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回复总数  62
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@FerrisChan 两站黄埔科学城
@shench 比我可怜也有很多,我在慢慢改善现状。跳槽后,年底之前买,打算买武汉两成首付 20w 左右的,月供 4k 左右
@wonderfulcxm 焦虑症是遗传基因和创伤经历。乐观是对事物的认知看法乐观
@wangxiaoaer 暂时单身,找到另一半是否共同有志于买房,感觉一个人买房束缚少些。惠民险高于 1 万报销 85%,等以后条件好些,给父母加上防癌险。
@itianjing 赔偿款在父亲支付宝里,父亲和我想买房以后好找女朋友,父母与子女关系淡,留守儿童通病
赔偿款在父亲支付宝里,父亲和我想买房以后好找女朋友
@komorbi 征求更多意见,知乎也发了
@wonderfulcxm 父亲去年手术,医药费保险公司出,今年在家修养
@arch9999 用了,今年 7 月中旬赔偿款到账
@hoky 湖北黄冈下属地区,太具体了,怕遇不到熟人
@EVJohn 盐酸舍曲林,每日一次,一次一粒。丁螺环酮,每日三次,一次一粒。
@nishuoshenme 怕以后买不起所以想早上车,心理疾病是大脑发生化学物质变化,跟成熟无关。
@gdrk 这番对话,我更加确信自身心理疾病不能向身边人透露,有色眼镜和偏见。
@niboy 现在在准备简历,准备面试跳槽,以后月供就轻松点
@sekisui 是不太好,心太大,想多凑点首付选择更多
@leavic 增城凤岗朱村
@sekisui 跟亲戚说了想买房,过两年还给他们,主要是首付多些多点选择
@vimonaco 你的想法影响你的行为,行为加固你的想法,形成死循环,需要打破这种循环。这段时间试着去冥想吧,坚持下去。然后学习用理性情绪疗法疗愈自己。推荐书籍:《理性情绪》《控制焦虑》《无条件接纳自己》《认识自己,接纳自己》《改善情绪的正念疗法》。最好的方法找专业的心理医生
@vimonaco 有什么生理反应没?例如:心跳加速,呼吸压抑。了解下理性情绪行为疗法,或许能帮得到你
1.腹式呼吸
2.不去逃避,直面问题
3.冥想🧘‍♂️
4.理性情绪行为疗法—埃尔伯特.埃利斯
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