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sivyer
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总是间歇性的对工作产生很强的抗拒心理有什么好办法吗

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  •   sivyer · 10 天前 · 1939 次点击
    程序员一名,工作有快十年了,因为个人性格原因,是属于那种比较喜欢踏踏实实工作,不怎么讨好,也不会去主动得罪领导的人,工作起来算比较靠的住的,也算比较能吃苦的。

    21 年刚回老家进现在公司的时候,感觉公司属于当地比较好的了,也就想着好好工作,争取干一辈子,可随着经济大环境的下行,24 年以来越来越多的福利被砍,也越来越多的要求,工作强度也越来越高,如果只是这样,我其实还算顶得住,毕竟工资还是照常发,我也知道外面行情不好,也不想轻易的动,可在年底这个关口,突然给了非常多的工作内容,而且都是要求时间很紧,导致同时有很多事情在并行(并非针对我,整个组都是这样),而且好多工作之前都不是我负责的,只是说我临时抽调过来协助,但是原有的负责人被调走了,现在去找他,他只能偶尔回复一下,还是只能自己去啃,难度太高,和领导反馈又屁用没有。

    最近每隔那么几天,就想提桶跑路,但是又因为好几年没有搞过面试了,而且年纪也不算小了,卷肯定是卷不过现在的年轻人了。。不知道公司还能撑多久,如果搞不下去了,我肯定是想早点走,毕竟还能体面一点。

    哎,说的有点乱,也只是想找个没人认识我的树洞稍微吐槽一下罢了,大家就当图一乐。
    年后试着找找新工作吧,虽然知道有可能换了工作也是现在这样,毕竟经济环境确实太差了,现在公司能正常发工资都已经实属不易。。
    第 1 条附言  ·  10 天前
    看到大家的回复,我心情好多了,感谢大家的建议和回复。
    希望大家能在未来的日子里顺风顺水,不求大富大贵,但求平安喜乐。
    提前祝大家新年快乐。
    匿了,大家再见。
    29 条回复    2025-01-25 11:38:19 +08:00
    Sendya
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    Sendya  
       10 天前   ❤️ 1
    俺也一样!
    nickyadance23
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    nickyadance23  
       10 天前
    间歇性产生抗拒或疲惫心理太正常了,建议用客观收益来评估是走是留,如果离职收益为负不如死赖着
    coderluan
        3
    coderluan  
       10 天前
    目前状况其实也符合楼主说的工作强度变大和工资照发,唯一区别就是单休持续任务变成多项临时任务,那么楼主顶不住,我感觉最大的障碍就是楼主的责任心,楼主很清楚这么工作干不好活。但是如果能抛开责任心的话,你付出的就是时间,问题就简单了,不管多少任务,就一个一个做。先来先做,后来排队。别人着急,让他去找领导安排优先级。后面的活没干完,那也是领导把他们排在了后面。
    sivyer
        4
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @Sendya 虽然很不想劝人忍耐,但是目前这经济环境对普通人来说,除了坚持,也没有什么别的办法了。。一起加油吧,祝你好运常在
    sivyer
        5
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @coderluan 你挺厉害的,确实就是如此,我和我老婆吐槽最多的就是两件事,一件事就是今天看见同事解决不了某个问题,好心帮忙去看看,然后这个问题就变成了我的,很后悔,第二件事就是以后再也不帮别人了。哈哈哈,只能说这个性格在职场很吃亏,领导又不会看见这种事情,我呢又确实有时候忍不住帮忙,毕竟同级之间的同事其实相处的还算融洽
    sivyer
        6
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @nickyadance23 是的,年纪大了,牛马三件套样样都有,虽然说平时比较节省,不至于脱产了会马上活不下去,但是压力总归是有的。所以想着要是没领到大礼包或者说没找到新工作,我是打算继续苟一苟的
    onlooker
        7
    onlooker  
       10 天前
    放下助人情结,尊重他人命运;我也遇到过这么一阵子,我自己看来无非就是,从原来的适应的舒适区,突然增加的任务,像#3 楼提到的,一是做不好活,另外就是工作加重了,应对不过来了,然后就开始各种坏情绪了
    csys
        8
    csys  
       10 天前
    说好听的:

    需要提高抗压能力

    说难听的:

