老婆刚刚怀孕，各位过来人指点一下呢

[jiangwei2222]

昨晚刚刚查出来，目前可能不到一个月吧。现在有点激动，也有点紧张，更多是不知道干啥。各位当过爸妈的指点一下呢，是不是得去医院建个档了？北京去哪个医院好点？是优先选离家近的还是选条件好的？有必要去选个好医院的国际部建档吗？

目前需不需要买点啥？有没有啥进阶书籍攻略推荐一下，提前感谢各位，[磕头]

[hefish]

没必要。 本区域的妇幼保健站建档即可。
也没必要特意如何如何。 妊娠过程是人类自然的繁衍过程。 正常生活作息就行了。

[haimall]

少杠老婆就行。一切听老婆的

[n2l]

离家近，切记。

[cssk]

别买一堆没用的东西就可以了，什么防辐射服

[Tink]

吃好喝好

[hz570815725]

注意照顾一下产前产后的情绪，

[swulling]

如果有钱的话，花五六万去新世纪或者别的私立也不错。

第一可以周末产检，省事。
第二人少，不用排队。
第三基本可以上无痛（北京公立还好，也能上，地方上很多医院都不给上）

[jiangwei2222]

@hefish 必须是妇幼保健院吗？我家旁边有个普通三甲医院行吗

[jiangwei2222]

@swulling 公立不能周末检查吗？我在北京看病都是周末去的呀

[DarlinW]

@jiangwei2222 有产科的医院都可以建档，如果你老婆平时身体健康不过度肥胖的话，一般三甲医院产科建档就行了，建档要 12 周好像，你这才一个月，还早。

[xloong]

@jiangwei2222 #8 应该是社区或区指定的建档地点 小孩出生后打疫苗应该也是同一个地方 不是普通三甲医院
到地方需要注意什么 她们应该会告诉你的 比如补充叶酸啊 之类的
如果有感觉可有可无的收费项目 可以不要的(类似产后护理 什么盆底肌修复之类

[DarlinW]

@jiangwei2222 能不能周末检查看你的建档医生，你建档医生每周哪天出诊，你就可以当天检查的，一般 B 超抽血一个小时就出结果了，每次产检你的建档医生都会给你开好下次产检的号和检查项目，你提前预约好检查就行了。

[HelloWorld556]

@jiangwei2222 最近约的主任号全是工作日，没办法

[jiangwei2222]

@DarlinW 啊，那我可以指定选周末出诊的医生吗？

[dode]

立即去医院

[jiangwei2222]

@dode 现在正在门诊室外面排队，一大早过来排了个 48 号

[ding2dong]

前 3 个月，在社区医院建档，也就是小卡，定期来做基本的检查就行。等 12 周，你需要确定在哪家医院生产，让社区医院帮你把档案转过去，俗称建大卡，之后就是去该医院产检直到生产。我建议去三甲综合医院，不建议图舒服啥的选择一些民营医院或者专科医院，原因是万一有个意外，三甲医院更容易抢救保命。

[leoding]

每个人的身体条件不一样，先去医院抽血，医生会根据孕妇的指标指导孕早期 12 周的怎么做，这 12 周是关键，12 周之后就稳定了，可以去医院建档了。

[coolworker]

1 、去医院明确好是否真怀孕，血检+b 超。
2 、去社区卫生中心办好手续，领一份孕产需知，上面会详细记录从怀孕到生产的各个重要时间点和注意事项。
3 、放轻松，从怀孕到生产到育娃，国家都有规范流程。
4 、遵医嘱，按时做各种检查。越往后，检查越多，另外有些重要的检查如 NT 和四维，需要提前很久预约。
5 、多学习多交流，看医学科普，与过来人交流，了解整个孕期重点，虽然医生会强调，自己也要做好功课，避免手忙脚乱。
8 、怀孕-生产-育娃，周期很长，保持好足够耐心和体力，和媳妇儿一起体验这神奇美妙的旅程。

[DarlinW]

@jiangwei2222 一般医生都是固定的出诊时间，你建档挂的谁的以后产检都去那个医生那里，你就找周末出诊的医生建档就是。

[jiangwei2222]

@ding2dong 那我选择建档医院后，中间检查可以不去这个医院吗？比如某些检查很难约，我去其它人少的地方检查？

[jiangwei2222]

@DarlinW 好的，感谢

[zjsxwc]

找个人少点、路近的能做 b 超的小医院建档与产检（一般街道社区医院应该都可以，社区医院确实没有产房不能生娃但基本都能做产检），
不建议去人多排队排半天的大医院，尤其是各种科室的患者都 b 超排队等那几个 b 超等半天，
快生娃时再提前预产期 2 礼拜去大医院预订产房与床位。

