famii 最近的时间轴更新 famii 最近的时间轴更新 |
famiiV2EX 第 85937 号会员，加入于 2014-12-09 21:23:34 +08:00 |
| 腰椎间盘突出了，痛得要命，有啥办法缓解吗？ 问与答 • famii • 2019-01-28 11:43:51 AM • 最后回复来自 famii | 19 |
famii 最近回复了
2021-01-12 09:57:28 +08:00 回复了 xuewuchen 创建的主题 › 生活 › 来吧脱发党们说一下你们用啥洗发水 |
非那雄胺+茄红素+戒糖
基本不掉了现在
基本不掉了现在
2021-01-04 12:48:49 +08:00 回复了 madpecker009 创建的主题 › 问与答 › 各位上一天班以后会不会腰疼和后背疼？ |
赶紧去检查，腰突就来不及了
2020-12-07 15:10:17 +08:00 回复了 gou7ma7 创建的主题 › 生活 › 我， 26 岁， 230 斤，尿酸高一年多，痛风五天了， b 站坚持更新自救日记 |
@gou7ma7 试试壶铃长循环，可以先从单边 8kg 开始
2019-01-28 11:43:51 +08:00 回复了 famii 创建的主题 › 问与答 › 腰椎间盘突出了，痛得要命，有啥办法缓解吗？ |
@ptsa 最好去一趟，我之前也是酸痛，突然就痛得不行
2019-01-22 17:20:38 +08:00 回复了 famii 创建的主题 › 问与答 › 腰椎间盘突出了，痛得要命，有啥办法缓解吗？ |
@Huang4966 这个不错，不过现在痛的动不了
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