27 岁近视了，接受不了

[bqzzd]

事情是这样的，从年后开始，眼睛用久了就有点不舒服,以为是用眼过度就没当回事
（视力一直很好，上学到工作后怎么作都没事），
直到最近，走在路上看不清人脸，距离一超过 2 米，就开始模糊了，
上周终于去三甲检查了下，结果：左右裸眼 0.3 ，近视度数 100 多度，调节不足，外隐斜。。。
说实话，当时心里没接受了，医生说这个情况需要配镜和视功能训练，我婉拒准备再换家医院查查，回来之后慢慢才承认这个事实，下周末去再找一家医院看看。

第一次近视，没啥经验，有些常识性问题：
1.这个眼镜非戴不可吗？我这个情况不戴严重么？
2.戴了后，除了手术，这辈子是不就摘不掉了？
3.视功能训练有做过的有用吗？机器挺贵，一个疗程 2000 多，买的话 5000 多？
4.近视验光、配眼镜等事情有哪些潜规则？有没有坑？

有些东西，失去了才会觉得珍惜。。。

[VitoYane]

100 多度假性近视吧, 可以训练恢复

[7911364440]

不要关灯玩手机

[HomeZane]

你这个 100 多度，问题不大呀
还有个问题想问下，带个眼镜有啥接受不了的呢，而且就需要的时候带就行了，几乎不影响生活

[crackself]

100 属于假性近视，合理矫正方法可以恢复，重要是纠正不好的用眼习惯。隐斜也要注意矫正，多打乒乓球锻炼眼肌吧。
手术有风险，不推荐。

[testonly]

活了 26 年都不近视突然近视。。。
好奇上年你换了什么手机/显示器？用的是什么屏幕？

[bqzzd]

@VitoYane 但裸眼 0.3 太低了，医生让做散瞳没做，这周去确诊下，要是假性我谢天谢地

[bqzzd]

@7911364440 中招

[gdfsjunjun]

@bqzzd 加上现在的手机屏幕大都是 OLED ，有频闪！更容易看着累！

[bqzzd]

@HomeZane 不知道很微妙的心理，一直以自己视力很好为傲，突然近视就有种自己身体器官残缺了那种感觉，说不上来挺后悔不保护了

[googlefans]

@crackself 正解

[bqzzd]

@crackself 医生也这样说，说近视可能是调节不足和隐斜引起的，所以必须做视功能训练

[bqzzd]

@testonly @gdfsjunjun 我去年一段时间 gap 在家，大半年一直玩手机电脑，没咋出过门窗户都不带看的，我怀疑这是导致我眼睛调节不足眼睛近视的原因

[ZZ74]

不是首先散瞳检查是否假性近视么？如果是的话，就别计较钱了。

[bqzzd]

@ZZ74 那天傻比了，这周去彻底确诊下

[7911364440]

@bqzzd #7 我就是经常关灯玩手机，现在是散光，所有发光的字体比如红绿灯倒计时已经完全看不清了

[thorby]

我十几岁就 100 多度，天天用电脑刷手机，20 多年了还是 100 多度，坚持不长期戴眼镜，一年用不到 5 次。

[blueboyggh]

戴个眼镜就接受不了了吗…那我左眼眼底出血一辈子有一块视觉模糊岂不是要直接跳楼了？戴个眼镜没啥的吧

[hahasong]

@ZZ74 #13 儿童才需要散瞳，成年人一般不用。阿托品会导致眼压变化，成年人用反而容易引起其它问题

[BeautifulSoap]

区区 100 度近视整得像是得了绝症一样
你让我这 600 度的.........

这种感觉假性近视的可能性不低，做个散瞳就测得出来是不是，乖乖听医生就好

[BeautifulSoap]

@hahasong 成人散瞳不是用阿托品的

[lihua]

@bqzzd 散瞳了再检查一次。

[digd]

近视度数加深很大程度是 iPhone 400Hz pwm 的瞎眼屏导致的，

随便换个最新的国产旗舰都要护眼得多，或者往前换到 iphone11 或者 iPhone SE

低频 pwm 还会导致像散光、干眼症等等问题

尤其是在黑暗中看低频 pwm 屏幕，更是瞎眼中的瞎眼效果

[Jinnrry]

@7911364440 我也是，从初中开始就每晚关灯玩手机，上个月去医院查了一下，散光 500 多度，近视 100 和 50 度。但是我自己完全没觉得有影响，至今没戴眼镜，上次医生建筑去配一个，不是会越来越差

[HomeZane]

@bqzzd #9
没事的，不用给自己心理上强度
看看周围多少人带眼镜呀，而且你这 100 度呀几乎用不上，而且 100 会好的

[ymy3232]

外隐斜 你这个斜视度数应该还不高 少看手机电脑 多出去打球 羽毛球兵乓球这种 不要疲劳用眼 应该能恢复的差不多

[cnzed99cn]

其实是否需要戴眼镜很简单，是否影响到了平常的生活，啥都能看清那不带又何妨，心情放松最重要；另外平常也需要保持良好的用眼习惯