    > 那末,劳动的外化表现在什么地方呢?
      首先,劳动对工人来说是外在的东西,也就是说,不属于他的本质的东西:因此,他在自己的劳动中不是肯定自己,而是否定自己,不是感到幸福,而是感到不幸,不是自由地发挥自己的体力和智力,而是使自己的肉体受折磨、精神遭摧残。因此,工人只有在劳动之外才感到自在,而在劳动中则感到不自在,他在不劳动时觉得舒畅,而在劳动时就觉得不舒畅。因此,他的劳动不是自愿的劳动,而是被迫的强制劳动。因而,它不是满足劳动需要,而只是满足劳动需要以外的那些需要的一种手段。劳动的异化性质明显地表现在,只要肉体的强制或其它强制一停止,人们就会像逃避瘟疫那样逃避劳动。外在的劳动,人在其中使自己外化的劳动,是一种自我牺牲,自我折磨的劳动。最后,对工人来说,劳动的外在性质,就表现在这种劳动不是他自己的,而是别人的;劳动不属于他;他在劳动中也不属于他自己,而是属于别人。在宗教中,人的幻想、人的头脑和人的心灵的自主活动对个人发生作用是不取决于他个人的,也就是说,是作为某种异己的活动,神灵的或魔鬼的活动发生作用的,同样,工人的活动也不是他的自主活动。他的活动属于别人,这种活动是他自身的丧失。

    说实在的:

    日子该过还得过,打工人有给自己寻找一个雇主并出卖自己劳动力的自由,抽空刷刷简历准备准备面试呗,实在不行,学英语学日语也是一个不错的选择
    whp1473
        9
    whp1473  
       10 天前
    我们公司和你的状态一模一样,除了工资所有福利都砍掉了,然后工作量增大。目前现状是大环境不好,大部分公司都一个状态,应对压很多活就一件件排期做,加塞就找让他找领导,把手上任务砍掉或压队列,让加班就适当加加再调休,最坏情况就是觉得个人能力不行,然后拿大礼包走人。这种痛苦的根源是,极限压榨+高度责任心,放下助人(公司)情节,尊重个人(公司)命运。
    maizero
        10
    maizero  
       10 天前
    1. 作为员工,讨厌老板的既要又要,但是换个角度思考,拿一份薪水,也没办法既要又要
    2. 看看自己的钱包积蓄、开销、身上的负担,看看是否足够支撑你提桶
    3. 所有的决策背后都是平衡,如果不开心,又能接受提桶的风险(家庭压力、收入、找工作失败),就选择自己可以承受的
    sivyer
        11
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @csys 中间那段太长了,没太看懂,前后两句看懂了。抗压能力我自己分内之事,再多事情我也能顶得住,现在就是很多分外的事情比较难受,而且抗压我不怕,怕的就是没有回报,如果你一直默默扛着压,领导还不知道,觉得你没干什么,升职加薪什么的和你毫无关系,这种就挺难受的,所以还是不会表现自己,不懂得怎么将自己做的事情吹嘘的很厉害,体现自己的价值,我们公司年终汇报,大家都是这样,务虚,怎么高大上怎么来,当然这是整个行业的通病,我也只能随大流,但奈何画大饼的功力有待提高。。然后就是抽空刷简历和面试的事情,也有这个打算了,边走边看吧,对未来稍微有点迷茫,只能走一步看一步
    sivyer
        12
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @onlooker 哎,在现在公司待了好几年了,大家其实平常相处的挺愉快的,看到别人需要帮忙,真的很难坐视不管,不知道还要吃多少次亏,才能做到完全放下助人情节
    sivyer
        13
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @whp1473 是的,公司在不断试探底限,正是应了那句话,只要你吃得了苦,你就有吃不完的苦。。
    sivyer
        14
    sivyer  
    OP
       10 天前
    @maizero 短时间内的没收入没什么问题,就是容易焦虑,没有收入的时候,那种不安稳感比较强烈。你说的这些话,让我更加感觉在天朝,普通人的生活压力是真的大,连开开心心的工作生活都有点奢侈。
    shylockhg
        15
    shylockhg  
       10 天前
    正常现象,所以我不生育,一人吃饱全家不饿
    sunfly
        16
    sunfly  
       10 天前
    让你难受的也有可能是过剩的责任心
    isno
        17
    isno  
       10 天前
    本来前天就准备休年假的,

    上面老板一句话,干到现在。春节后还得接着干,假都没法请了!
    LabJo
        18
    LabJo  
       10 天前
    放下责任心,该发疯发疯
    defunct9
        19
    defunct9  
       10 天前
    我们现在公司,那就是干一天发一天工资的心态
    fighte97
        20
    fighte97  
       10 天前
    挺住啊 老板要买大 house 呢
    yuanmomo
        21
    yuanmomo  
       10 天前 via iPhone
    18 年打算买房,要么留深圳,要么回成都。当时有很强烈的打算回成都买,房子什么的都看好了,父母也在准备钱了。

