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chuanliangV2EX 第 194695 号会员，加入于 2016-10-06 07:26:50 +08:00 |
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155 天前 回复了 com781517552 创建的主题 › 健康 › 颈椎病脖子酸疼,每天都好难受,有没有老哥也有一样的困扰 |
被颈椎困扰 10 多年，游泳、按摩仪、升降桌、各种拉伸方法等等什么方法都试过，都只缓解了病情加重，一天下来
颈部依然酸疼，最近几个月大幅缓解，根本方法：纠正不良姿态，尤其是耸肩，脖子前倾，但
经常忘记，解决方法：时刻收肩胛骨并下压。收肩胛骨下压是所有健身都强调的动作，对纠正不良的耸肩脖子前倾很有效。在收肩胛骨并下压纠正不良姿势前提下，推荐麦肯基疗法
颈部依然酸疼，最近几个月大幅缓解，根本方法：纠正不良姿态，尤其是耸肩，脖子前倾，但
经常忘记，解决方法：时刻收肩胛骨并下压。收肩胛骨下压是所有健身都强调的动作，对纠正不良的耸肩脖子前倾很有效。在收肩胛骨并下压纠正不良姿势前提下，推荐麦肯基疗法
2023-03-14 11:09:54 +08:00 回复了 chevalier 创建的主题 › 问与答 › 过敏性鼻炎又来了，请大家推荐应对的办法 |
强烈推荐洗鼻，个人多年鼻炎，试过各种方案，最终用彻底清洗+小清洗结合的洗鼻方案完全治愈了鼻炎。
1. 每天坚持用洗鼻器洗鼻，所谓的大清洗
推荐电动洗鼻器
一定要每天坚持洗，不管有无症状
2. 日常随身携带海水喷，鼻腔感觉不舒服，用海水喷清洗
1. 每天坚持用洗鼻器洗鼻，所谓的大清洗
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一定要每天坚持洗，不管有无症状
2. 日常随身携带海水喷，鼻腔感觉不舒服，用海水喷清洗
2021-12-12 10:51:02 +08:00 回复了 krliang 创建的主题 › 跑步 › 喜欢上跑步，可是膝盖受不了，有啥好办法么？ |
跑前和跑后一定要做拉伸，拉伸动作可以自行搜索；注意跑步姿势；补充氨糖和软骨素也有作用。
2020-05-21 09:03:05 +08:00 回复了 wzw 创建的主题 › 美酒与美食 › 求推荐一款好吃的面粉. (听说多吃面食好, 看到 [求推荐一款好吃的大米], 那么多回复,我也想问问) |
奇台面粉，淘宝有官方旗舰店
2020-02-07 07:02:09 +08:00 回复了 brMu 创建的主题 › 分享发现 › 磁力搜索引擎还有吗？ |
2019-05-28 09:55:56 +08:00 回复了 v2byy 创建的主题 › 问与答 › 现在微信零钱还能无损提取出来嘛？ |
1、分期乐还信用卡
2、银行系的聚合支付商家收款码
3、微店提现
4、微信官方收款码
5、支持微信支付的理财平台
6、通过 OTC 平台购买加密币
7、微信卡（目前只对深圳开发）
2、银行系的聚合支付商家收款码
3、微店提现
4、微信官方收款码
5、支持微信支付的理财平台
6、通过 OTC 平台购买加密币
7、微信卡（目前只对深圳开发）
2019-04-15 16:40:40 +08:00 回复了 scottverne 创建的主题 › 奇思妙想 › 想做个基于区块链的支付，用什么开发好，谁有好建议？ |
1. 如果是小额支付场景建议优先考虑 raiden network 或 lightning network，这样 app 可以较为容易集成加密币钱包（有一堆现成开源钱包，也可以自己基于 web3j ），在创建钱包时候缺省与自建节点建立好通道，支付时实时支付。
可以借鉴稳定币解决币价波动问题。
2. 如果要同时支持 Bitcoin，ETH 及 ERC20，EOS 等其他主流币种和 token，在设计时候最好做一个区块链支付网关，用于处理各个公链的支付处理逻辑。这里面的处理逻辑挺多的，例如付款人多付，少付，支付业务订单与收款账户或收款地址唯一标识关联等等
可以借鉴稳定币解决币价波动问题。
2. 如果要同时支持 Bitcoin，ETH 及 ERC20，EOS 等其他主流币种和 token，在设计时候最好做一个区块链支付网关，用于处理各个公链的支付处理逻辑。这里面的处理逻辑挺多的，例如付款人多付，少付，支付业务订单与收款账户或收款地址唯一标识关联等等
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