这是一个创建于 458 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
坐标魔都，上周买了辆山地车，周日无装备骑了差不多 30 公里，v 友有推荐的头盔手套，以及怎么预防膝盖积液的办法么？
 |
1
ChengLuffy 2023-08-28 13:36:35 +08:00
同样期待推荐，我周日刚无装备骑行了 40 公里，想着还是有头盔比较安全
|
 |
2
tallie 2023-08-28 13:55:26 +08:00
头盔可以买闪电那个 399 元的，或者 PMT 那个，或者 moon 那个二百多的。。。贵的就不知道了，没研究过；
手套没戴过，因为我那个是海绵把套，不咯手 预防膝盖积液，座位高度调合适，别太高，也别太低 |
 |
3
walkbox 2023-08-28 13:57:19 +08:00
别太用力踩，踏频上去，少用高速档，感觉太用力会伤膝盖
|
 |
4
daimubai 2023-08-28 13:58:30 +08:00
头盔-闪电 299 的
手套-迪卡侬 69 的，做工差 眼镜-迪卡侬 39 的，一白一黑，防沙子飞虫 前后尾灯-迈极炫 600 流明，110 抛出剂量谈伤病没必要。膝盖疼是座位低，腰疼是座位高，怎么调看下 B 站。 |
 |
5
Felldeadbird 2023-08-28 13:59:04 +08:00
膝盖积液？你膝盖本身就有问题吗？你骑行的坐姿有没有调整合适高度，大腿抬起时和车架是否平衡？ 这个会影响你发力的支点。 其次是骑行中变速用什么规格？起步不要直接大盘大飞。一般选择力度适中的牙盘+飞轮齿比，等速度上去才调整。这样不那么伤膝盖。
头盔你想要安全就买贵点，这个看个人财力选择。 手套这个容易吸汗，我是用拼多多 16 块的手套，买了 2 款。一个星期换一次。 |
|
6
Felldeadbird 2023-08-28 13:59:57 +08:00
@Felldeadbird 打错了，起步不要大盘小飞。
|
 |
8
KanadeCCCC OP @tallie
@walkbox @daimubai @Felldeadbird 谢谢 V 友推荐，今晚先去迪卡农试试尺码。膝盖本身没有问题，座高触底大概接近伸直腿，我也是海绵握把，稍微有点手痛，所以想买个手套。起步这个学到了，非常感谢，我这台是 23 款的小天才 800 ，基本锁死大盘爆踩，后面我注意一下。 |
 |
9
lowend 2023-08-28 14:30:01 +08:00 via Android
|
 |
10
nullen 2023-08-28 15:02:32 +08:00
我之前建了一个上海骑友群，欢迎来玩： https://www.v2ex.com/t/938911#reply16
|
|
11
KanadeCCCC OP |
 |
12
KanaCC 2023-08-28 15:28:28 +08:00
名字很有意思哈哈。
有两款头盔：迪卡侬的山地头盔 150 左右，giant 的 300 公路头盔。我个人是在大点的厂商前提下，以外观为主，迪卡侬我买的比较丑基本不戴了。 手套很玄学，两款迪卡侬的一个夏季一个冬季，夏季的已经很烂了，冬季的就稍微起些毛球。手套主要是掌垫厚点，刚开始骑久了手会痛。 眼镜我因为近视没配过专用的，如果不近视还是可以买个骑行眼镜。夏天小虫子或者柳絮很痛苦 不舒服还是因为骑的时间少，有几个可以稍微注意的：稳定且快些的踏频，合适座高，不要内八外八 |
 |
13
SeaRecluse 2023-08-28 15:47:23 +08:00
头盔迪卡侬 200 以上的够用了，手套用健身手套就行。长距离骑行骑行服比较重要，速速变身紧身衣变态🚴♂️
|
 |
14
liuliancao 2023-08-28 16:50:43 +08:00
别大盘 容易有问题
戴护膝 坐位调整到舒服为止 具体网上有图 |
 |
15
rexy0109 2023-08-28 17:12:59 +08:00
迪卡侬全套，店里试完直接买就行
|
 |
16
work220602 2023-08-28 19:21:47 +08:00
赶紧换辆公路车
|
|
17
KanadeCCCC OP @KanaCC 哈哈，太巧了，字母大小写重合度 100%，骑行姿势没有内八外八，下次先尝试保持一定速度的腿频
@SeaRecluse 非常感谢，哈哈哈，等瘦一些后在考虑紧身衣 @liuliancao 好的，我先习惯小盘和中盘 @rexy0109 昨天下午没带伞，今天过去试试 @work220602 暂时换不动了，以后再考虑升级 |
 |
18
jonty 2023-08-29 13:56:07 +08:00
上锁鞋，提高踏频
|
Select Language