Hormazed

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Hormazed's recent replies

7 days ago

Replied to a topic by OBJECTION › 健身 › 中登有多少在健身的...

5.频率：每周 8 次，3 公里/次，突发情况暂停（只有下雨天），不去健身房

7 days ago

Replied to a topic by OBJECTION › 健身 › 中登有多少在健身的...

1.锻炼：户外跑步四年，每次 3 公里，配速 5’30
2.低调：不增肌肉
3.健康：日常无病
4.饮食：随意搭配
5.BMi：夏天 22 ，冬天 21

Jul 8

Replied to a topic by Brightt › 问与答 › 有使用过米诺地尔长胡子的老哥吗

以前习惯揉耳朵孔外面的部分（耳屏），然后耳屏上已经开始长毛了，定期要刮🤣再也不揉了。

Jun 29

Replied to a topic by Sercheif › 健康 › 骑自行车后续.....下不去了

夏天 128 斤，冬天 120 斤，锻炼持续四年了

May 23

Replied to a topic by MoonGlitter › 生活 › 正经贴！关于男士改善自身生活

1.避免辛辣刺激，清淡饮食，适当蛋白质，少碳水，多水果蔬菜
2.锻炼中等强度 30 分钟以上，每月 8 次以上〔三年经验，bmi21 〕
3.良好情绪管理能力，排解压力和情绪，否则锻炼抵消不了压力对身体的伤害
4.皮肤没用护肤品，随着心态、饮食、适当锻炼自然会变好。

May 23

Replied to a topic by jonathan001 › 问与答 › 春风若有怜花意可否许我再少年

曾把山川装入梦，而今风雪染眉头。

May 23

Replied to a topic by guiys › 京东 › 京东实名下出现非本人账号，两年了

你的信用卡估计给别人用过，我用的就是朋友的实名

May 11

Replied to a topic by clacf › 生活 › 有没有办法让孩子的手机只能和父母手机相互通信？

当前近况来不及了，提供一个长远的思路方法：选择你刚刚好擅长的同时是他的强项，去战胜他选两个（侄子）案例：

1. 跑步：他是班里的 800 米冠军。后来我们比赛 5 公里，最终我比他快半分多钟。
2. 跳高：节假日期间，我们路上闲溜达，随处挑了一米多高的石墙，比谁能跳上去。提前说好，跳不上去后果自负。我跳上去了，他撞到了小腿，两个小腿都红了一片，但回家一路上他都没喊疼。
3.然后就可以发号施令了。

Feb 13

Replied to a topic by Hormazed › 程序员 › 如何平衡程序员的代码执行规范严谨性和工作自由度？

目前处理两个方向：规范管理，定期淘汰换人，避免后者是会被误解为业务下行。

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