷很潮，有时候就会做住逆反主流的行为和思想，久而久之就成了习惯和偏好。比如“不爱去人群聚集的地方，觉得很括噪”、“尝试一些别人没有尝试的东西，以凸显自己和别人不同”，有些甚至演化成了装逼行为。

后来家境因故贫困，我发现这个性格很难活下去，心灵也静滞过一段时间。然后为了生存逐渐开始模仿性地学习普通人的言行，把自己伪装成一个有亲和力的人。

至今依然被习惯影响着，比如“觉得钱很俗套”、“进行重复性内容是刻板行为”、“摆烂，似乎也很有个性”等等逃避现实，导致没有想方设法提升自己或者努力赚钱，现实狠狠地给我上了一课。没有经济能力=失去了几乎大半的交友资本。比如很多烧钱的爱好需要对等的身份，生活方式也不同，比如有个认识一个月逐渐高频互动的本地网友在我说准备买二手电瓶车和二手柜子之类的东西之后就默默和我断交了云云。

即便如此到现在我还是不喜欢常见的 ktv 、酒吧、骑行等等，非常不合群，不爱走亲戚，不爱组团行动等等。原因可能是：意料之中的被冷落+浪费时间+不知道能获得什么好的感受+社交压力大+个人认为确实不好玩。

而且还不爱网上聊天，觉得打字太累，端着手机打久了手真的疼，不是我虚或者娇情就是疼。小时候同学找我我都很久才注意到，隔空回复的结果就是对方的热情也被浇灭了。其实我和很多人说话都会斟词酌句，回复一句话可能要删掉好几遍，十分小心翼翼，不知道怎么回还会先放下手机想好久，想不出来过了一两个小时又弧了对方，让对方觉得我对他不重视。而如果对方是对我关怀的人，或者在我的舒适圈内，我则变得十分松懈和怠慢。

觉得活该吧……。

越来越交不到朋友。“硬聊 /强撩我自己都觉得尬，肯定不会用在别人身上”，所以主动方交给了对方。 现在有人对我好一点我都觉得是馈赠，不敢也不知道如何深入下去。我比划着接下来肯定要涉及他 /她的生活圈了，随着更多接触他们会发现我不好的地方越来越多，那还不如游离在他们的安全范围表面。

或许面向另一个人可以说：你不用考虑那么多，做好自己就行。但是我太异常了，人是社会性生物，我不能这么一直单机下去。我的目标都不再是恋爱而是朋友。

也有可能是我不经意地忽略了那些 90%愿意理我的人，但整体感受下来还是负面更多。或许我没有必要说那么多话，我以前的性格还挺高冷。

或许我应该把自己训练成一个彬彬有礼的人设，现实中也接触过这种性格，像是从书里走出来似的。但是我怕获得不到正反馈，几年前斯巴达似的在 3 个月减下 35 斤，结果社交方面毫无优化，最多自己自信了点。而且要达到理想人设需要极高的学识，这也是难以完成的。

也可能是环境原因，这个年龄已经找不到社交欲望强烈的一群人了，人家都有自己的家属要关心的事。其实在公司我发现了一个同类，在他身上看到了同样被排斥的特征。感觉他好像对我产生了同情，比如我一个人玩娱乐项目，但是吧，没有兴趣爱好重合，光靠同情是不能交朋友的。

所以吧，求解。

[chen88ijn]

加油呀，感觉可能是 INFJ 的通病～孤芳自赏吧😂

[e1d4py0KiD6KgqkQ]

跟我差不多……你还会去找搭子打游戏啥的，我就宅到发霉（看动漫小说睡觉），我也很想找人聊，但是不知聊啥，结果就是其他人在聊，而我越来越可有可无，最后就很少有人和我一起聊天吃饭玩，痛苦😣

[hanqian]

声音到底有多难听，能难听到对方闭麦的程度？要不楼主放段声音上来听听

[wchhm]

@hanqian 赞同…我也非常好奇，并且听完 OP 的描述，想认识一下…

[yangzhezjgs]

