长期使用小拇指托手机，现在指关节好痛

[Salticey]

如今手机越来越大了，平时单手拿不得不用小拇指托着。现在左手小拇指好痛😭，可是托着根本拿不稳手机。

[chanChristin]

泡泡骚/指环

[uuhhme]

换 13mini

[gap]

这也是我还留在 13 mini 的原因，用电脑早已把手用残，不能再糟蹋自己了

[yiton]

用电脑用的手腕一动就啪啪响

[Salticey]

@chanChristin 泡泡骚太大了，不好放口袋里。。。

[frankkly]

贝尔金那个指环很好用

[libasten]

我买了一个手机支架，在桌子前面用的时候就放在支架上，至少坐着用手机的时候很轻松了。

[DesmondQ]

@gap 两个手腕都有腱鞘囊肿，从 12mini 换到 13PM 又换回了 12mini ，手腕承受不住这半斤的重量

[Charrlles]

锻炼一下手指力量有用，吊单杠或者握力器之类的都可以