在 VSCode 的终端中，你可以使用以下方法在当前窗口打开文件，而不是创建新窗口：

1. 在 VSCode 的终端中输入以下命令：

````
code -r text.txt
```

``-r` 或 `--reuse-window` 选项表示在当前窗口中重用已打开的实例，而不是创建新的窗口。

2. 如果你已经打开了一个工作区，你可以在 VSCode 的终端中使用相对路径或绝对路径来打开文件。例如，如果你的工作区中有一个名为 `text.txt` 的文件，你可以使用以下命令打开它：

````
code -r ./text.txt
```

或

````
code -r /path/to/your/text.txt
```

通过这种方式，你就可以在当前 VSCode 窗口中打开文件，而不是启动一个新的窗口。
来自 ai