    辛亏两件事,女朋友分手了,成都限购了,没买成。20 年因为工作的事情,天天骂领导,上班跟上坟一样。然后也是想着换工作回成都养老吧。

    我跟 op 一样,只想踏踏实实做点事,属于不喜欢汇报的人。当时一念就想,这个环境就这样,成都深圳,换个工作,换汤不换药。然后想到干脆润了吧。虽然现在外面不怎么样,但是工作起来还是很爽的,不管怎么说,不加班,没有 PUA ,工作的内容我也能行,像今天等下我 2 点就可以下班了,因为周三晚上多上了一会儿。上周也是周三晚上上班
    周五下午就不上班了,很自由。

    现在没有骂过领导了,就希望公司不要开了我,让我待到拿身份就好了。
    haoz1w0w
        22
    haoz1w0w  
       10 天前
    @yuanmomo 润哪儿了
    w7938940
        23
    w7938940  
       10 天前
    @coderluan 你是 AI 吧,怎么哪里都有你啊?
    linxl
        24
    linxl  
       10 天前
    哈哈哈哈哈哈哈 找到病友就放心了
    tonytonychopper
        25
    tonytonychopper  
       10 天前
    @yuanmomo 舒服啊老哥,但是我想说,是哪两件事分手了
    yuanmomo
        26
    yuanmomo  
       10 天前 via iPhone
    @tonytonychopper 我的意思是,两件事:一件事女朋友分手,第二件事是成都限购(第一天回去看房,第二天政策限购)。
    tonytonychopper
        27
    tonytonychopper  
       10 天前
    @yuanmomo 看错了,我的
    wegbjwjm
        28
    wegbjwjm  
       10 天前 via iPhone
    工作是为了不饿死,别太有责任心了
    maizero
        29
    maizero  
       9 天前
    @sivyer “比钱更重要的是信心”——这是我最近听到比较多的一句话

    我前个月离职的,放弃了年薪 150w 的工作,离开国内 top 大厂的团队,我背负 7 位数的房贷,养俩娃,妻子全职太太,家里无法啃老,积蓄不足还房贷。

    你说我焦虑不? 肯定的 但焦虑是没用的,如果一个地方让你呆着很不舒服,骑驴找马有可能未必如愿

    持续惯性的 run 、run 、run ,你是没有闲暇停下来,认真思考自己要什么、自己能做什么

    但是背负的风险也是巨大的,自己不是什么名校毕业,所在行业这 3 年,都是严重亏损,压根就很难找到工作

    但是家人理解、支持,自己也做好了降配、收入锐减的准备,这就给自己一个“空隙”,在超过 40 岁的当下,去思考一下

    有没可能重新出发

    妻子如是说:11 年前你放弃深圳一线城市的公司总监,带 40 号人的位置,去大厂当一个螺丝钉,我问你:喜欢吗
    你说喜欢,那我辞职了跟你去,你那时候刚结婚,这是我对你最大的支持,今天你尽管背负很大的压力,但我还是问你一句,你现在呆着舒服吗? 如果不舒服,我陪你熬。

    所以最大的支持就是来自家人,因为你现在可能不是一个人活,如果家人不支持,就算自己想好了,可能也很难有这样的机会吧。

    当有家庭了,有孩子了,你的事,就不是一个人的事,是一家子的事。

    当初我的父母面临我要上高中,但是 2 人下岗,找不到生机,我爸说:干脆去当兵吧,我妈坚决不,说:喝粥也送他上大学。

    这就是家人的支持,因为小学没毕业的妈妈知道,如果能读书,那是普通家庭最大的出路了,所以举家要支持。

    回到今天你的困境,你要搞清楚在现在公司、团队不舒服的原因是自己能力问题,还是你的环境(包括人)束缚了你。

    我当初离开深圳,是上升无望了,简单说那个年纪可能从总监升到副总,薪资也是那个位置的顶了,所以再熬没意义。

    而今离开大厂,也是上升无望了,因为大厂现在欢迎年轻人,我 40+、工龄 10+、薪资属于级别的 top ,也没机会了。

    团队是我和前老板手创立的,他因为上升太快被搞,我后续的几个主管都因为过于牛逼,也主动选择离开( US 的更好的公司),现在的 TL 自己没能力,沟通鸡同鸭讲,保守,所以留下来,可以继续拿着让人羡慕的年包,但我还能熬几年呢?

    想清楚,就不要用自己的生命去和无谓的人卷了。
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