之前看过的两门课，对我还是有些帮助，推荐给你看看，可能会有启发
超硬核沟通课：关于说话的一切 https://www.bilibili.com/cheese/play/ss866
胖雪人的声音魔法课 https://www.bilibili.com/cheese/play/ss199

[unii23i]

@hanqian 就是有点像 10 岁男小学生吵吵嚷嚷的声线，很久以前还给学校配音，也就是天生没问题，可能和我因为家庭变故患了一年失语症有关系，好像是可以练习的，但是夹着说话自己也很难受啊

[unii23i]

@yangzhezjgs 感谢感谢！

[unii23i]

@chen88ijn 我不是 infj ，不过百度得到这个人格还挺有意思的

[lidage]

看完了，感觉你个人在意太多了，没有自信，首先自信是人生成功的基石

[fackVL]

人不行话还多，我以前也这样，少说点话吧惜字如金，说话之前过过脑子，不是说你爱说话就得说出来，没用的垃圾话别说。再有，什么找搭子这种事，看来你说话欲很旺盛，先学会享受孤独让自己开心，再去找别人吧。

[vlgs]

少想那么多。试着自己一个月完全不社交试试

[mr0joker]

v 友就是你的朋友。世界很大的，可能只是你还没有遇到性格比较契合的朋友。

看了你的描述，感觉我和你有点像。不过有一点相反的是，我喜欢一个人，不喜欢主动交朋友。

找时间在所在的城市里逛逛，吃吃美食，排解下情绪

[Liam1997]

可能是太紧张了，我紧张的时候就喜欢没话找话。刚毕业一年和一个认识了几个月的异性网友约会，怕冷场不停找话题，其实适当地留白是很有必要的（男女皆适用），还有，说话前，先过脑。

还是建议不带目的地多去社交，放平常心，就当是和任何多年的普通朋友出门散步好了。

[LaGeNanRen]

没看明白 op 是男是女，也许是刻意隐藏了性别或者是我眼瞎。但我想说的是不要刻意的，反复的，一遍遍通过心理暗示强化你自己这个观点，这样对你没有任何好处和意义，我理了一下，觉得以下几点可以跟你分享：
1.承认自己在社交上没有优势。面对面社交本来就是看颜值的，高颜值的人在陌生人社交、面试等情境下就是自带优势的，你没有高颜值，所以你在社交上没有优势，但这不是劣势，你只是普通的一员。帅各有各的帅样，但没有人会在意谁丑有丑的特点，所以你不要在意上面说的搭子的成功率、回复率、回头率，普通人在一群人中本来就不是每句话都会被重视的，不仅仅是针对你，大家都这样的
2.不要为了讨好别人去做什么。除了遵守你觉得你应该遵守的基本社交礼仪，不要 care 你所谓的人设、性格、声调。你就是你，单纯为了合群去把自己扭成一坨屎，那你最多收获酒肉朋友（我个人认为酒肉朋友没有意义），相对独立或者不合群的人，是相对清醒的，会自己去做自己认为比较有意义的事情，但矛盾的点是你作为一个人，又时不时的需要社交上的活动，这是一种群居动物的习性，你需要这份社交来对自己有一份认可，让自己承认自己是这个群体的一员，一种认同感和集体荣誉感。所以不要怀疑特立独行还是广交朋友，这是你的性格使然，没有什么好坏优劣
3.你所谓的话太多，不是坏处，但你要分人分场合。我建议你去不同的圈子，比如群啊贴吧啊论坛啊之类的。你对什么感兴趣，就去对应的地方聊
4.搭子也好，现在的生活也好，本来就是信息爆炸的年代，你一秒就可以切换到下一个人，所以不要太在意回头率和回复率。这就好像蹲在马路牙子看美女，这个好看就多看几眼，然后看下一个。没有人会反复看一个美女看 3 遍的，过去了就是过去了，还有下一个美女看呢
5.你说你的声音不好听，就我女朋友玩鹅鸭杀之类的强社交游戏来看，他们不会在意你声音好不好听啊，有特点或者有意思的方言反而更让人记住吧，他们不会觉得什么东北话湖南话广东公鸭子话有什么问题啊，还是你不自信的问题