[tangyujing99]

孕早期需要监控黄体酮指数，
医生教的要做完。

丈夫不要杠孕妇，少加班，多做饭，多陪伴。
孕妇很容易累。需要多休息。

[DarlinW]

@jiangwei2222 不行的 一般医院检查结果不互认，建档后所有的检查都要这建档医院做。整个档案生娃后医院要回收存档的。

[ly841000]

@jiangwei2222 #21 可以的

[coolworker]

@jiangwei2222 类似的这些问题，教楼主一个好办法，直接打电话到医院妇产科，会有专人解答的。多打几次，不要一次就放弃。

[carterdang]

不着急建档，8-12 再去社区建档，前三个月以安胎为主，不要运动，不提重物，刚发现怀孕条件允许可以多验两次血看看 HCG 隔天翻倍情况。翻倍良好就比较稳。

[timeisweapon]

如果条件允许，选择有单间产房的医院，顺产住个三四天可以出院，刨妇产可以过后转到普通病房

[jiangwei2222]

@timeisweapon 好的，感谢

[MYlyc]

快生了 1-2 个月才去大医院产检，之前找个离家近，能周末做产检的妇幼保健院/社区医院就行，离家近挺重要的。
3 个月后月子中心可以看起来了，反正我觉得比找月嫂来家里好
已经怀了叶酸吃不吃忘了，不过我老婆怀孕期间吃 DHA 、钙片、燕窝(干的然后自己煮)

[sentinelK]

1 、每个医院的建档时间要求不一样，朝阳医院是 6 周。但是等你 6 周再去 100%来不及吗建不上，所以需要和医生沟通。
2 、二级妇幼医院普遍是没有抢救资质的，遇到危险需要急救车转院。

[swulling]

@jiangwei2222 孕检和普通检查不一样，普通检查你挑周末去碰到那个医生就是哪个医生，医生们也是轮流周末值班的。

孕检都是一个医生你不能要求别人为你专门周末出诊吧。

但是私立的医生很多都是公立的主任医生来赚外快的，周六日反而比较方便。

[s609926202]

北京满 6 周就得去建档了，迟了怕没有名额，建档需要母子健康手册（可以在小程序上申请，提前打电话问清楚是哪个社区点，也可以携带卵黄巢的 B 超单去社区医院建档）

[faustina2018]

作为一个经历过整个孕产过程的人，来说点楼上的男性同胞们都没提到的一个特别重要的点：
女性孕产过程中激素波动会严重影响情绪的变化
如果你的爱人突然爱哭、悲观、易怒、情绪起伏明显
别责怪她
她只是被激素控制了 她也很难对抗这股来自她自己身体的力量

尤其是初孕期以及产前-产中-产后初期这段时间
她经历的情绪波动可能会明确影响到她的身心健康和你们之间的关系
这是选择当母亲付出的代价 但这不是她 [应该] 或 [必须] 付出的代价
所以多多理解她、安抚她、支持她
而不是无视她、苛责她甚至激怒她

如果她因为孕产罹患产前/产后抑郁
务必重视
这是生理和心理的双重疾病，绝不是“矫情”
会影响胎儿和孕产妇的健康甚至生命
一定一定多多关注她的情绪和心理状态
如果她出现了焦虑紧张悲观低落的情绪
尽快想办法带她走出去 必要时求助心理医生

祝你们的宝宝健康可爱
祝你俩幸福

[LandCruiser]

有没有考虑过在国外产子，这样孩子的出生地不是中国，以后方便

[miaeLKK]

@faustina2018 我靠，我跟媳妇吵过，她哭过。。这咋整，现在 24 周

[txhsj]

@miaeLKK 一个字忍，产前产后都要忍。

[opengps]

每次看到这类帖子的建议只有一个：下载个孕育类 APP ，我用的是宝宝树。各个阶段该干什么，发育达到什么程度，甚至每天的发育节奏都有

[pixelbook]

恭喜 OP

[Fooooo0]

书：《美国儿科学会育儿百科》
APP：妈妈网孕育 或者 宝宝树孕育
小红书上面研究一下附近哪个医院好，尽量不要太远。人气高的医院要提前点建档，否则可能没空位。
日常注意防辐射，多运动。

[ding2dong]

@jiangwei2222 社区医院检查一般不用约，大医院人多需要预约，在外面做的检查也不是不行。怎么说呢，你就算不去做检查，人家也不能把你怎么样吧~ 但是在同一家医院检查至少能形成完整的记录

[Fooooo0]

关于运动的部分，应该是孕早期避免运动，中期多运动。

[hinataharuki]

我以为都是学习好一切后再开始备孕的，原来不是啊

[byiceb]

一定要多走动走动，坚持每天没什么特别事都去走动。

[Dolov]

头三个月和后三个月多注意点，营养均衡，多加点小区各种宝妈群，补补钙

[miaeLKK]

@txhsj 不是，我是看说生气会畸形？有点怕了

[chrosing]

注意哪些智商税产品,利用你紧张的心理,给你推销的一大堆不且实用的东西

[chrosing]

还有一个就是不要加一些乱七八糟的群,比如宝妈群啊什么的,里面全是推销,不如问小区里面正在带娃的一些人,每天都有带娃遛弯儿的父母,

[ma836323493]

正常上班， 让老婆公司人知道， 打印机啥的累活远离

[libook]

要办个生育登记服务单，在所住的地方的社区医院检查核实怀孕状态，然后在社区医院登记，登记完会给你两个本本，一个孕妇的，另一个婴儿的。
医院的选择，因为以后要很频繁进行产检，所以建议离住的地方近的，可以了解一下附近各医院产科的评价，然后选择相对体验较好的。如果有北京医保，而且希望能报销，就最好走常规的门诊，国际部、特需、私立可能没法走医保报销，看你们的经济情况来选择。
然后你拿着这些东西去你们选择的医院，挂妇产科建档，一般医院建档都有怀孕周数的要求，如果不符合要求就等周数到了再去建档。医院床位是有限的，所以建档要尽早，可以留几个备选医院。
建档完成后会给你一个产检计划，按计划走就行。注意留个医院产科的电话，像叫了救护车等紧急情况下可以直接打电话联系。
另外在社区医院登记完，可能会让孕妇加一个当地社区的、预产期相近的孕妇群，里面也可以交流一些孕期信息，买啥东西会比较实用，以及临近生产需要准备哪些东西。

其他的就是注意饮食，可以买本中国居民膳食指南，从孕期到日后孩子的饮食都可以参考。

[Fish1024]

在家都能生，紧张啥

[17681880207]

同怀孕，老婆目前 11 周。不论如何，男方要保持冷静。孕妇在怀孕期间，激素影响对情绪、肠胃的影响很大，听觉和嗅觉会变得很敏感，她很多的情绪是不受自己控制的，请一定要多多笑纳她的负面情绪，千万不要有那种老子也在外面赚钱不容易凭什么要受你气的心态，因为她比你难受好几倍，这个时候一定要展现出男子汉的气概，如果可以，请把家务也包了。哦对了，千万别逼她吃东西，前期的孕吐，营养来自母体，体重变轻 10%以内都是正常的，所以能吃下东西比吃什么更加重要。最后，祝你老婆无孕反，顺产生仔～😋

[apisces]

社区医院一般都完整流程的宣传广告，没事去找找看，或者去问问，根据上面的来没啥问题。我印象中一般开始是属于社区医院的，后面了才是普通医院。
如果没有特殊疾病，妇幼就可以，三甲也一样，不过个人不喜欢三甲，感觉病人太杂了，我们这妇幼也是三甲。有特殊疾病，比如妊娠高血压、高血糖什么的还是找个靠谱的医院。

[Dylan000]

别买防辐射服，纯纯智商税。怀孕不要做跑跳这种运动，男方不要当着孕妇抽烟。

[Fn]

说的都很全面了，书籍：美国育儿大全，App：排行高的都行，可以试试用那个，还有生完孩子做好熬夜准备，两口子别觉得太烦，谁多好抱少抱不管孩子生气，一共抱不了多久，到几岁以后，就不让抱了。孩子有异常可以直接短视频搜索，关注孩子需求，慢慢就上手了。恭喜恭喜！

[hanierming]

如果是外地人，抓紧时间办居住证建档（本地人就抓紧时间建档），不然建档晚了就废了

[openmm]

建档会让你老婆加群，基本都是同一个孕期的，在群里多交流交流，你老婆就懂很多了

[andye]

看了上面的回复，好多没说到重点上。现在北京的各大妇产医院都特别的空闲，哪有建不上档一说的，楼上那些不要制造焦虑。

医院方面：强烈建议去姚家园的北京妇产医院，很专业，并且技术水平全国领先，能自然生的绝对给你保，现在生孩子人少，自然要选好点的医院啊。
这点真的太重要的。其他的医院好多水平很差劲，要么就是医院很黑心，能刨的尽量让你刨，挣钱啊。