[tianyou666shen]

古人云 穷在闹市无人问 富在深山有远亲

[tianyou666shen]

如果你的目的是让自己受欢迎 那可以试试以下的方式做出改变
体态不好就去健身 报课或者自己找视频练都可以
不会穿衣打扮就去学 找小红书和你身材类似的穿搭博主照着抄几身衣服
皮肤不好就护肤
声音不好听可能是发音方式的问题 可以短视频搜一些教学 有些唱歌的也会教发声方式 对平时说话可能有帮助
人都是喜欢好看的 让人舒服的 有价值的人来交往
另外 人生本来就是一趟旅途 做你想做的 体验你想体验的 才是最重要的

[unii23i]

@mr0joker 其实我完全不懂代码，我也不知道为什么只有 v 站发求助才有回应，试过知乎贴吧豆瓣小红书都没人理….知乎小红书可能是推荐系统，贴吧豆瓣感觉挑不到适合的吧

[mr0joker]

@unii23i 那就在 v 站聊聊天，说不定就遇到性格契合的朋友。

[mr0joker]

你看，前几贴不就有想认识你的嘛


“即便如此到现在我还是不喜欢常见的 ktv 、酒吧、骑行等等，非常不合群，不爱走亲戚，不爱组团行动等等。”
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我个人认为，你不喜欢的这几个不代表不合群吧。我也不喜欢这几个，纯粹是觉得这几个活动没啥意思，不如打游戏或者瞎逛逛。“不爱走亲戚”不是少数现象吧，越来越多年轻人不太去维系亲戚的感情，主要是接触交流的少，有些年轻人一年也没见过亲戚几面，走亲戚是真无聊。

“而且还不爱网上聊天，觉得打字太累，端着手机打久了手真的疼，”
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打字太累就不聊呗，打电话或当面聊。我个人也是不太喜欢文字聊天，因为有时候文字会表达错情绪。

“几年前斯巴达似的在 3 个月减下 35 斤”
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这方面我想向你请教下，咋减下来的。我最近在减肥，尝试各种方法，目前体重的总体趋势是下降的，但是没你这么高效

[mr0joker]

1.个人魅力和资历不够，和我交流对他们来说毫无意义。 -- 又不是为了钱聊天，聊聊天哪有那么多意义，是吧

2.和对方相似度过低，对方觉得我和他不是一类人，说不到一起。 -- 这个只是兴趣爱好交集不多罢了，找到能说到一起的就行

3.我话太多。交流欲旺盛、因为没人和我说话导致见到人反而补偿性的话痨。 -- 话唠多好，这样朋友还不用专门找话题，听你说，然后再想到啥说啥。

其他外在表现： 路人颜值（自我定位不好看不丑，身高体重都正常，但是现在平时都不爱化妆），-- 现在应该还没到那种不是大美女，大帅哥就不配认识朋友的地步吧

+声音难听（被一些游戏陌生人吐槽过，一起组队开麦后搭子都会逐渐闭麦，还愿意和我玩几局的都是闭麦玩，可见真的难听了，唯一有说好听都让我十分诧异是不是傻了或者奉承或者见鬼了）， -- 其实网上麦克风里的声音和现实声音比会不太一样的。我见识少了，第一次了解到还会吐槽声音难听闭麦的

+声音辨识度底（自学好长时间日语导致的发音有些混淆） -- 我羡慕你会日语。

+行为举止粗糙（如果没人注意到我就整个身子散下来，发觉场合不太对才会学着调整，豪无优雅感） -- 随性多好。

+无个人成就或身份+无经济条件+逻辑思维不清晰+学习不好（一直都研究不透概率学还妄图研究博弈论，高考只能空着，现在还会阶段性梦到做题）-- 又不是为了钱或为了某种关系 /人情去认识人的，你列的这些算不上啥

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是不是你目前所处的行业比较“势利”呀？认识个朋友而已，哪来那么多要求，你说是不

[mr0joker]

@unii23i 10 岁男小学生声线，那岂不是日漫热血男主音了！！！